Hace unos días una lectora nos preguntaba cómo tratar las arrugas del cuello, una de las zonas más delicadas porque, como afirman los expertos, es la zona del cuerpo que no engaña sobre la edad de una mujer. Como en los troncos de los árboles, el paso del tiempo va dejando en esta zona los denominados anillos anuales o anillos de Venus, las características arrugas horizontales, que suelen estar acompañadas de una pérdida de elasticidad de la piel y un descolgamiento del contorno facial. A partir de los 40 ya suele apreciarse el doble mentón en algunas personas, causado por el debilitamiento del tejido graso y que provoca una acumulación de grasa bajo la barbilla.
Siguiendo hacia abajo, el escote además de arrugas suele presentar las clásicas manchas oscuras causadas por el envejecimiento cutáneo debido a la acción del sol, agravando el aspecto envejecido de la zona. Mantener unos mínimos cuidados diarios puede hacer que la piel se mantenga sana y elástica más tiempo.
No es extraño que el cuello y el escote evidencien mejor que cualquier otra zona el paso del tiempo. La piel del cuello y el escote tiene características especiales que la hacen diferente de la de la cara y el resto del cuerpo. En esta zona la epidermis (capa más externa de la piel) es muy fina y se deshidrata rápidamente, ya que tiene una baja densidad de glándulas sebáceas y sudoríparas. Además, el número de melanocitos (células productoras de melanina, el pigmento que da color a la piel y la protege de los rayos ultravioletas del sol) es de unos 1.400 por milímetro cuadrado frente a los 2.100, más o menos, que existen en el mismo espacio en el rostro. Esto provoca que cuello y escote estén más desprotegidos frente a la radiación de los rayos ultravioletas. A ello hay que añadir la agresión mecánica que supone el elevado número de movimientos que realiza el cuello de tensión y distensión de tejidos, así como el efecto de la ley de la gravedad, del que por supuesto no se libra.
Un gesto tan sencillo como extender el cosmético diario del rostro hacia el cuello y el escote evitaría en gran parte este problema. Y es que el cuello es esa zona donde no llega ni la crema hidratante de rostro ni la loción corporal. Por eso cuando aparecen los primeros signos de envejecimiento lo más indicado es tratarlo con productos cosméticos específicos que reparen los daños sufridos. Para evitar la aparición de manchas hay que aplicar a diario un protector solar o una crema hidratante que incluya factor de protección alto. Con ello se consigue, además, hidratar la zona. En el caso de que existan ya arrugas, hay que utilizar un cosmético antienvejecimiento. Algunos de ellos combaten a la vez todos los signos del paso del tiempo, es decir, tanto las arrugas como la flacidez y las manchas, con lo que se consigue actuar en todos los frentes. Además, muchos cosméticos faciales anti-envejecimiento indican expresamente en su enunciado «para cara y cuello», con el propósito de que la crema no se quede en la barbilla. Tanto si se escoge un producto facial como uno específico para el cuello y el escote, la mejor forma de aplicarlo es realizar movimientos circulares ascendentes desde el pecho hacia el cuello y la barbilla. Por el contrario, nunca hay que tirar de la piel hacia abajo para evitar contribuir a la flacidez.
En casos extremos se puede recurrir a un lifting, la solución quirúrgica al descolgamiento que consiste en estirar la piel de la zona mediante incisiones en el área de la nuca y la raíz del cabello. A menudo, el lifting de cuello se realiza a la vez que el facial y, además, se suele realizar una pequeña incisión bajo la barbilla para eliminar el exceso de grasa o papada. Antes de llegar a este extremo pueden realizarse algunos sencillos ejercicios para reafirmar la zona o recurrir a los tratamientos de estética.
Qué ocurre en cuello y escote
- La rotura de fibras elásticas provoca arrugas profundas
- Los movimientos del cuello causan arrugas en collar, denominados anillos anuales o de Venus
- La alteración de la microcirculación causa doble mentón
- El debilitamiento del tejido graso hace que se acumule aún más grasa
- La deshidratación provoca arrugas cruzadas en el escote
- La falta de melanocitos y protección solar se traduce en manchas oscuras
Consigue que esté más firme
Los ejercicios pueden contribuir a contrarrestar la flacidez y la papada propias del cuello. Cinco minutos diarios son suficientes para reafirmar y pueden realizarse en cualquier lugar, incluso el trabajo.
1.- Apoyando los brazos sobre la mesa, con las manos juntas por las muñecas y abiertas en forma de copa, apoyar la barbilla y dejar caer el peso de la cabeza, presionando varias veces.
2.- Inclinar la cabeza hacia adelante, intentando tocar con la barbilla el cuello, y después hacia atrás lo más posible. Hacer series de cinco movimientos lentamente.
3.- Con la espalda recta, realizar lentamente giros completos de la cabeza. Relajar, hacer cinco y parar.
4.- Pronunciar de forma muy exagerada las letras O y X diez veces seguidas. Además del cuello, este ejercicio tonifica el pecho.
5.- Otro ejercicio que sirve también para el busto es juntar las palmas de las manos a la altura del pecho, en posición de rezo, y presionar una contra la otra con fuerza. Relajar y repetir diez veces.
Cosméticos que pueden ayudar
• Regenerist Serum de Olay. Suero con el nivel más alto de concentración de penta-péptidos de la marca, actúa en tres áreas: mejora de forma visible la piel del rostro, restaura la apariencia de la piel del cuello, y reafirma el escote, todo ello en cinco días según asegura la marca. 34 €
• Firewall by Sepai. Crema concentrada formulada para prevenir y atenuar todos los signos de envejecimiento de la piel con un factor de protección solar muy alto (SPF 50+) y activos para tratar las manchas de cara, cuello y escote. Una sola gota es suficiente en cada aplicación. 260 €
• Sérénage de Avène. Crema de día nutri-densificante para pieles maduras sensibles con tres activos que nutren, redensifican el tejido de sostén y combaten la oxidación celular. 36,15 €
• Lifting Cuello y Escote de Collistar. Tratamiento de efecto tensor inmediato (lifting) y acción reafirmante progresiva con un activo que refuerza los soportes de los tejidos de cuello y barbilla. 49,90 €
• Réenergie Lift Volumetry de Lancôme. Tratamiento volumen lifting que redefine el óvalo facial, tensa y da volumen al rostro y el cuello. 106 €
• Crème Multi-Perfection Capture Totale de Dior. Crema para rostro y cuello que corrige todos los signos de la edad, reconstituye, fortifica y nutre la piel, e ilumina el cutis. 52,15 €