Todos sabemos que es necesario protegerse de los rayos del sol durante todos los días del año, aunque llueva. En el mejor de los casos, algunas cremas hidratantes, tratamientos faciales y fondos de maquillaje incluyen en su formulación filtros de protección solar (SPF), pero sus índices son bajos para las recomendaciones que nos hacen los dermatólogos, que en muchas ocasiones hablan del 50+. Hoy hemos hablado con el Dr. Juan Arenas, asesor médico de Eucerin, quien contesta nuestras preguntas al respecto.
¿Por qué los productos cosméticos como las hidratantes faciales, cremas de tratamiento, BB y CC Creams, maquillaje, etc. tienen índices bajos o medios?
La población que usa cremas faciales para uso urbano tiene un comportamiento de “poca o baja exposición al sol” desde el punto de vista de peligrosidad. Por ejemplo no existe una exposición perpendicular a los rayos solares. Los investigadores de los laboratorios fabricantes de cremas faciales de uso diario (sin exposición directa al sol superior al mínimo que les podría causar daño solar) consideran que es suficiente entre 15-30 de protección UVB pero también indican que esos productos deben contener protección UVA. La protección solar fisiológica o natural de la piel es, aproximadamente de SPF10 (melanina, grosor de la piel y ácido urocánico de la barrera cutánea), que junto al SPF15 o 30 de las cremas faciales cubren perfectamente el espectro dañino de la radiación solar.
¿Es suficiente para el día a día?
Con un índice de protección 15-30 en las cremas faciales que se usan para una vida en la ciudad, sin una exposición agresiva al sol, es suficiente para fotoprotegernos adecuadamente y de manera suficiente. Es diferente que la piel parta de una patología previa que requiera una protección solar extra, como sería tras una intervención estética (peeling), una predisposición a la hiperpigmentación o manchas faciales (melasma o cloasma), etc. en que habría que extremar las medidas de seguridad y protección solar.
De la misma forma que reaplicamos los fotoprotectores ¿deberíamos reaplicar las cremas de tratamiento con SPF?
Efectivamente, si los días son soleados, o incluso nublados, pero con el sol perpendicular a la superficie terrestre (en verano, por ejemplo), la eficacia de un fotoprotector no solamente está en el índice (SPF) sino en la cantidad y frecuencia de aplicación. Cuando nos exponemos al sol –en la playa, por ejemplo– nos hemos de aplicar mucha cantidad de fotoprotector y reaplicarlo de forma frecuente. Pues bien, aunque en el día a día de las ciudades la exposición al sol no es tan peligrosa, si queremos que los filtros solares de las cremas faciales nos protejan lo suficiente del sol, es necesario reaplicar la crema facial al menos una vez cada dos horas.
¿Por qué hay cremas faciales que no incluyen SPF?
A veces se diseñan productos faciales con un objetivo muy concreto, como puede ser hidratar o nutrir pieles muy secas. Pues bien, la incorporación de filtros solares puede desestabilizar sus fórmulas y desviar su eficacia del foco para la cual están fabricados. No hemos de olvidar que la tendencia de la dermocosmética es a utilizar cada vez menos ingredientes en los productos para asegurar la tolerancia cutánea y si una crema tiene un objetivo crucial, que no es precisamente la protección solar, no se incorporan estos elementos que pueden distorsionar su verdadero cometido. Pero cada vez son menos los productos que no incorporan en sus fórmulas los filtros solares.
¿Cuál debería ser el orden de aplicación de productos faciales y maquillaje, si nuestro tratamiento no incluye SPF?
El orden es importante ya que conlleva a bastantes dudas a la hora de establecer una rutina de cuidado diario. Lo primero que se debe aplicar, tras una higiene adecuada y correcta de la piel, es el producto tratante (hidratación, nutrición, antiarrugas, reafirmante, despigmentante…) y posteriormente el maquillaje. Hoy en día se incorporan productos al mercado dermocosmético que incluyen una cierta tonalidad en su composición por lo que no sería necesario aplicar maquillaje encima (por ejemplo las BB Creams o las CC Creams). Si pensáramos en incrementar la protección solar a nuestra piel ya que el producto tratante lleva un índice no suficiente para la protección, deberíamos aplicar el fotoprotector encima de la crema tratante y después el maquillaje; es decir, .
¿Por qué las cremas corporales no incluyen SPF?
Los filtros solares absorben o reflejan la radiación solar. Cuando se incorporan a una loción o crema para uso cutáneo, deben tener la garantía que estabilizan la fórmula, y no la alteran: ¿Por qué incorporar estos ingredientes, con el riesgo de desestabilizar el producto, a ciertos productos cuando no van a poder estar en contacto con la radiación solar?. Es diferente en verano, y para zonas que están más descubiertas y en contacto con el sol (piernas y brazos); en estos casos, y en vistas a prevenir lesiones por daño solar en personas predispuestas (por ejemplo con antecedentes) se deben aplicar fotoprotectores en loción o spray incluso haciendo una vida por la ciudad.