Afortunadamente, cada vez tenemos mayor consciencia de la importancia de una buena protección solar para blindar nuestra piel de la radiación UVB/UVA, y disfrutar de la playa y de la piscina sin correr riesgos. Sin embargo, no basta con aplicar el fotoprotector de cualquier forma: es fundamental conocer las zonas sensibles a la incidencia de la radiación, para garantizar la salud de nuestra piel y evitar quemaduras que nos pillan por sorpresa. Los pies, las orejas, los párpados… toma nota de las quince zonas sensibles que deberías proteger aunque no lo sepas.
¡SOS! Las 15 áreas peligrosas
Ocho zonas faciales y una capilar
Antes de exponernos al sol, nos aplicamos fotoprotector en la palma de la mano y lo distribuimos por el rostro más preocupadas y preocupados por no parecer un pingüino que porque las zonas sensibles estén bien cubiertas. ¿Sabemos que áreas son más vulnerables?
Entre las zonas faciales más expuestas a la radiación solar, destacan la frente, los pómulos y la nariz (muy sensible a la incidencia del frío y de los rayos por ser la parte facial más sobresaliente). Es importante recordar que la localización más común de la aparición del cáncer de piel es esta zona.
Para mirar bien la vida también hay que proteger mucho los ojos y su entorno (párpados y contorno). Por eso es fundamental utilizar gafas de sol de calidad con sello ‘CE’ para blindar la retina de la radiación (¡oftalmólogos recomiendan su uso desde el primer año de edad!). Además, es muy importante emplear fotoprotectores en las zonas de párpados y contorno de ojos especialmente sensibles a las quemaduras. En el mercado existen cosméticos faciales con filtros solares para el día a día y sticks ideales para aplicar la crema en estas áreas.
Vamos a continuar el listado de zonas faciales sensibles a la radiación solar con los labios, cuya piel es especialmente vulnerable a la incidencia del sol, como ya te comentamos hace apenas unos días en el blog (donde tienes consejos y recomendaciones de fotoprotectores labiales).
¿Quién se ha quemado alguna vez las orejas? Estas zonas pasan desapercibidas en nuestra rutina de protección solar y por eso han sufrido y mucho durante las diferentes posiciones que adoptamos en la playa y en la piscina. Es fundamental protegerlas porque son localizaciones que presentan una alta prevalencia del cáncer de piel.
Y acabamos el repaso de zonas sensibles a la radiación solar con el cuero cabelludo, la base de cualquier melena sana por dentro y por fuera. Además de los fotoprotectores capilares que te recomendamos recientemente, no te pierdas las soluciones que blindan tu cuero (lugar de nacimiento del cabello) de la radiación del sol.
Seis zonas corporales
Las otras áreas que sufren nuestra falta de consciencia son las manos y los pies y no será porque no están expuestas. Cuando descansamos o leemos durante una jornada de sol, pero también cuando caminamos por la calle, las manos están directamente a expensas de la radiación UVA/UVB. Además, son una zona especialmente vulnerable al envejecimiento cutáneo y así se demuestra con la aparición de manchas. De forma que no basta con utilizar productos hidratantes, sino que también es fundamental garantizar la protección solar.
Al caminar por la playa o al descansar en la tumbona, el dorso de los pies recibe directamente la radiación solar y cuando tomamos el sol de espaldas la planta del pie es la que sufre.
Entre las quemaduras más frecuentes están las localizadas en los hombros, muy vulnerable a la radiación solar cuando estamos parcialmente sumergidas en el mar o en la piscina, pero también al descansar en una tumbona o al pasear por cualquier calle. Los rayos se dirigen con fuerza a esta zona, en la que la piel es muy frágil, por lo que requiere que apliquemos con constancia fotoprotectores.
Aunque pueda sorprenderte, las axilas son muy sensibles a la radiación solar, debido a lo desapercibidas que pasan, pero también por la hiperpigmentación provocada por el impacto de tratamientos de depilación.
Y acabamos con las cicatrices y los tatuajes, para los que se recomienda fotoprotectores de alto espectro (UVA, UVB y infrarrojos) para blindar la piel sensible de la incidencia de estos rayos. Como te desvelamos en nuestra entrada sobre tatuajes, éstos pueden sufrir alteraciones de color e irritaciones en el contorno si no garantizamos una buena protección.
Los mejores aliados para la fotoprotección
Crema Ligera Facial Melascreen UV SPF50+, de Ducray, es un fotoprotector con RonaCare®AP y tacto seco, que blinda la piel de la radiación solar, a la vez que corrige las manchas oscuras y la protege de los daños celulares con una acción antioxidante 100 veces superior a la de la vitamina E. Su precio: 16,30€
Protect Ad Crema SPF50+ , de A-Derma. Con una textura crema y untuosa, este fotoprotector facial está especilamente
diseñado para pieles con tendencia atópica. La fórmula protege de los efectos nocivos de la radiación solar, restaurando y reforzando la barrera de la piel, a la vez que reduce la vulnerabilidad cutánea frente a agresiones externas. Su precio: 22,64€
Aqua Urban Escudo Invisible SPF50 +, de Galénic. De textura fina y ligera, este producto multiprotección blinda la piel del impacto de los agentes externos, como la radiación solar, los radicales libres y la contaminación. Este cosmético es ideal para proteger la piel de los rayos solares en la ciudad. Su precio: 45,45€
Fluido Sedoso SPF 50 +, de Polysianes, es un cuidado social facial especialmente concebido para pieles sensibles y claras y enriquecido con Monoï i Morinda. Este cosmético ofrece una protección solar muy alta (contra los rayos UVA y UVB) en un cuidado delicado que envuelve la piel con un perfume delicioso y la blinda del envejecimiento cutáneo. Su precio: 15,89€
Waterlover Sun Mist, de Biotherm. De rápida absorción y textura invisible, el fotoprotector está enriquecido con el poder regenerante Life Plankton, capaz de envolver la piel con una textura adictiva para lograr un bronceado uniforme y radiante. Este protector solar presenta notas de salida de clementin
a y bergamota verde, en combinación con el jazmín floral y el corazón de nerolí. En el fondo, hallamos la fusión del almizcle blanco y el haba tonka. Su precio: 35€
Mesoprotech sun protective repairing stick, de mesoestetic. Este cosmético es ideal para aplicar en zonas sensibles como contorno de ojos, labios y cicatrices. Además, su fórmula contiene aceite de mosqueta, favoreciendo así la regeneración y la cicatrización cutánea. Su precio: 22€