Prendas ligeras, bañadores y bikinis… El escote es, sin duda, uno de los grandes protagonistas del verano. Sin embargo, la piel del pecho también es más fina, delicada y frágil, por lo que exige extremar los cuidados. En esta entrada te explicamos cómo reafirmar el pecho y mantenerlo hidratado y a prueba de manchas.
Una zona muy delicada
La piel del escote tiene unas características específicas que hacen que sea más delicada que la del resto del cuerpo. Como explican desde la firma Yves Rocher, la piel de esta zona “contiene menor cantidad de fibras de colágeno y elastina y también menor cantidad de glándulas sebáceas. Produce menor cantidad de melanina –pigmento que nos protege del sol–, tiene muy poco tejido celular subcutáneo y su riego sanguíneo está distribuido de tal forma que disminuye el poder de regeneración cutánea.”
Además, añaden que “la escasez de musculatura de sujeción de la zona origina una mayor tendencia a la flacidez y por otro lado, teniendo en cuenta su situación anatómica, está más expuesta que otras zonas a las radiaciones solares. Por todo ello el escote se deshidrata muy frecuentemente y aparecen con facilidad manchas, arrugas y flacidez consecuencia del fotoenvejecimiento precoz.”
Ptosis mamaria
Es el nombre técnico de la caída del pecho. Se produce por diversos factores, como las oscilaciones de peso, los embarazos, la lactancia, los cambios hormonales, así como el paso de los años y las malas posturas. Además, las variaciones de volumen del pecho que experimentamos a lo largo del ciclo menstrual también hacen que el tejido se vuelva menos elástico.
Todo ello contribuye a que los tejidos pierdan tensión y el pecho se vuelva flácido y acabe por caerse. Sin embargo, es posible reafirmar el pecho si se le dedican los cuidados adecuados, ¡y sin necesidad de recurrir a la cirugía!
7 consejos para reafirmar el pecho y mantenerlo bonito
- Adopta buenas posturas. Debes mantenerte erguida tanto si estás de pie como sentada, con las espalda y el cuello rectos, y los hombros hacia atrás
- Aplica crema hidratante y reafirmante. Hazlo por todo la zona de sostén, es decir, desde el pecho hasta los hombros, el escote y el cuello hasta la barbilla. Además, es mejor escoger productos específicos para esta zona, especialmente si hay flacidez.
- No abuses de la exfoliación. La piel del pecho no es como la del resto del cuerpo, por lo que es suficiente con realizar un peeling suave cada tres semanas.
- Escoge un buen sujetador. Que sostenga el pecho sin comprimirlo, y mejor de tejido transpirable como el algodón. A la hora de practicar deporte –especialmente los que provocan movimientos excesivos como el jogging o el aeróbic– también hay que utilizar un sujetador específico. Y ten cuidado con el efecto push-up, ya que eleva el pecho pero también favorece la aparición de pliegues y arrugas, sobre todo en la zona intermamaria.
- Protege el escote del sol. Ahora que sabes que la piel del pecho se quema con más facilidad, debes utilizar siempre un protector solar alto. Si, además, tiene una acción reafirmante, mucho mejor.
- Realiza ejercicios para tonificar el pecho. Deportes como la natación y el remo son excelentes para reafirmar el pecho. Saltar a la comba hacia atrás también lo fortalece y mejora la postura corporal. Además, también puedes encontrar muchos tutoriales de ejercicios en Internet, que podrás realizar fácilmente en casa.
- Evita el agua muy caliente. Provoca flacidez en los tejidos y especialmente en el pecho. En cambio, aplicar el chorro de la ducha con agua fría y realizar círculos sobre el pecho, constituye un fabuloso masaje reafirmante.
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Lifting Busto, de Yves Rocher. Formulado con más de un 91% de ingredientes de origen natural, alisa las arrugas, reafirma y realza el escote. El activo estrella es la hoja de la Centella Asiática de Madagascar, gracias a su capacidad para estimular la síntesis de colágeno, tensando los tejidos y aportando firmeza. Su precio: 15,95€/100ml.
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Bust Firming Oil, de Alqvimia. Este aceite reafirma, tonifica y eleva el busto de forma natural, devolviéndole su belleza y tersura original. Además, también es un buen reequilibrante energético. Eso sí, no se aconseja aplicarlo durante la regla, el embarazo o la lactancia. Su precio: 81,70€
Reafirmante de senos, cuello y escote, de +Farma Dorsch. Este producto emblemático, con ingredientes activos de origen vegetal, refuerza la estructura de sujeción de la piel y ayuda a devolver la forma, suavidad y el tono perdidos. Su precio: 35€/200ml.
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