Ok, lo haces fantásticamente, ya te pones protector solar para no poner en riesgo la piel de tu rostro y cuerpo. Y después, ¿qué? ¿Dejamos la piel tal cual o la cuidamos un poco más? La respuestas está en el after sun. ¡Sigue leyendo!
No sólo vale prevenir, es decir, proteger la piel y el cabello del sol. También el después importa, y mucho, ya que de los cuidados post-solares depende en gran parte que no te peles y el cabello quede cual estropajo al final de las vacaciones.
Propiedades de los after sun
Tan importante como protegerse es tratar la piel después. Ningún fotoprotector protege al cien por cien y el sol causa daños que deben ser reparados. Los after sun cumplen tres funciones básicas: calman la irritación y el picor producido por la exposición al sol; hidratan, nutren y reparan los daños visibles, como la rojez y la descamación, y los no visibles que pueden aparecer a largo plazo, como la foto-inmunosupresión (disminución de las defensas) o el cáncer de piel, causados por los rayos ultravioleta; y, en tercer lugar, la mayoría contiene activos autobronceadores que estimulan la síntesis de la melanina y el bronceado natural, con lo que la piel está más preparada y protegida para la siguiente exposición solar.
Así, los after sun descongestionan, calman la irritación y disminuyen la inflamación provocada por el enrojecimiento de la piel a causa de la excesiva exposición al sol (eritema solar) y, por otro, hidratan y reparan la piel aunque la dosis de sol haya sido la adecuada, ya que la sequedad y el envejecimiento cutáneo debido a la formación de radicales libres se produce independientemente de si aparecen eritemas o no. En este sentido, hay que pensar que el uso del after sun es imprescindible y no puede substituirse por cualquier crema hidratante, ya que estos cosméticos están formulados expresamente para tratar los daños solares. Al contrarrestar la acción de los radicales libres causados por la radiación solar, se evita la aparición de arrugas, manchas, sequedad, pérdida de elasticidad y alteraciones en el colágeno y la elastina de la piel.
Apaga la sed de tu piel con los after sun
Los after sun contienen también activos refrescantes que apagan la sensación de ardor propia de la exposición solar, así como elementos como el aloe vera, la manzanilla, el agua termal, que proporcionan calma a la piel sensibilizada.
Hay que aplicar el after sun de forma abundante en la cara y el cuerpo después de la exposición al sol, preferentemente tras tomar una ducha con agua tibia y un jabón dermatológico suave que elimine los restos de sal, arena, cloro y fotoprotectores solares. En caso de que se produzcan quemaduras, conviene aplicar el after sun en una gruesa capa, como una mascarilla, y dejarlo actuar durante un tiempo, sin frotar en exceso la piel irritada. En estos casos, es conveniente escoger un producto especial para tratar los eritemas solares.
Aunque se deje de tomar el sol, es conveniente seguir aplicando el after sun hasta que se haya acabado por completo, ya que es la forma de conseguir prolongar sus efectos reparadores y mantener la elasticidad de la piel, evitando la descamación. Además, muchos de estos productos contienen elementos que prolongan e intensifican el tono oscuro, por lo que de esta forma se fija durante más tiempo el bronceado.
Qué hace un after sun
- Repara los daños causados por la radiación ultravioleta (eritema solar)
- Protege contra el envejecimiento cutáneo (manchas, arrugas, pérdida de elasticidad)
- Hidrata intensamente
- Restaura la barrera cutánea
- Calma y alivia la irritación
- Refresca y evita la sensación de calor
- Evita la descamación de la piel
- Ayuda a fijar y prolongar el bronceado
Los siete consejos magníficos
- Después de la playa es imprescindible lavar bien la piel y el cabello con un champú adecuado, capaz de eliminar los restos de sales y de cosméticos de protección solar sin agredir aún más. Debe ser suave pero efectivo y contener agentes hidratantes y nutritivos.
- Aplicar en todo el cuerpo un cosmético after sun tras la ducha. Calman y refrescan la piel ardiente e irritada, la hidratan y nutren para evitar que se pele y ayudan a mantener el moreno durante más tiempo.
- Aplica también un after sun capilar, en forma de acondicionador o mascarilla. El cabello se abre y rompe cuando está mojado bajo el sol y hay que regenerar la fibra capilar para que después no caiga en septiembre.
- Bebe agua abundante. O zumos, o gazpacho, o sopas frías. En la playa se suda muchísimo y se pierde agua y minerales imprescindibles para la piel y el cabello que hay que reponer.
- Cuidado con tu cara. Aficiónate a usar una crema hidratante a diario y estate atento a las reacciones de tu piel. Puede que el sol te reseque en exceso o que estimule la producción excesiva de grasa y aparezcan granitos o brillos. Cuídala con productos suaves y muy hidratantes que la equilibren y calmen.
- Los labios se cortan y pelan. Y queda fatal. No dejes de aplicarte un bálsamo para labios cada vez que los notes tirantes. Nada de pasar la lengua, sólo conseguirás resecarlos aún más y que se formen grietas.
- Si a pesar del after sun la piel pica, está roja, tirante, se descama en exceso o te molesta mucho, acude al médico.
Sunissime Sérum After-Sun Rostro Reparador Sos Anti-Edad Global, de Lierac. Sérum específico para el tratamiento de la piel tras el sol, repara la piel del fotoenvejecimiento y la calma intensamente. Está formulada con extracto de Hamamelis, planta conocida por su riqueza en taninos: para una piel reparada de los daños del foto-envejecimiento (arrugas y pérdida de firmeza). Su precio: 42,50€/30ml.
After Sun, de La Chinata. Calma, repara e hidrata la piel en profundidad, gracias a su formulación con Aceite de Oliva Virgen Extra, Aloe Vera, Frescolat y Allantoína, un cicatrizante natural. Para todo tipo de pieles, incluso las sensibles. Su precio: 6,70€/360ml.
After Sun, de Atlantia, todas ellas formuladas con Aloe vera extraído directamente de las hojas de planta (no procedente de extractos ni concentrados), triturado y almacenado en frío, para una perfecta conservación de todas sus propiedades. Su precio: 126,90€/250ml.
After Sun Silk Hydration Air Soft, de Hawaiian Tropic. Con una combinación entre gel y loción, proporciona una sensación extraordinaria de frescor e hidratación. Su textura ligera y sus cintas de seda hidratantes envuelven la piel y la calma tras la exposición solar. Una loción que proporciona una hidratación continuada, que dura hasta 24 horas, gracias a las propiedades del Aloe Vera. Con Silk Hydration, tu piel mantendrá un bronceado uniforme y duradero, con un aroma delicioso e inconfundible de coco y papaya. Su precio: 10,20€/200ml.
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