Mientras no se descubra la fuente de la eterna juventud, no tendremos más remedio que cuidarnos. Practica ejercicio de forma regular, sigue una alimentación equilibrada y ofrece a tu piel y cabello los tratamientos que necesite en cada momento. Así continuaremos cumpliendo años, naturalmente, pero tendremos un aspecto más joven. Apúntate a la operación antiage… sin pasar por el quirófano. ¡Toma nota!
Si ya has cumplido los 25, debes saber que a partir de esa edad ya empiezan a aparecer los signos de envejecimiento… Con el tiempo, la piel del rostro (y también del cuerpo) pierde elasticidad, firmeza, resistencia y luminosidad y gana en flaccidez, arrugas, sequedad y manchas… Por eso los principales objetivos de los tratamientos de belleza están encaminados a corregir la deshidratación, disminuir las manchas, regenerar la epidermis, disminuir la flaccidez, mejorar la circulación y prevenir y disminuir la aparición de arrugas.
Cuidados a partir de los 25
Entre los 25 y los 45 años la mujer suele experimentar cambios cruciales en su vida, que alcanza a menudo un ritmo frenético.
A partir de esa edad se multiplican sus obligaciones: trabajo, vida independiente o en pareja, niños… Todo ello se traduce en estrés, falta de horas de sueño y agotamiento en general. Eso quiere decir que, en ocasiones, nuestro cuidado personal quede al final de la larguísima lista de obligaciones.
Precisamente el estrés diario, la falta de descanso adecuado y la poca regularidad en la aplicación de los tratamientos necesarios se traducen en signos de fatiga visibles: ojeras y bolsas en los ojos, líneas de expresión marcadas y una piel menos lisa y flexible.
La razón es que si la piel está fatigada, la microcirculación cutánea se ralentiza y los nutrientes y el oxígeno no llegan correctamente, por lo que la piel dispone de menor carga energética y la actividad celular se hace más lenta. En estas condiciones, la renovación celular y la protección natural de la piel disminuyen, con lo que pierde elasticidad y brillo.
Lo cierto es que los productos puramente hidratantes ya no son suficiente para nutrir adecuadamente y recargar las baterías de la piel.
El cabello también envejece
Siempre hablamos del envejecimiento de la piel y, automáticamente, nuestra mente va al rostro y el cuerpo… ¡Pero en la cabeza también hay piel, el cuero cabelludo, y este, y el cabello, también envejece!
En el cuero cabelludo los signos de envejecimiento son sequedad, sensibilidad y falta de vitalidad. Por su parte, los signos del paso del tiempo en nuestro cabello son
Así debes siguir tu particular operación antiage
Te dejamos algunos consejos súper útiles para que cuides de tu piel cada día y prevenir los signos de la edad.
- Duerme tus horas. Mientras descansamos se activa un proceso de regeneración de la piel.
- Sigue una dieta equilibrada y rica en antioxidantes. Algunos de los alimentos con más antioxidantes son los arándanos, las frambuesas, las uvas, las moras, el brócoli, los frutos secos, el tomate, el ajo, etc.
- Di adiós al tabaco.El tabaco hace disminuir los niveles de vitamina A, lo que produce cambios en la cantidad y la calidad del colágeno y la elastina.
- Utiliza protección solar. Hazlo todos los días, incluso los nublados. Si vas a estar expuesta directamente al sol durante mucho rato, puedes utilizar gorras o sombreros.
- Cuida correctamente tu piel. Seguir una rutina de belleza adecuada y constante te ayudará a prolongar la juventud de tu piel. Eso significa limpiarla en profundidad con los productos adecuados y aplicar tratamientos acordes a tu edad y necesidades.
- Evita el estrés. El cortisol que libera el cuerpo, como respuesta al estrés, es un enemigo directo de la juventud de la piel. La práctica de ejercicio físico, el yoga y la meditación te pueden ayudar.
- Bebe mucho agua. De esta manera, mantendrás la hidratación de tu cuerpo, por dentro y por fuera.
- Vigila con la luz azul. Se trata de la luz producida por ordenadores, móviles, tabletas y televisores. Este tipo de radiación también contribuye al envejecimiento prematuro de la piel, la aparición de manchas y la pérdida de firmeza y elasticidad.
Nuestros productos preferidos para la operación antiage
Rostro
Life Plankton Elixir, de Biotherm. Actúa en el proceso de regeneración del rostro, consiguiendo que la piel se mantenga en pleno rendimiento, gracias a un ciclo virtuoso que consta de 3 pasos: defiende la piel de las agresiones externas; refuerza nuestra piel, solucionando los daños para volver a su estado inicial; y renueva, a través de un ciclo natural de la piel de 28 días.Cuenta con la más innovadora tecnología anti-edad en su composición gracias al Life Plankton™: en su máxima concentración del 5%, para activar y potenciar las propiedades regeneradoras de la piel. Combinado con Ácido Hialurónico molecular para rellenar la piel y Ácido Hialurónico fragmentado, para penetrar profundamente y reafirmar la piel desde el interior. Todo ello formulado en una textura ligera fundente y de acabado sedoso, permite una asimilación inmediata en piel que potencia su eficacia. Su precio: 68€/30ml.
Capture Total Super Potent Serum, de Dior. Sérum antiedad global, de gran eficacia. Desde la primera semana de uso, la calidad de la piel mejora visiblemente: parece más joven, más fuerte, radiante de salud. Compuesto por un 91 % de ingrediente de origen natural* como la longoza, ingrediente histórico de los tratamientos Capture Totale proveniente de los Jardines Dior, es el sérum nacido de la investigación de las células madre y de la especialización floral de Dior. El resto de ingredientes han sido rigurosamente seleccionados para optimizar la eficacia y la estabilidad de la fórmula. Su precio: 72,25€/30ml.
Cuerpo
Crema Corporal Voluptuosa Antiedad Global, de Nuxe. Esta crema corporal antiedad global, con tacto de «piel de melocotón» está formulada con células Bi-florales® de Azafrán y Buganvilla, proporciona una acción completa en los 5 principales signos del envejecimiento cutáneo del cuerpo. Día tras día, nutre, alisa, refuerza la elasticidad, redensifica y reafirma la piel. Su textura voluptuosa se funde en contacto con la piel y permite vestirse inmediatamente tras la aplicación. La piel queda como regenerada y se realza su esplendor. Contiene 91 % de ingredientes de origen natural. Su precio: 56,90€/200ml.
Cabello
Chronologiste Sérum Universel, de Kérastase. Inspirada en el caviar como excepcional fuente de vida, emplea la tecnología de la membrana biomimética para proteger y mantener al máximo el potencial de sus exclusivos activos. Las misteriosas perlas de caviar negras, que se aprecian en su frasco dosificador, ocultan en su interior un sérum blanco de propiedades transformadoras. Al combinar el trío perfecto de activos rejuvenecedores de la línea, ácido hialurónico, abyssine y vitamina E, el sérum ayuda a regenerar el cuero cabelludo y el cabello y a devolverles toda su vitalidad. Al accionar el dosificador descubrimos un sérum blanco y suave de propiedades transformadoras. Sus activos están encapsulados en perlas individuales, que se liberan en el preciso momento de dosificar el producto para una máxima eficacia. La línea Chronologiste está formada por un Baño Previo Regenerante, un Champú Regenerador Anti-Edad, una Mascarilla Regeneradora Anti-Edad y un Protector Térmico Regenerador Anti-Edad. Su precio: 150€/40ml.
La piel y el organismo en general
Resveradox forte, de Arkopharma. Complemento alimenticio con resveratrol, presente en cantidades importantes en la semilla y piel de la uva. El resveratrol, ampliamente conocido por su positivo efecto cardioprotector, tiene además múltiples beneficios para la piel. En concreto, destaca su estímulo para inhibir la proliferación de queratinocitos y la inflamación cutánea. Además, potencia la protección frente a los rayos, retrasa el envejecimiento e inhibe la melanogénesis. Su precio: 25,20€/30 cápsulas.
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