Este miércoles, 14 de septiembre, fue el Día Mundial de Dermatitis Atópica. Se trata de una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que causa un picor intenso y puede provocar lesiones cutáneas y heridas. Y, para rendir un homenaje a la fecha, vamos a proporcionarte una serie de consejos y recomendaciones para que sepas cómo cuidar debidamente las pieles atópicas. ¡Empezamos!
Consejos
- Duchas rápidas y templadas. Intenta evitar los baños largos, porque lo ideal es que te des duchas cortas y evites el agua excesivamente corriente, ya que, si haces lo contrario, debilitarás la piel.
- Fíjate en los jabones. Se deben elegir correctamente los productos de higiene y cuidado personal. Sobre todo asegúrate de que sean específicos para pieles sensibles y que hayan sido testados en pieles atópicas. Apuesta siempre por limpiadores suaves con ingredientes calmantes.
- HIDRATACIÓN. Así, en mayúsculas. Es fundamental que apliques cremas hidratantes porque las pieles atópicas lo que más necesitan es hidratación. Fíjate en que los productos lleven ácido hialurónico, un ingrediente que se convertirá en tu gran aliado.
- ¡No rasques! Por mucho que pique, intenta pensar en otra cosa. Lo único que conseguirás así es empeorar el estado de salud de tu piel.
- A la hora de vestir… Elige sobre todo prendas de algodón. Los tejidos sintéticos y de lana pueden resecar tu piel y provocar más picores.
- Usa aguas termales. Serán de gran ayuda para calmar el picor y el enrojecimiento. Intenta hacerte con sprays o cremas de este tipo y guárdalas en la nevera para que tengan un efecto refrescante.
- Calma, calma y más calma. Las situaciones estresantes pueden desencadenar brotes de piel atópica. Procura hacer actividades que te relajes, como el yoga, o acude a un profesional si hay situaciones que te sobrepasan.
- Tu dermatólogo de confianza. Ante toda situación se debe contar con la opinión de un experto. Así que, antes de aplicar cualquier tratamiento a tu piel, acude a un especialista que te ayuda y te instruya a la hora de actuar y aplicar productos sobre tu piel.
Algunos productos…
Protector Facial Antiedad Pieles Atópicas Spf50+, de Gisele Denis. Protector Facial Antiedad de amplio espectro específicamente formulado para pieles sensibles o con tendencia atópica, que protege e hidrata la piel sin producir ningún tipo de irritación. Contiene filtros solares FPS 50+ (protección muy alta) para proporcionar una protección efectiva contra los efectos dañinos de los rayos UV-A y UV-B y ayudar a prevenir la formación de manchas, arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel. Resistente al agua. Apto para niños. No contiene perfume. No causa irritación. Precio: 13,88€/40ml.
Dexeryl Cream, de Aderma. Formulada especialmente para el cuidado de las pieles secas de toda la familia, es un producto sanitario que está indicada para el tratamiento de los signos y síntomas de la sequedad de piel (xerosis) en particular en varias afecciones cutáneas (tales como dermatitis atópica, ictiosis…) y eritema inducido por radioterapia. Desde el nacimiento. Gracias a su nueva fórmula optimizada sin parabenos, Dexeryl hidrata y repara eficazmente la piel de la cara y el cuerpo, aportando una sensación de alivio inmediato. Precio: 10,90€/500ml.
Nutratopic Pro-Amp, de ISDIN. Este gel de baño ayuda a reforzar el sistema inmune innato de defensa de la piel mientras limpia de forma suave, evitando el picor y la agresión asociados a la higiene de la piel atópica. Hidrata gracias a su muy alto contenido en aceites emolientes e inhibe el riesgo de adhesión bacteriana gracias a su formulación con Rhamnosoft. Mantiene el pH de la piel, factor clave en la prevención de nuevos brotes. Sin jabón, conservantes, perfume ni colorantes. Precio: 15,95€/750ml.
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