En ocasiones nuestro cutis tiene un tacto rugoso y un aspecto apagado, sin vida. La explicación se encuentra en una fina capa de células muertas adheridas a nuestra piel, que no se han podido desprendido de ella. La solución para devolver la luminosidad a la piel es sencilla y tiene diferentes nombres: exfoliación, peeling o gommage. Todos ellos se refieren a una misma acción: la eliminación de las células muertas de la superficie de la piel. Te ofrecemos los mejores consejos para una exfoliación facial efectiva y segura.
“La exfoliación ayuda a iluminar el cutis, mejorar la textura de la piel y a prevenir la obstrucción de los poros, las manchas de acné, los puntos negros y los puntos blancos. Además, ayuda a estimular la síntesis de colágeno para mejorar la integridad de la piel y mantenerla con un aspecto terso y joven”, asegura la farmacéutica Belén Acero, titular de Farmacia Avenida América y especialista en dermocosmética y nutrición.
Precauciones a la hora de exfoliar la piel
“Hay que tener especial cuidado con los productos utilizados, así como los principios activos de su formulación, para realizar la exfoliación, ya que no todos son adecuados para los distintos tipos de piel. Un exfoliante demasiado agresivo puede causar lesiones en la superficie de la piel. De este modo, comprometemos la barrera protectora cutánea permitiendo entrar bacterias en ella y, como resultado, la aparición de irritación, enrojecimiento, inflamación e, incluso, cicatrices.
En cuanto a la frecuencia con la que debes exfoliar la piel y la cantidad de productos exfoliantes que puede usar a la vez, dependerá del tipo de piel y de los otros principios activos que incluyas en la rutina. Para las personas que comienzan lo ideal es usar un producto más suave, una o dos veces por semana.
Por último, los exfoliantes químicos solo deben dejarse actuar durante el tiempo que recomiende el envase, mientras que los exfoliantes físicos no deben usarse más de un par de minutos” cuenta la farmacéutica Belén Acero.
Consejos para exfoliar el rostro
En primer lugar, asegúrate de saber cuál es tu tipo de piel para escoger el producto adecuado. Esto es crucial para no dañar el rostro.
- En caso de tener una piel sensible, lo ideal es optar por exfoliantes suaves con un bajo porcentaje de AHA o BHA.
- Por otra parte, para las pieles secas la mejor opción es el exfoliante químico para evitar la fricción en la piel.
- En el caso de las pieles acnéicas, no se debe utilizar un exfoliante físico, ya que podría empeorar la patología.
Cómo aplicar el exfoliante correctamente
Una vez elegido el producto, hay que aplicarlos correctamente.
- Si apuestas por un exfoliante químico, siempre sigue las instrucciones del envase. Como norma general, utiliza una pequeña cantidad de producto y aplícalo sobre la piel limpia, con pequeños y suaves movimientos circulares. Déjalo actuar el tiempo requerido, según el fabricante, y retíralo con agua tibia.
- Si has optado por un exfoliante físico, es mejor aplicarlo en la ducha, ya que el calor y la humedad del agua abre los poros ayudando al proceso de exfoliación y eliminación de las células muertas. Reparte el producto por todo el rostro y trabájalo en movimientos circulares, suaves y ascendentes.
Después de exfoliar el rostro, asegúrate de enjuagar bien el producto y luego seca la piel con una toalla limpia.
Por último, «aplica una crema hidratante para devolverle hidratación y confort a la tez” recuerda la farmacéutica Belén Acero.
Estos productos te pueden ayudar
Smart Peel, de Montibello. Tratamiento concentrado antiedad que ayuda a hidratar, exfoliar y rejuvenecer la piel. Puedes escoger entre la concentración del 10% o el 15% según tu tipo de piel. El primer es ideal para pieles finas, mientras que el segundo, para pieles gruesas. Está potenciado con Alga de Jade™, la única alga con Shape Memory Technology, una estrategia que le permite adaptarse al medio para sobrevivir a las continuas deformaciones que sufren sus células por el flujo de la marea. Su precio: 36,30€/30ml.
Osmoclean Creme Douce Desincrustante, de Institut Esthederm. Formulada con ingredientes suaves, pero efectivos, que limpian perfectamente la piel, desincrustando las impurezas y puntos negros, aportando una increíble sensación de frescor y suavidad sin resecar la piel, lo que la hace perfecta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Su precio: 32,90 € / 75 ml.
Tanit Exfoliante despigmentante Tanit, de Laboratorios Viñas. Perfecto para optimizar el ritual despigmentante ayudando a eliminar manchas oscuras, renovar, aclarar e iluminar la piel. Formulado con Ácido Salicílico de origen natural, esferas de celulosa que afinan la textura de la piel, vitamina E antioxidante y glicerina hidratante, para una piel limpia y brillante. Su precio: 15,00 €/50ml.