El calor no cesa y el mejor lugar donde podemos estar, en estas circunstancias, es sumergidas en el mar o la piscina. Si piensas lo mismo, recuerda que la protección solar es uno de los gestos más importantes, sobre todo si vas a la playa o la piscina. No obstante, y aunque hemos hablado mucho de ella, aún genera dudas. Damos respuesta a las preguntas más frecuentes.
¿Por qué aumenta la preocupación por el sol en verano? En verano, pasamos más tiempo al aire libre y la radiación solar es más intensa, por eso se incrementa la preocupación por la protección solar. Sin embargo, deberíamos protegernos todo el año para evitar la acumulación de daños en la piel, que puede llevar a problemas graves como el melanoma.
¿Es más importante protegerse en verano? No, es igual de importante todo el año. Aunque en verano la exposición es mayor, en invierno también estamos expuestos a radiación dañina. Usa protección solar diaria con SPF 50, incluso en días nublados, y prepara tu piel con complejos vitamínicos.
¿Qué índice de protección solar utilizar? El factor de protección solar (FPS) indica cuánto tiempo puedes estar al sol sin quemarte. Si tu piel resiste 10 minutos sin protección, una crema con FPS 50 te protege por 500 minutos. Es crucial elegir un protector que proteja contra UVB y UVA.
¿Un índice de protección más alto evita el bronceado? No evita el bronceado, solo lo hace más seguro. Aunque puede tardar más tiempo, te broncearás con menos riesgo de daño.
¿Qué cantidad de protector solar aplicar? Aplica al menos 2 mg/cm² de protector solar: dos dedos para el rostro, dos para cada brazo, y dos cucharadas para el pecho, espalda y cada pierna.
¿Cuándo y con qué frecuencia aplicarlo? Aplica el protector 30 minutos antes de la exposición y reaplícalo cada 2-3 horas, después de nadar o sudar.
Ingredientes importantes en un protector solar Además de los filtros UVA/UVB y resistencia al agua, busca ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico y calmantes como el betaglucano y la caléndula, que ofrecen hidratación, antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.
Proteos Screen SPF 50+ Color Fluid Cream, de Martiderm. Versión con color de Proteos Screen SPF 50+. Se absorbe fácilmente, previniendo y ayudando a reparar los signos del envejecimiento prematuro de la piel. Al aplicarla con un suave masaje, las microesferas de color de la emulsión liberan un tono natural que se adapta a todo tipo de pieles, realzando y mejorando así su aspecto. Un 91% de los usuarios afirman que uniformiza el tono de la piel. Su precio: 29,65€/40ml.
Sun Face Cream SPF 30 The Ritual of Karma, de Rituals. La crema facial con SPF 30 ofrece una protección alta, constante y de amplio espectro, es resistente al agua y se absorbe rápidamente. La crema hidratante con complejo Hydra-Boost ayuda a calmar la piel seca y deshidratada para recuperar su elasticidad y suavidad, no deja manchas blancas ni se descama y tiene un acabado mayormente mate. Con una potente mezcla de antioxidantes naturales a base de té blanco, vitamina E y flor de loto, también contiene una mezcla de algas micro y rojas que potencian el factor de protección solar y protegen la piel. Su precio: 16,90€/50ml.
Spray Protector Sensitive Advanced Adultos FPS50+ Delial, de Garnier. Ideal para toda la familia, este spray proporciona una muy alta protección en una fórmula sin perfume testada bajo control pediátrico. La tecnología Ceramide Protect asegura una hidratación y protección non stop, libre de residuos grasos o pegajosos. Su precio: /270ml.