Con la llegada del calor, la playa, la piscina y el sudor, muchas sentimos la tentación (o la necesidad) de lavarnos el pelo cada día. Pero, ¿es esto realmente bueno para nuestra melena? ¿O podríamos estar dañándola sin saberlo? La duda es eterna, sobre todo cuando lo que más queremos es lucir un cabello sano, brillante y con movimiento durante todo el verano.
Para resolverla, hemos consultado a Kuki Giménez, estilista, maquilladora y directora de Let’s Make Up School, quien además es portavoz de Druni. Ella nos desvela por qué lavarse el cabello a diario no es necesariamente perjudicial, pero sí requiere ciertos cuidados y, sobre todo, sentido común. Porque no hay una sola respuesta válida para todos los tipos de cabello.
¿Lavarse el pelo cada día es perjudicial?
Según explica la experta, “no es que sea especialmente dañino, pero sí es verdad que un lavado muy frecuente del cabello produce sequedad en el cuero cabelludo, puede producir eccemas, también estimula en exceso las glándulas sebáceas y la eliminación de los aceites naturales que protegen el pelo”. En otras palabras: si te excedes, puedes provocar justo el efecto contrario al deseado, es decir, más grasa y menos salud capilar.
Durante el verano, cuando sudamos más y exponemos el cabello al cloro, al salitre y al sol, es normal aumentar la frecuencia de los lavados. Pero la clave está en cómo lo haces y qué productos utilizas. Además, conviene tener en cuenta tu tipo de cabello para tomar la mejor decisión.
¿Con qué frecuencia deberías lavarte el cabello?
Todo depende de tu tipo de cuero cabelludo y de pelo. Giménez nos aclara que “un cuero cabelludo graso hay que lavarlo más a menudo, al igual que un pelo fino. Sin embargo, un cuero cabelludo seco puede aguantar hasta una semana sin lavarse”. El entorno también cuenta: si vives en una ciudad con alta contaminación, tu cabello se ensuciará antes.
En definitiva, no hay una norma universal. Lo importante es escuchar a tu melena y adaptar tu rutina de lavado a sus necesidades y a tu estilo de vida. Y si quieres espaciar los lavados sin renunciar a un pelo limpio y bonito, aquí tienes algunos trucos infalibles.
Trucos para espaciar los lavados sin renunciar a un pelazo
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Elige bien tu champú. Que tenga pH neutro y sin siliconas para no ensuciar más tu pelo.
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Confía en el champú en seco. Aporta volumen, limpia y refresca sin mojar.
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Lava dos veces. “La primera lavada elimina la suciedad superficial y la segunda hace una limpieza profunda”, dice la experta.
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No frotes demasiado. Estimularías más grasa si te pasas con el masaje del cuero cabelludo.
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Acondicionador, solo en puntas. Evita aplicarlo en las raíces para que no se engrasen.
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No toques tu pelo constantemente. La grasa de las manos acelera la suciedad.
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Secador con aire templado. El calor excesivo estimula la producción de sebo.
Co-wash y détox capilar: los nuevos aliados para cuidar tu melena
Una vez al mes, haz una limpieza profunda con un tratamiento détox capilar. “Esto elimina la caspa y hace que el cuero cabelludo respire”, nos cuenta Giménez. ¿Y si quieres revolucionar tu rutina? Prueba el método co-wash, que consiste en aplicar primero acondicionador y luego champú. “Aplica el acondicionador desde la raíz hasta las puntas, después lava con champú muy bien. Esto le proporciona mucha suavidad y funciona muy bien en los cabellos teñidos o decolorados”, recomienda.
Te proponemos estos productos
- Be Curly Advanced Co-wash, de Aveda. Específico para mantener los rizos hidratados y con un aspecto saludable los días entre lavados. Este suave acondicionador co-wash realza tu patrón de rizos sin resecar el cabello. Además, su fórmula sin siliconas aumenta instantáneamente la hidratación, reduce el encrespamiento y ayuda a controlar los cabellos rebeldes. Su precio: 52€/350ml.
- Amino-Mint Shampoo, de Redken. Champú para cuero cabelludo graso, con tecnología Amino Acid Strenght Complex y Menta que penetra en el interior del cabello para limpiar y purificar el cuero cabelludo. Apto para raíces grasas y largos sensibilizados. Combate la alcalinidad del cabello y reequilibra el ciclo sebáceo del cabello. No aporta peso. Su precio: 19,99€/300ml.
- Champú Seco al lino, de Klorane. Este champú en seco es igual para aportar volumen al cabello fino. Sin aclarado, se vaporiza en el pelo seco para limpiar con suavidad, texturizar y proporcionar un volumen renovado entre dos lavados con aclarado. Su fórmula limpiadora innovadora combina polvos de origen natural ultra absorbentes para devolver frescor al cabello y Lino BIO, activo de origen vegetal altamente voluminizador. Su precio: 9,49€/150ml.
- Bálsamo Co-Wash Curly, de Clearé Institute. Este producto cowash que nutre e hidrata el cabello, ha sido formulado para impiar, acondicionar y ayudar a desenredar el cabello aportando un extra de brillo. Además, proporciona forma y volumen al cabello aumentando su resistencia a la rotura. Como resultado el cabello quedará suave y luminoso. Su precio: 17,28€/330ml.
- Champú Seco Original, de Batiste. Un clásico en el mundo de los champús secos, Batiste ofrece una solución rápida para refrescar el cabello entre lavados. Su fórmula ligera elimina la grasa y aporta cuerpo al cabello, dejándolo con una sensación de recién lavado. Su precio: 2,99€/200ml.