Esta misma semana decimos adiós al verano, le acompañamos en sus últimos coletazos, mientras miramos al cielo sin saber bien bien qué ponernos. Y es que en los últimos días, hemos tenido que sacar el paraguas más de una vez y estamos debatiendo si pisar firme con las sandalias o si definitivamente sacar los mocasines y las botas. A nosotras nos apetece también este volver a empezar, a mirar para adentro y a dedicarnos tiempo para cuidarnos. ¡Y es el momento de poner nuestra atención en el cutis! No hace falta una rutina extensa y compleja de cuidado facial: basta con seguir estos seis cuidados para la piel en otoño y verás cómo se recupera de los excesos y encara estos últimos meses del año (¡se dice pronto!) con su mejor versión. ¡Allá vamos!
Seis cuidados para la piel en otoño
Limpieza delicada
Por muchos productos que tengas en tu neceser, el primero en ser utilizado tiene que ser un producto de limpieza facial, porque liberar la suciedad de la piel es la condición sine qua non para asegurar que luzca radiante y sana. Es importante, por eso, que no lo hagamos de cualquier forma, y que respetemos los aceites naturales del cutis. Para cumplir con este objetivo son muy recomendables los limpiadores suaves. En este sentido, es importantísimo que descartemos el uso de jabones agresivos y productos con alcohol, ya que así podrían disparar la sequedad y causar irritación.
No te olvides de lavarte la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, aunque no te hayas maquillado. Con el paso de las horas se van acumulando los restos de suciedad, de agentes externos y de sudor, tapando los poros y favoreciendo la aparición de espinillas y de imperfecciones. Así que aunque tú no lo veas, las partículas de suciedad están ahí y tenemos que liberar a nuestra tez de ellas.
Espuma Limpiadora Suave Purificante, de Clarins. Está formulada con el dúo Gentle complex (genciana amarilla bio y melisa bio) para limpiar la piel suavemente, preservando la microbiota cutánea. Además, está enriquecida con extractos de reina de los prados bio y con un derivado del ácido salicílico. Así se purifica la piel y se limita la producción de grasa. Su precio: 33€/100ml
Lipid Balance Cleansing Oil, de Medik8. Está formulado para equilibrar la piel mientras limpia, lo que lo hace ideal para pieles mixtas o propensas a la sequedad. Su capacidad para descomponer el maquillaje sin dejar residuos grasos es lo que lo hace destacar en su categoría. Aporta ácidos grasos esenciales, como el Omega 6 gracias al aceite de cártamo, vitamina E antioxidante y extracto de moringa, un agente limpiador natural. Su precio: 38€/140ml (consíguelo aquí con 10% de descuento).
Hidratación profunda
La llegada de las masas de aire frío y la entrada de los sistemas de calefacción a nuestra rutina crean una combinación poco saludable para nuestra piel y así tiende más a sufrir sequedad cutánea. ¿Cómo podemos restaurar la barrera cutánea? Pues para retener la humedad es fundamental emplear cosméticos hidratantes que garanticen una buena hidratación de nuestro cutis.
Hydrance Aqua-Gel Crema Hidratante, de Avène. Un tratamiento todo en uno inspirado en la galénica asiática, formulado en Japón y hecho en Francia. Su textura aqua-gel muy fresca le da a la piel una delicada sensación acuosa. Cuidado todo en uno: Crema hidratante de día o mascarilla de noche. Hidrata, alivia y purifica la piel para restaurar su frescor original. Su precio 30,25€/50ml.
Hyalu B5 Sérum, de La Roche-Posay. Está formulado con Ácido Hialurónico que ayuda a rellenar, hidratar y aportar elasticidad y volumen. También contiene vitamina B5, que mejora el proceso de reparación y Madecassoside, para calmar y contribuir a la renovación de la epidermis. Su fórmula la hace apta para su uso diurno y nocturno y los resultados se pueden ver pasadas unas horas. A los 60 minutos se nota la piel reparada y a las 4 horas se nota que las arrugas se han rellenado. Su precio: 55,60€/50ml.
Y para la rutina de noche, Liftactiv B3, de Vichy. Crema de noche con un 0,15% de retinol puro, capaz de ayudar a reducir hasta un 45% la intensidad de las manchas en la piel tras dos meses de uso. Además, protege el colágeno y potencia la renovación epidérmica para un tono más uniforme. El 4% de niacinamida combate la intensidad de las manchas, mientras que las fracciones de probióticos reparan y fortifican la barrera cutánea. Está enriquecida con pantenol y glicerina, ideales para garantizar la hidratación de la piel.
Exfoliación moderada
De los seis cuidados para la piel en otoño este es, posiblemente, el que más fácil cae en el olvido, a pesar de ser fundamental. Es muy importante que exfolies una o dos veces el cutis para liberar la piel de las células muertas que se acumulan y todas las imperfecciones. Así lograrás que la piel esté radiante y sana y garantizar que los tratamientos penetran en profundidad. Es importante que lleves a cabo este paso con productos de calidad y que no sean excesivamente agresivos para el cutis.
Tanit Exfoliante despigmentante Tanit, de Laboratorios Viñas. Perfecto para optimizar el ritual despigmentante ayudando a eliminar manchas oscuras, renovar, aclarar e iluminar la piel. Formulado con Ácido Salicílico de origen natural, esferas de celulosa que afinan la textura de la piel, vitamina E antioxidante y glicerina hidratante, para una piel limpia y brillante. Su precio: 15,00 €/50ml.
Protección solar
Estamos despidiendo el verano pero no la protección solar, porque es fundamental que continuemos creando un escudo entre nuestra piel y los rayos solares, para evitar las quemaduras tópicas y el envejecimiento prematuro de la piel que va asociada a la degeneración de la piel por la oxidación solar. Piensa que es clave proteger la piel también para evitar la aparición de manchas oscuras.
Proteos Screen SPF 50+ ColorFluid Cream, de Martiderm. Esta crema antiaging diaria con protección y color aporta hidratación, firmeza y un tono natural que se adapta al rostro y unifica el tono al instante. Su textura ofrece un acabado mate natural y una piel 91% más uniforme. Su precio: 30,70€/40ml
Blindamos la sonrisa
En la zona de los labios, la piel es mucho más delgada y fina que en otras partes del cuerpo y, por tanto, tiene menos capas, solo de tres a cinco capas (lo que hace que sea más vulnerable a los daños externos y a la pérdida de hidratación). Para blindar su salud y lograr que tenga la hidratación y la nutrición que necesita es esencial que tengamos a mano productos que le hacen bien.
Reparador labial con color, de Isdin. Stick labial con color y ácido hialurónico que aporta hasta 24 horas de hidratación intensa, gracias a su contenido en ácido hialurónico. Nutre y alivia la sensación de sequedad e irritación y además regala a tu sonrisa un toque de color muy favorecedor. Su precio: 7,95€.
Mimos para las manos
La falta de glándulas sebáceas y la exposición constante a agentes externos son dos factores que disparan la vulnerabilidad de la piel de las manos, que están en contacto con el mundo exterior de una forma muy activa (piensa únicamente en las veces que cogemos objetos, abrimos las puertas, nos aguantamos en el bus…). Es importante que le dediquemos los cuidados que necesitan para evitar la entrada de bacterias, virus y productos irritantes.
Durante la pandemia, pusimos nuestra atención en su higiene para evitar la transmisión del COVID y también nos dimos cuenta del efecto que tenía el uso continuado de geles en su apariencia y la necesidad de hidratarlas bien. Con la llegada del frío, su piel se vuelve más vulnerable y es fundamental que apliquemos fórmulas que restauren su barrera.
Crema Manos de Karité, de L’Occitane en Provence. Enriquecida con 20% de manteca de karité biológica, esta crema de cuidado nutre, calma y ayuda a proteger la piel de las manos de las agresiones externas mientras reequilibra su barrera cutánea. De textura rica y untuosa, se aplica fácil y rápidamente sin dejar película grasa. Se utiliza en cualquier momento del día y cuantas veces sea necesario. Inspirada en los tubos de pintura acrílica que la madre de Olivier Bausan empleaba para pintar sus lienzos, su envase es reconocible al instante. Su precio: 24 €/150 ml.
¿Qué te parecen estos seis cuidados para la piel en otoño?