El frío del invierno y también del rozamiento de la ropa o el calzado hacen que algunas zonas de nuestro cuerpo como los codos, las rodillas y los tobillos queden rugosos y ásperos al tacto. Si a esto le añadimos que casi no nos acordamos de ellos a la hora de hidratar nuestro cuerpo, la cosa empeora. El resultado más evidente de todo ello es que la piel de estas tres zonas tenga un aspecto más grueso, rugoso y blanquecino que en otras áreas. Este fenómeno se conoce como hiperqueratosis o aumento de tamaño de la capa córnea de la epidermis. A pesar de su importancia, no hay cosméticos específicos para su cuidado, sino que se engloban en tratamientos más genéricos.
Los protagonistas de arriba abajo
El codo
Esta articulación permite movimientos de flexión, extensión y rotación del antebrazo sobre el brazo. Los principales problemas estéticos de esta zona son:
- hiperqueratosis o engrosamiento de la piel
- flacidez que se produce debido al movimiento continuo
- deshidratación, que deja la piel blanquecina, mate, arrugada y rugosa al tacto.
La rodilla
En ella se encuentran los ganglios que recogen la circulación linfática procedente del pie y de la pierna. Los problemas estéticos de la rodilla son:
- engrosamiento de la piel
- la acumulación de la celulitis y la grasa, que puede provocar un anti-estético aumento de volumen.
El tobillo
Si al caminar no realizamos correctamente el movimiento de esta zona y si además no hidratamos adecuadamente la piel notaremos:
- engrosamiento de la piel
- grietas
- mala circulación sanguínea que se traduce en retención de líquidos, exceso de volumen hematomas, dolor y sensación de pesadez debido al estancamiento de la sangre.
Problemas localizados con soluciones concretas
Te proponemos soluciones muy específicas para que puedas corregir los problemas más comunes que suelen padecer codos, rodillas y tobillos.
Engrosamiento de la piel: La exfoliación conseguirá eliminar las células muertas que se acumula en la capa córnea, la más superficial de la piel. Aplícate una o dos veces por semana un gel exfoliante que, además de limpiar y tonificar la piel, favorecerá el proceso de renovación celular y dejará la piel más suave y luminosa.
Flaccidez: Lo mejor para combatir la falta de firmeza en estas zonas es el ejercicio físico y los masajes en cabina. Además, puedes utilizar un producto reafirmante que aunque no sea específico para estas zonas, siempre será más beneficioso que no hacer nada.
Deshidratación: La reducción notable de agua en la piel se da por sudoración excesiva, por la acción de factores medio-ambienteales, falta de cuidados cosméticos o porque no se bebe suficiente líquido. Para combatirla, tras una exfoliación profunda aplícate cremas hidratantes o nutritivas, que ayudan a recuperar equilibrio hídrico de la piel. La zona tratada recupera en poco tiempo la tonalidad y vitalidad perdidas.
Retención de líquidos: Los masajes continuados de drenaje linfático son tu mejor opción. Varias sesiones en cabina equilibrarán el exceso de líquido drenando los tejidos, estimulan la circulación linfática y facilitan la eliminación de cualquier microorganismo dañino para el organismo. Y lo más importante de todo. ¡Bebe al menos un litro y medio de agua al día! Con el objetivo de mantener las células y los órganos adecuadamente hidratados, si no bebes suficiente agua, tu organismo, que es muy sabio, retiene todo el agua y líquido que ingieres. Se trata de un mecanismo de autodefensa natural.
Aumento de volumen por acumulación de grasa: Si este es tu caso, opta por métodos que ayude a remover los depósitos grasos acumulados en el tejido adiposo y que aceleran el metabolismo de las grasas. La termoterapia y los masajes con algas y fangos pueden ayudarte, así como realizar ejercicio.
Mala circulación: Lo más adecuado sería la presoterapia y masajes a base de cosméticos refrescantes de efecto frío para favorecer la circulación de retorno. Nuevamente el ejercicio físico como caminar es imprescindible.
Grietas: Son durezas que el aumentar de tamaño que llegan a abrirse. Para reducir el exceso de piel queratinizada hidrátalas profundamente a diario hasta reducir el exceso de sequedad.
Loción Complete Repair, de Eucerin. Loción diaria que proporciona una hidratación intensa y repara la función barrera de la piel, alisa y suaviza incluso la piel muy seca y descamada, reduciendo perceptivamente la tirantez. Su fórmula pionera para una hidratación intensiva de la piel muy seca y problemática incrementa un 30% la hidratación en la piel y alivia de forma inmediata y duradera los síntomas propios de la piel seca. Su precio: €/400ml.
Bálsamo Enriquecido Confort Infinito 24h, de Galènic. Posee una concentración excepcional en activos nutritivos. Su textura cremosa y envolvente se funde sobre la piel, iluminándola. Nutre la piel durante todo el día, se siente flexible, sin tiranteces gracias a su fórmula, fuente de nutrición intensa, compuesta por un 40% de agentes altamente nutritivos. El aceite de Argán unido al de Cártamo y Coco, asociados a la manteca de Karité calman la piel en profundidad, la suavizan y la devuelven a su estado natural de bienestar. Su precio: 31,10€/200ml.
Fleur de Figuier, de Roger & Gallet. De efecto relajante, esta leche corporal posee una sensual fragancia. Combina el extracto de higo y la manteca de karité, para redensificar y nutrir la piel. Su precio: 14€/200ml.
Crema Corporal Elixir de Argán, de Natural Honey. Esta crema corporal de Aceite de Argán, enriquecida con fosfolípidos aporta la nutrición e hidratación extra que necesitan las pieles secas y muy secas. Su precio: 5,70 €/250ml
Aceite Corporal de Espino Amarillo, de Weleda. Especialmente recomendado para pieles secas o muy secas, el aceite de espino amarillo bio, junto con el aceite de sésamo, regeneran, cuidan, reparan la piel intensamente, y la protegen de las agresiones externas reforzando su barrera hidrolipídica. Junto con su alto contenido en ácidos grasos insaturados y vitaminas A y E, mantiene la piel nutrida y ayuda a conseguir una epidermis sana y elástica. Su ligero aroma a mandarina y naranja supone una inyección de energía extra que transmite vitalidad. Además, su efecto iluminador deja un precioso toque dorado en la piel. Su precio: 19,90€/100ml.
L’Huile, de La Bioesthetique. Aceite corporal que penetra con especial rapidez en la piel y proporciona un cuidado de bienestar intensivo. Formulado a base de lípidos vegetales altamente eficaces. Incluso las pieles más secas podrán vivir la experiencia de relajación y bienestar. Un extracto de Cardiospermum Halicacabum (farolillos), semillas de grosella y girasol protegen la piel y fortalecen las funciones de la capa protectora. Los componentes lácteos proporcionan una sensación sedosamente suave y lisa en la piel y mantienen el equilibrio de la hidratación cutánea. Su aroma cálido y suave envuelve al cuerpo en un aura lleno de armonía y bienestar. Su precio: 20.80€/100ml.
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