El frío, el viento, la sequedad de la calefacción y otros factores pueden dañar la frágil piel de los labios, que se reseca, cuartea y puede llegar a provocar pequeñas heridas sangrantes. Tanto en l@s adult@s como en l@s niñ@s y l@s ancian@s, que pueden tener más problemas al ser la boca una puerta de entrada a infecciones graves. No dejes que pase, ya que evitarlo es tan sencillo como usar un protector labial siempre que se expongan los labios a las agresiones.
«Los labios no contienen glándulas sudoríparas ni sebáceas, por lo que es fácil que se deshidraten y se estropeen», explica el Dr. Juan Arenas, asesor médico de la marca cosmética Eucerin. «Con una piel muy distinta a la del resto de la cara, hay que cuidarlos de una manera diferente con productos específicos, tanto en invierno, resguardándolos del frío, como en verano, protegiéndolos de los rayos solares –añade-. El frío, el aire, el calor, el ambiente seco, la deshidratación, una mala alimentación, falta de vitamina A, B y C, mascar chicle, tics que provocan morderse los labios, efectos secundarios de algunos medicamentos… Todos estos factores hacen que los labios se irriten y pierdan su lubricante natural».
Para evitar que se produzca esta situación, el doctor Arenas aconseja:
- Aplica el hidratante labial sólo cuando sea necesario y no de manera indiscriminada. Es decir, que si lo utilizas continuamente, tus labios se secarán en el momento en el que no lo hagas.
- Hidrátate por dentro, bebe al menos 2 litros de agua diarios.
- Utiliza productos especiales para los labios, la crema hidratante del rostro o del cuerpo no proporciona la misma hidratación.
- Protege los labios de los rayos solares no sólo en verano, la piel de los labios no contiene melanina y no se puede proteger de los rayos ultravioleta (UV).
- Exfolia los labios suavemente de forma periódica, para retirar las pieles muertas.
- Evita fumar, beber mucho alcohol y tomar mucha cafeína.
- Limpia los labios después de comer alimentos ácidos o salados, ya que los resecan en exceso.
- Sigue una dieta equilibrada comiendo alimentos ricos en Vitamina B.
- No arranques nunca las pieles de los labios, sólo conseguirás producirte heridas.
A estos 9 consejos, nosotras añadiríamos un décimo: nunca pases la lengua sobre los labios cuando los notes secos, en lugar de hidratarlos, al mojarlos con saliva se favorece su deshidratación y aún quedan más desprotegidos.
Cuenta con ellos
♥ Eucerin Protector Labial. Hidrata, protege y suaviza el dolor y la tirantez de los labios resecos y agrietados. Con efecto calmante y antiinflamatorio, protege frente a las radiaciones UV (SPF 6). Contiene dexpantenol, bisabolol, lípidos naturales y Vitamina E. 3,60€. En farmacias y parafarmacias
♥ Bálsamo Labial al Cold Cream de Avène. Rico en cold cream, nutre, protege y reestructura la piel dañada de los labios secos, agrietados o con fisuras. Contiene agua termal de Avène, calmante y desensibilizante. 5,99€. En farmacias y parafarmacias
♥ Ictyane Stick Labial de Ducray. Hidrata, protege y repara los labios secos debido al estrés climático. Contiene un complejo termoprotector TGS (trealosa-glicerol-sorbitol). Acabado invisible y no pegajoso. 5,08€
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