Borra la fatiga con un masaje facial

¿Tu rostro evidencia los signos de cansancio? Borra la fatiga con un masaje express que active la circulación sanguínea, «recoloque» músculos y te devuelva la sonrisa.

Aprovecha la aplicación de una crema para disfrutar de un momento de relax que tu rostro agradecerá. Mejor aún si escoges un cosmético de masaje facial, un aceite, una mascarilla o un bálsamo rico que permitan trabajar durante unos minutos la piel. Siéntate delante del espejo y ¡disfruta!

1. Comienza el masaje realizando ligeros pases de effleurage en la nuca. Los movimientos de effleurage, que significa roce suave, se realizan deslizando la palma de las manos sobre el cuerpo, siempre en dirección al corazón. En este caso, pues, de la cabeza hacia la espalda. Se usan para iniciar y acabar cualquier masaje, ya que preparan la piel suavemente para que no se sienta «invadida» y, además, permiten repartir el aceite o la crema de masaje por el área del masaje.
2. Sitúa las palmas y los dedos sobre los maxilares. Masajea dibujando pequeños círculos hacia las mejillas, insistiendo hacia arriba y, después, subiendo desde la mandíbula hacia las orejas, para estimular el drenaje. Repite este gesto tres veces seguidas.

   

3. Mira al frente y coloca los dedos índices sobre el hueso de las mejillas, en la vertical del iris del ojo. Efectúa una ligera presión con un movimiento circular del interior hacia el exterior, para desfatigar los ojos.
4. Coloca ahora los índices sobre los rabillos del ojo (sobre el hueso). Realiza un círculo desde el exterior hacia el interior, siempre por encima del hueso. De esta forma, amplías la mirada. Después, usando el resto de dedos, amplía el círculo y masajes las sienes.

   

5. Con el pulgar y el índice de cada mano, pinza las cejas y haz «rodar» la piel. Efectúa el movimiento desde el interior hacia el exterior, suavizando hacia el final de la ceja.
6. Junta los tres dedos centrales de cada mano y dibuja con ellos pequeños círculos sobre el arco de las cejas, desde el centro hacia las sienes. Insiste en éstas, especialmente si te sientes cansada.
7. Frota las palmas de las manos una contra la otra. Aplícalas sobre los párpados y déjalas unos segundos. El calor que transmiten te relajará.

Cosméticos para un masaje facial

♥ Le Lift Masque de Chanel. Mascarilla de masaje tonificante y reafirmante para rostro y cuello. Actúa en dos etapas: al aplicarla, proporciona bienestar y confort, el perfume de nerolí lib era tensiones y los rasgos se relajan; después, al contacto con los dedos, se convierte en un aceite de masaje que realiza un efecto tensor (lifting) y actúa contra la flacidez y las arrugas. Se aplica con un masaje específico, diseñado por la marca francesa (adjunta folleto con instrucciones). 50g 73€

♥ Eight Hour Cream Gold Collection de Elizabeth Arden. El bálsamo facial más famoso restaura, alivia y repara la piel sensible, seca o irritada. En una edición limitada para este invierno. 30ml 24,50€

♥ Hydragenist Aquabaume Hidratante SOS de Lierac. Fresco como un gel y confortable como y¡un balsamo, proporciona un baño de hidratación a las pieles deshidratadas. Puede utilizarse como cura, mascarilla o crema diaria. Contiene un complejo de oxígeno y ácido hialurónico, vitaminas, minerales y aceites de flores blancas. 50ml 39,50€

♥ Aceites Orgánicos G Organic de Farma Dorsch. Aceites orgánicos 100% naturales de argán, açai y omega 3, 6 y 9, para cara, cuerpo y cabello que nutre, hidrata, repara y aumenta el brillo, puede usarse como limpiador facial (sin aclarado), sin siliconas ni alérgenos. 50ml 42€. En farmacias y parafarmacias

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