Llega de Estados Unidos y suma adeptos rápidamente. La tendencia Low Poo (de «low shampoo», literalmente bajo en champú) juega con la palabra «poo poo» (caca en inglés) y pretende evitar el daño que provoca en el cabello el lavado con champús agresivos o que contengan agentes químicos. De aquí que, por ejemplo, una de las propuestas de sus defensores sea la de utilizar el acondicionador para lavar el cabello, considerando que es un cosmético menos agresivo que el champú. Sin embargo, esta tendencia crea numerosos interrogantes: ¿Realmente podemos eliminar la suciedad sin usar champú? ¿Existen alternativas naturales que agredan menos el cabello? ¿Qué ventajas y qué inconvenientes tiene la tendencia Low Poo?
Es cierto que el lavado diario del cabello puede producir sequedad y favorecer la pérdida de color en los cabellos teñidos si el champú es especialmente agresivo o no indicado para este tipo de cabellos. Pero también lo es que la suciedad sólo puede eliminarse mediante un tensioactivo (un «jabón»), que es capaz de interactuar con la grasa y disolverla, ya que el agua por sí sola no puede limpiar. Sus moléculas tienen una gran tensión superficial (una alta polaridad) y es necesaria la incorporación de otra sustancia que disminuya la tensión y desprenda las impurezas y el sebo: son los tensioactivos, sustancias que disminuyen la tensión del agua y permiten que ésta ‘humedezca’ la piel y el cabello, desprenden la grasa y la suciedad y la disuelven, facilitando que sea arrastrada y eliminada.
Igual que sucede con los cosméticos cutáneos, existen champús en el mercado que poseen agentes lavantes (tensioactivos) respetuosos con la piel sensible y delicada. En ellos se han eliminado agentes como los sulfatos, muy habituales en los champús, y se han sustituido por otros más delicados, como el lauryl glucoside (un tensioactivo vegetal derivado del azúcar del maíz y el coco). Es el caso de algunos champús de venta en farmacia que, en general, tienen la particularidad de no producir espuma. También las marcas BIO han eliminado este ingrediente de sus fórmulas.
¿El cabello queda limpio aunque no se produzca espuma?
La respuesta es sí. De hecho, muchos champús para cabello y cuero cabelludo sensibles incluyen algún activo que produce espuma sólo para que el consumidor tenga la sensación de limpieza, ya que durante años hemos identificado la espuma con el lavado efectivo. Si el champú low poo se utiliza de forma frecuente y no se usan excesivos productos de styling en el cabello, la limpieza está asegurada. Sin embargo, si la limpieza del cabello no es regular (por ejemplo, una vez por semana) o se emplean diversos productos de acabado (lacas, geles, gominas, espumas, etc.), es necesario utilizar de vez en cuando un champú jabonoso que elimine eficazmente los residuos acumulados en el pelo.
¿Sirve para cualquier tipo de cabello?
Es especialmente recomendable en el caso de cabellos secos, coloreados, sensibles, quebradizos y largos, aunque podemos encontrar champús low poo para cualquier tipo de cabello. Es el caso, por ejemplo, de la línea Cleansing Conditioner Biolage de Matrix que, como recordaras, sorteamos la pasada primavera y tuvo un éxito espectacular (encontrarás más información en nuestro post Gana un cleansing Conditioner Biolage de Matrix y luce una melena espectacular este verano). Formulado para cuatro tipos de cabello (fino, normal, grueso y rizado), el cosmético es un acondicionador que, al contacto con el agua, se convierte en un champú libre de jabón que limpia y respeta el cabello, ya que no contiene sulfatos, parabenos, siliconas ni ingredientes agresivos.
¿Cómo lo utilizo?
Como un champú normal, no hay que usar mayor cantidad que con cualquier otro champú (ojo, porque al no hacer espuma tendemos a poner más cosmético). Se aplica sobre el cabello mojado, se emulsión con agua y se amasa el cabello para que el producto llegue a todos los rincones. Conviene recordar que nunca hay que frotar ni el pelo ni el cuero cabelludo, para evitar producir daños. Después, hay que aclarar abundantemente con agua. No sólo puede usarse a diario, sino que este tipo de champú es recomendable usarlo a diario, ya que su fórmula delicada lo permite.
¿Existen alternativas naturales que agredan menos el cabello?
En Belleza activa siempre decimos que natural no es igual a inocuo, ni tampoco un producto natural es mejor que un cosmético de laboratorio. De hecho, a menudo deberíamos cuestionarnos si el bicarbonato o el vinagre, por citar dos ejemplos de productos «naturales» que se utilizan en el cabello, no son de hecho dos agentes químicos. Y sobre ellos no se realizan pruebas exhaustivas sobre sus efectos como sí se hacen con los cosméticos antes de lanzarlos al mercado. Sobre este tema, es interesante escuchar la voz de los expertos. La Dra. Lola Cornejo-Mir, dermatóloga y miembro de la Academia Española de Dermatología (AEDV), explica que «si abusamos del bicarbonato conseguiremos el mismo efecto que con el exceso de champú. Además, el bicarbonato tiene un pH más alcalino que el del cuero cabelludo, pudiendo producirnos irritación, y su uso continuado nos puede decolorar el cabello».
En este sentido, también es desacertado el uso de un acondicionador «normal» como sustituto del champú, pese a sus innumerables y recientes partidarios. Cómo os explicábamos hace unos días en nuestro post ¿Cómo escoger un buen acondicionador de cabello?, la función de éstos es desenredar y suavizar la fibra capilar, no limpiarla, por lo que no sirve de nada lavar el cabello con él.
¿Me interesa lavarme con un champú low poo?
Sí si te lavas el pelo con frecuencia y quieres cuidarlo de forma respetuosa, evitando al máximo agresiones. Es imprescindible en caso de tener problemas capilares como dermatitis o psoriasis, ya que sus fórmulas no contienen sulfatos, alcohol, conservantes ni otros activos químicos que pueden provocar la irritación del cuero cabelludo. También es conveniente si tienes el cabello coloreado y quieres evitar la pérdida de color.
No Poo, una tendencia con riesgos
La tendencia Low Poo nace después de la conocida No Poo (no champú) que pretendía lavar el cabello sólo con agua, cosa que, como hemos visto, no elimina la suciedad ni es tan natural y buena como preconizan sus defensores. De hecho, La Dra. Lola Cornejo-Mir, advierte en un artículo sobre este tema que hay que tener «cuidado con la nueva tendencia «eco» que aboga por no usar champú y sustituirlo por agua, bicarbonato y vinagre: aumenta el riesgo de infecciones en el cuero cabelludo». Según explica la doctora, «desde el punto de vista dermatológico, se pueden realizar varios comentarios a este método. En primer lugar, el champú elimina la grasa producida por las glándulas sebáceas, donde quedan atrapadas las células muertas del cuero cabelludo, la suciedad, o las sustancias que nos apliquemos en él, como lacas, gominas, etc. Esta grasa o sebo debe eliminarse periódicamente por razones que van más allá de lo meramente estético, ya que supone una importante fuente de microorganismos que pueden favorecer las infecciones».
Encuentra tu champú Low Poo
♥ Cleansing Conditioner Biolage de Matrix Cabello grueso. Acondicionador que limpia el cabello con delicadeza y le aporta nutrición en profundidad, evitando el encrespamiento, gracias al aguacate de su fórmula. No contiene sulfatos, parabenos, siliconas ni ingredientes agresivos. Existe también para cabello fino, rizado y normal. Todos ellos pueden usarse en cabellos coloreados y tratados químicamente.500ml 19,95€. En peluquerías
♥ Hair Cleansing Cream de Sachajuan. Champú en crema libre de sulfatos, siliconas y parabenos que limpia sin hacer espuma, aporta brillo, hidratación, suavidad y frescor gracias a la tecnología wax dissolves grease (cera disuelve grasa). Como todos los productos de la marca, contiene proteínas y minerales procedentes de algas marinas que aportan nutrición y tratamiento al pelo. Produce el efecto de «cabello del segundo día» (second day hair). Destinado a todo tipo de cabellos, especialmente los teñidos. 500ml 42€
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♥ The Organic Pro-Keratin Shampoo de MY Organics. Champú de argán y aguacate de base vegetal con aceites esenciales, vitaminas y proteínas del grano de argán y la avena, hidrata y restaura el equilibrio perdido debido a los tratamientos químicos. Para cabellos secos y encrespados. Sin DEA, SLS (Sodium Laureth Sulphate), parabenos (conservantes químicos) ni sustancias de origen petroquímico. 250ml 29€