Evita que el frío estropee tus manos

 

El frío y los cambios bruscos de temperatura y humedad entre el interior de los hogares o el trabajo y el exterior provocan que la piel de las manos se deshidrate y envejezca más rápidamente. Unos sencillos cuidados diarios, y unos buenos guantes, las mantendrán a salvo de la sequedad, las grietas y las manchas.

Solemos decir que la piel de las manos es fina y no es cierto: es una piel muy resistente que está sometida a continuos movimientos y expuesta a duras agresiones diarias. Y aguanta durante años, hasta que empieza a manifestar síntomas de envejecimiento, básicamente sequedad y manchas. Se merece unos mínimos cuidados que la mantengan sana, hidratada, elástica, firme.

No sólo por ello, sino también porque las manos son uno de nuestros centros de conocimiento más importantes. A través de ellas distinguimos formas y temperaturas: suavidad, aspereza, rugosidad; calidez o frialdad; rechazo o acogida. Con ellas acariciamos a quienes amamos, damos nuestra amistad y apoyo, saludamos y nos expresamos. Y protegerlas es tan sencillo!

Mantén las manos a salvo del frío

• Usa guantes de goma o látex para realizar las tareas domésticas, especialmente todas aquellas en las que esté presente el agua, ya sea fría o caliente
• Lávate las manos con jabones suaves que respeten el pH cutáneo y agua templada, nunca caliente. Sécatelas muy bien, sin frotar
• Aplica una crema reparadora después de lavarte, y cada vez que las notes secas,  que contenga activos antienvejecimiento, como los de extractos vegetales, que protegen contra el daño ocasionado por los radicales libres
• Pon la crema con un masaje a conciencia, de este forma llegará a todos los rincones y, de paso, las relajarás y revitalizarás

  

• Si están muy deshidratadas o ves que necesitan un extra de hidratación, aplícales una mascarilla, un aceite reparador corporal o sumérgelas en aceite de oliva virgen extra unos minutos
• Una o dos veces por semana, antes de acostarte, aplica una capa de crema de manos como si fuese una mascarilla y ponte unos guantes de algodón. Duerme con ellos y amanecerás con unas manos suaves e hidratadas
• Recuerda aplicar protección solar como en el rostro para evitar que las manos envejezcan y aparezcan manchas
• En el exterior, usa guantes de lana o piel para protegerlas tanto de las inclemencias meteorológicas como de los cambios bruscos de temperatura y de humedad que se producen al entrar y salir de los recintos. Está comprobado que estos contrastes dañan enormemente la piel

Cosméticos para manos estropeadas

♥ Cicalfate Manos Crema Reparadora Efecto Barrera de Avène. Crema de efecto «segunda piel» que repara, calma y protege las manos muy secas, irritadas y/o agrietadas gracias a sus agentes reparadores y antibacterianos. Transparente y de rápida absorción. Contiene agua termal de Avène (desensibilizante, calmante y regeneradora) y sucralfato, un activo que favorece la reparación de la epidermis. Sin perfume ni parabenos. 6,50€. En farmacias y parafarmacias

♥ A-Derma Crema de Manos. Cuidado nutritivo SOS que repara intensamente las manos estropeadas y las protege de las agresiones externas. Contiene leche de avena rhealba ® que calma y suaviza la piel, glicerina, que hidrata, nutre y restaura el film hidrolipídico, y vitamina E, antioxidante y antienvejecimiento. 6,50€. En farmacias y parafarmacias

♥  Crema Manos de Granada de Weleda. Tratanmiento antienvejecimiento intensivo que protege las manos de los efectos medioambientales y la aparición de manchas. Con aceite de semillas de granada BIO (antioxidantes y regeneradoras), manteca de karité y aceite de sésamo BIO (evita la sequedad). 50ml 10,10€. En farmacias, parafarmacias, tiendas especializadas en productos naturales y herboristerías

♥ Crema de Manos Elasticidad Intensa de Neutrógena. Hidrata y protege las manos de las inclemencias del tiempo, mejora la elasticidad de la piel y previene la aparición de manchas (SPF 15). Su fórmula noruega con glicerina se refuerza con minerales activos que estimulan la producción de colágeno. 75ml 9€

♥ Crema de Manos Protectora al Brote de Álamo de Klorane. Repara y protege las manos estropeadas, resecas y/o agrietadas por el frío o las agresiones diarias. Contiene brotes de álamo, árbol con propiedades reparadoras, calmantes y protectoras. 6,50€. En farmacias y parafarmacias

♥ Gardenia Woods Masque CND Spa. Mascarilla con una mezcla botánica de camomila y sándalo que hidrata intensamente las manos y las deja suaves y sedosas. 43€. En centros especializados

♥ Melascreen Fotoenvejecimiento Crema de Manos de Ducray. Crema fotoprotectora de índice muy alto (SPF 50+) que atenúa y evita la aparición de manchas oscuras, máxima protección UVB/UVA. Contiene vitamina E, textura ligera y fina, sin perfume. 6,50€. En farmacias y parafarmacias

♥ Crema Manos Corpore Sano. Crema de manos especialmente indicada para el invierno que protege del frío, el sol y las inclemencias del tiempo, hidrata y atenúa las manchas de la piel. Contiene extractos de cultivo biológico certificado de hojas de olivo (antioxidante), manteca de karité (hidrata, protege del sol) y gayuba (atenúa las manchas), así como vitaminas C y E y filtro solar A+B. Con certificado BIO, sin parabenes, siliconas ni aceites minerales. 100ml 7,94€. En tiendas especializadas y herboristerías