¡Adiós a la papada, con los mejores consejos y cosméticos!

¿Sabes qué es el «text neck»? Nos pasamos el día con nuestro smartphone, revisando el correo, actualizando nuestras redes sociales e intercambiando mensajes de WhatsApp. Bajamos la cabeza, mantenemos la posición de tensión descendiente durante unos minutos y repetimos este movimiento en un sinfín de ocasiones. Los jóvenes, que pasan una media de tres horas diarias interactuando con su teléfono, mantienen la cabeza en esta posición durante 210 minutos al día. ¿El resultado? «El text neck» o «cuello smartphone», es decir, el envejecimiento prematuro de esta zona, que ya tiende a perder firmeza de forma natural y que suele conducir a la aparición de la dichosa papada, embellecida bajo el término de los «círculos de Venus».

Tanto si es por la dependencia al móvil como si es por la falta de firmeza natural, existen una serie de trucos y cosméticos eficaces para combatir la papada o doble mentón. Para evitar el «text neck», coloca el smartphone a la altura de la mirada para que puedas mantener la cabeza recta mientras miras el móvil, creando un ángulo recto entre la barbilla y el cuello.

Los mejores consejos

En primer lugar, es importante que sepas que la piel del cuello es más fina que la del rostro y eso hace que sea más débil y más proclive a visibilizar los signos de la edad. El problema estético más común del cuello es la aparición de la papada o doble mentón, un pliegue que da sensación de exceso de volumen. Marta García Esteticistas te propone una serie de ejercicios de gimnasia facial para combatir la papada cuando aún es incipiente y poco pronunciada.

1. Levanta la barbilla, coloca la mano debajo de la mandíbula y estira hacia delante y hacia arriba. También se recomienda abrir con suavidad la boca y mantener esta postura durante unos segundos.
2. Repite 10 o 12 veces este movimiento: boca abierto al máximo, mueve la mandíbula inferior hacia dentro y hacia fuera.
3. Saca el labio inferior hacia afuera creando toda la tensión que puedas. Hazlo sentada en una silla, inclinando la cabeza haca atrás y con los pies apoyados en el suelo. Mantén la posición durante 10 segundos y relájate. Reitera el movimiento diez veces al día, por lo menos.
4. También con la cabeza hacia atrás, presiona la lengua contra el paladar y cuenta 40 segundos. Al menos, una vez al día.
5. En la misma posición, frunce los labios e intenta «besar» el techo. Repite el movimiento en cinco ocasiones.
6. Abre la mandíbula en forma de «O» sin abrir la boca y aguanta la tensión durante 20 segundos. Lograrás resultados si reiteras el ejercicio diez veces al día.

Te recomendamos

Multi-Intensive Concentré Décolleté et Cou, de Clarins. Del mentón hasta donde comienza el busto, este concentrado de activos, no graso y muy agradable se nutre de las propiedades redensificantes, unificantes y embellecedoras de sus extractos vegetales para realzar la textura y la calidad de la piel.  Su precio: 83,50€/75ml

Anti-Aging Neck Cream de La Prairie. Esta fórmula de cristales líquidos biomiméticos extraídos del aceite de oliva combate la doble barbilla, reduciendo su volumen y reestructurando este área para que luzca elástica y firme. Por si fuera poco, este péptido logra una profunda hidratación de la zona, gracias a la mezcla de extractos de Planta Resurrección, de Levadura y de Avena, mientras que reduce la hiperpigmentación cutánea. Su precio: 195€/50ml

Le Lift Lotion, de Chanel. Esta loción hidratante con efecto tensor para cuello y rostro reequilibra la superficie cutánea y garantiza que la piel del mentón y del resto de la cara luzca radiante. Su precio: 62€/150ml

Concentrate Y-Shape Forever Youth Liberator de YSL Beauty. Esta fórmula concentrada perfila desde el rostro hasta el escote para realzar la línea «Y» y lograr el mejor aspecto de la piel. Su precio: 119,10€/30ml

Liftessence Crema para el cuello, de By Terry. Esta solución efecto lifting está compuesto por extracto de algas rojas, el polímero de azúcar patentado Le Quicklift y Les Nacres Mates Multi-Correctrices. Esta fórmula tonifica la mitad inferior del rostro y el escote, de manera que la piel queda levantada y rellenada. Su precio: 118€/50gr

Rénergie Multi-Lift Crema Masaje de Noche de Lancôme. Especialmente diseñado para la noche, este tratamiento fomenta la firmeza del cuello y del rostro, revitalizando la piel en profundidad. Además, propone un ejercicio para luchar contra el doble mentón: coloca el puño cerrado bajo el mentón y presiona durante 10 segundos. Después, repite el movimiento tres veces. Su precio: 159€/15ml

Tratamiento dermo-rellenador reparador de Magnifica de Collistar, una crema que contiene microesferas de ácido hialurónico deshidratado que absorben la humedad, tras penetrar la piel, y rellenan las arrugas. A la vez, aumenta el volumen de los adipocitos, logrando que las mejillas luzcan más compactas y suaves. Su precio: 96,80€

Collagen Mask, de Magicstripes, combina el colágeno, el aceite de macadamia, la cafeína y las vitaminas para rensar y rejuvenecer la zona de la mandíbula y la papada. Además, drena y reduce por su efecto frío. Deja actuar la máscara de 40 a 60 minutos. Con solo cuatro aplicaciones, conseguirás un tratamiento intensivo en esta zona. Su precio: 49€/5 máscaras

[Fotografía: ©Dessange Attache]

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR…

• Cuidados básicos para el cuello y el escote… ¡y a presumir!
• Tips para mantener cuello y escote en pefecto estado. ¡Toma nota!
• Cuello y escote más jóvenes y atractivos