Días más frescos, posibilidad de lluvia y hojas de los árboles en el suelo. La temida llegada del otoño ha llegado a nuestras vidas y esto significa la desaparición del verano. Atrás hemos dejado los días de descanso, desconexión y disfrute en la piscina y la playa para dar lugar a una de las estaciones, para nosotras, más tristes del año. Se trata de una temporada en la que nuestro estado de ánimo se puede ver afectado, pero sin duda, la parte más perjudicada es la de nuestra cabeza. Observarás cómo cada mañana tu almohada o tu cepillo contiene más pelos de lo normal. No te preocupes, es un proceso normal, pero conviene conocer por qué ocurre y qué podemos hacer para frenarlo. Así, existen productos para el cuidado del cabello que son una excelente opción para este problema. Si deseas conocer más información sobre todo ello, en este artículo lo destacamos.
Por qué en otoño cae más el cabello
El otoño es la peor época para el cabello. Se trata de un proceso normal en el ciclo de vida del pelo, que contiene 3 fases. La última de ellas, es la conocida como fase telógena o caída, que se produce durante los meses del otoño. A veces, la caída del cabello es mayor de lo que se espera y se debe en parte a múltiples factores. Por una parte, es importante tener en cuenta los cambios hormonales de índole circanual que padece el organismo, el descenso de horas de luz, el aumento de actividad laboral y deportiva o el hecho de consumir menor cantidad de frutas y verduras.
Disfrutar del verano conlleva en muchos casos acudir con asiduidad a la playa y a la piscina. Durante estos días de relax, la exposición al sol es mayor y además, nuestro cabello se expone al cloro de las piscinas y a la salinidad del mar. Estos factores, ayudan a que se deshidrate el cabello y pierda gran parte de elasticidad, provocando un aumento de la fragilidad capilar. Durante el otoño, lo mejor es usar con menor frecuencia los secadores o planchas de pelo para que el cabello se seque al aire libre. Por otra parte, hay que optar por una dieta equilibrada de nutrientes, como los de la coliflor o las espinacas.
¿Cómo ayudar a frenar la caída del cabello?
Además de las recomendaciones anteriores, sitios como Shop Farmacia pueden ser los grandes aliados para ello. En primer lugar, se puede optar por complementos alimenticios que contienen gran cantidad de vitaminas que ayudan al cabello y a las uñas. También puede optarse por productos que permiten la regeneración del colágeno por vía oral, gracias al ácido ortosilícico que contiene en su fórmula.
Por otra parte, también se puede hacer uso de las cápsulas, los champuses y las ampollas anti caída disponibles en farmacias online. Si optas por las cápsulas, debes saber que son un complemento alimenticio que contiene ingredientes como el Zinc que mantienen el cabello en condiciones normales. Las ampollas se aplican con un masaje suave en la cabeza sin tener que aclarar y también son eficaces.
Ahora que conoces los tips y productos para frenar la temida caída del cabello, es el momento de que seas tú quien haga uso de ellos para hacerle frente al temido otoño.
También te puede interesar
