¿Piel más joven y sana? la clave es la hidratación. ¡Te explicamos todo lo que debes saber!

La piel hidratada mantiene su juventud y lozanía, pero con el paso del tiempo su capacidad de retener agua disminuye. Es entonces cuando se hacen más evidentes la sensación de tirantez, falta de flexibilidad, pérdida de suavidad, escozor y descamación. Estos síntomas molestos e inconfundibles delatan que tu piel necesita un plus de hidratación.

La deshidratación es un problema que afecta a todas las pieles, incluso a las grasas. Lo importante es conocer cuál es tu tipo de piel y elegir la textura más adecuada.

Las emulsiones más untuosas, por ejemplo, son ideales para restablecer el equilibrio de las pieles más secas. Los geles y aceites ligeros, frescos y no untuosos, son ideales para una piel mixta o grasa. Las pieles sensibles agradecen la aplicación de cremas más emolientes.

La hidratación necesaria a cada piel varía también en función de nuestros hábitos. Por ejemplo: fumar y beber alcohol repercuten en la piel con una mayor sequedad.

Así deben ser las hidratantes

Las cremas hidratantes deben, en primer lugar, mantener la hidratación que naturalmente presenta la piel, preservando la función barrera que ejerce el estrato corneo (la capa más externa). El estrato corneo, a parte de aislarla del exterior, contiene unas sustancias denominadas factores de hidratación natural (aminoácidos, urea, etc…) cuya presencia permite captar el agua libre y retenerla en la piel.

Por tanto, para combatir la sequedad hay que utilizar tratamientos que capten agua en la superficie para transmitirlas a las capas superiores de la epidermis y que refuercen y preserven la función barrera.

Muchos de los activos utilizados se encuentran presentes de forma natural en la piel. Son, entre otros: el ácido hialurónico que puede retener hasta 9 veces su volumen en agua, la urea que forma con el agua estructuras que la fijan en la queratina de la piel, la manosa que ayuda a estimular el proceso de hidratación interna y la glicerina, la cual refuerza el film hidrolipídico de la piel con el fin de evitar la evaporación del agua

No descuides la hidratación donde más lo necesitas

La piel del rostro está expuesta a las agresiones climáticas y medioambientales. Para dar a la piel un entorno estable es importante el uso de cremas que, sin ser oclusivas, sean altamente hidratantes. De todas las partes del rostro, los labios sufren en extremo la sequedad. Para mantenerlos hidratados usa crema de cacao o barra de labios muy hidratantes. Evita humedecerlos con la lengua puesto que aumentarás su deshidratación.

Las zonas del cuerpo más afectadas por la sequedad son las zonas laterales del rostro, cuello y las extremidades puesto que registran menos cantidad de glándulas sebáceas. La piel que recubre antebrazos y piernas suele presentar problemas de sequedad, que se manifiesta a través de una epidermis poco flexible, áspera y de aspecto blanquecino, debido a una excesiva descamación. En las piernas existe además una desagradable sensación de tirantez, que se acentúa en la zona frontal de la tibia ya que la piel se halla sometida a una continua tracción.

Destierra 3 falsos mitos sobre hidratación

• Si la piel no muestra signos de sequedad, no está deshidratada. Falso: casi todas las pieles muestran signos de deshidratación al ser observadas al microscopio.
• La piel sana no necesita ser hidratada a diario. Falso: La piel requiere un aporte de hidratación diario y continuo.
• La piel se vuelve “adicta” a la hidratación. Falso: si la piel absorbe la crema o fluido es porque requiere la hidratación a diario.

Esta es nuestra propuesta de productos para el rostro

Aqua Infini Gel, de Galénic es una crema de día hidratante 24h con una textura única y sorprendente, como el agua sobre la piel. Perfecta para todas aquellas mujeres que buscan un producto efectivo, refrescante y con un acabado mate. Aqua Infini Loción (25,25€/200ml) es una loción fresca y texturizada, con notas florales de loto y de peonía sobre un fondo seductor de almizcle y de ámbar. Ambos productos tienen como activo principal la Flor de Piedra, procedente del desierto mejicano de Chihuahua. Esta flor no muere nunca, le basta con el rocío matinal para sobrevivir a las temperaturas extremas del desierto. Esta planta de la resurrección tiene el poder excepcional de preservar el agua captada en el entorno exterior al corazón de sus células gracias a unas esponjas. También posee Ácido hialurónico y polímeros de gelificación para hidratar y conservar el agua en la piel, así como Glicerina vegetal hidratante.

Hydrance Aqua-Gel, de Eau Thermale Avène. De acción hidratante 24h, detoxificante y antifatiga, ofrece un alivio intenso gracias a su formulación con Eau Thermale Avene. Se puede utilizar como crema de día; en forma de mascarilla, aplicando en una capa gruesa, y como contorno de ojos, utilizándola desde el ángulo interior hacia el ángulo exterior, para mimar esta zona sensible y especialmente fina. Ha sido concebida por los equipos de Investigación y Desarrollo de la marca con base en Japón y producido en Francia. Su precio: 30,80€/50ml.

Ictyane Noche, de Ducray. Crema intensamente hidratante, nutritiva y regeneradora, formulada para ofrecer nutrición, hidratación y regeneración, con un solo producto. Todo ello es posible gracias a una proteína, que se encuentra en la jalea real y que actúa por la noche para que las células capten y retengan el agua dentro de la capa córnea. Se trata de una crema de textura untuosa, que envuelve las pieles secas en un delicioso confort y suavidad, sin aportarle un efecto graso. Al despertar, la piel recupera su confort y flexibiliad, y se ve lisa y descansada. Su precio: 24€/50ml.

Hydralba Crema Hidratante Ligera, de A-Derma. Esta crema hidratante ligera proporciona una hidratación inmediata y durante 24 horas. Es el tratamiento de base para una piel bella y llena de salud. Protege de las agresiones externas (como las agresiones climáticas). También existe una versión Rica, para las pieles más secas. Su precio: 20,99€/40ml.

Hidratación corporal

Crema de Ducha y Aceite Rico Cupuaçu, de Klorane. Enriquecida con manteca de Cupuaçu, esta Crema de Ducha limpia y relipidiza la piel seca o muy seca gracias a su base limpiadora suave y sin jabón enriquecida con agentes altamente nutritivos. Su textura cremosa hace que la ducha sea un verdadero momento de cuidado. El Aceite Rico protege y nutre con intensidad todo tipo de pieles, sobre todo las más secas. El cupuaçu es un fruto cuyo poder nutritivo es 1,5 veces superior al de la manteca de Karité, principio activo de referencia para la nutrición de la piel. La manteca de Cupuaçu tiene en efecto una composición única en ácidos grasos insaturados, para una doble acción sobre la piel: nutritiva e hidratante.

Xera-Mega Confort, de A-Derma. Ésta crema nutritiva antisequedad es el tratamiento para el cuidado que todas las pieles secas o muy secas (xerosis) necesitan. Su eficacia antisequedad es del 97 % y su textura es extremadamente agradable: cremosa, fundente y fácil de extender para crear una sensación de segunda piel. Está formulada con glicerina natural, que hidrata, suaviza y alisa la piel, ácidos grasos Omega 6, que actúan como un cemento intercelular y Vitamina B3, que refuerza el escudo impermeable de la barrera cutánea. Su precio: 20,22€/400ml.

Ictyane Leche Corporal, de Ducray. Leche hidratante corporal para pieles normales a secas, de origen constitucional o debido a agresiones cutáneas climáticas. Está elaborada con una nueva formula que contiene un complejo termoprotector que ha demostrado una doble eficacia: Protege su cuerpo de la deshidratación inducida por el  frío (-10ºC) y por el calor (+35ºC). Su precio: 20,57€/500ml). Su precio: 20,57€/500ml.

Trixera Nutrition, de Eau Thermale Avène. Leche nutri-fluida que combina unos ingredientes escogidos por su buena tolerancia, con el objetivo de preservar todos los tipos de pieles, incluso las más sensibles. La gama está formada por tres productos: una loción, un bálsamo y un limpiador. En la imagen la loción, que ofrece un efecto nutritivo inmediato y hasta 6 horas después de la aplicación. Su hidratación está garantizada durante 48 horas. Las pieles secas adquieren una textura suave y placentera y permite vestirse al instante. Además es adecuada para el rostro y cuerpo de toda la familia. Su precio: 21,26€/400ml.