Disfruta de un pelo limpio más tiempo con estos diez consejos y una serie de aliados

Tener el pelo limpio más tiempo es uno de mis grandes objetivos de mi rutina capilar. Como también me dedico al periodismo televisivo, suelo verme bastante en pantalla, de forma que soy muy consciente del estado de mi melena y procuro que muestre siempre su mejor versión (para verme bien). Me siento bastante incómoda cuando detecto que mi melena alberga suciedad, pero tampoco soy especialmente partidaria de lavarme la cabeza todos los días – tengo el pelo bastante fino y seco-. Te presento, a continuación, una serie de consejos y productos que a mí me han ayudado a espaciar los lavados sin renunciar a una melena limpia.

Consejos para tener el pelo limpio más tiempo

Mi melena es de fibra capilar muy fina y tiende a sufrir sequedad, una tendencia que yo combato con productos que aportan una gran dosis de hidratación. Por eso, y entre que tampoco dispongo de mucho tiempo en mi día a día – jornadas maratonianas de trabajo – he querido espaciar los lavados. Así de paso evito menos secadores y herramientas de calor en el día a día. He logrado ahora tener el pelo más limpio más tiempo. ¿Cómo lo he conseguido? No te pierdas esta serie de consejos que te presento, algunos de Nivea y L’Oréal Paris.

• Evita tocar el cabello en exceso y recógelo para dormir. Los aceites naturales de tus manos ensuciaran el cabello muy fácilmente, así que apuesta por looks que sean totalmente cómodos y en los que no hagan falta demasiadas ‘caricias’ capilares. En el momento de dormir, recuerda recoger el cabello, tras haberlo cepillado con suavidad. Así evitarás que se creen enredos y que se engrase, a la vez que facilitarás el buen aspecto de tu melena para el día siguiente.
• Emplea un champú neutro sin parabenos ni siliconas, pues estas contribuyen a que el cabello se ensucie. Estás de suerte porque el mercado actual de cosmética capilar ofrece un abanico muy amplio de este tipo de productos.
• Doble enjuague de champú. Aunque pueda resultar un fastidio, realizar dos veces el lavado capilar es clave para eliminar los restos de suciedad de la melena.
• Aclara el cabello con agua tibia o fría. Cuando empleamos agua a temperatura muy alta, se arrastran los lípidos del cuero cabelludo y puede tener un efecto rebote en la limpieza capilar.
• Intercala el aire frío con el caliente del secador. Después de secar con la toalla tu melena, evita acercar el secador con aire caliente a la raíz, porque así lograrás que se contribuya a la creación de sebo.
• Asegúrate que el cabello esté hidratado, gracias al uso de cosméticos específicos para nuestro tipo de melena. No tendremos una melena más limpia si suprimimos acondicionadores y mascarillas, pero sí más dañada. Recuerda que se deben aplicar de medios a puntas y nunca en la raíz.
• Confía en productos de higiene capilar con lavanda, ideal para luchar contra el sebo. Este elemento natural logra aportar hidratación y calma a nuestro cabello.
• Cepilla tu cabello de medios a puntas. Es importante este gesto para liberar la melena de enredos. Sin embargo, si cepillas desde el cuero cabelludo se arrastrará el sebo al resto de la melena.
• Libera cepillos, peines y herramientas de calor de la suciedad. Si utilizamos herramientas que no están del todo limpias podemos ensuciar nuestra melena. Se recomienda utilizar una fórmula higiénica (como agua con jabón) para higienizar peines, cepillos y herramientas de calor.
• No tengas miedo a emplear un champú seco. Supera los reparos y apuesta por un champú seco para aguantar un día más tu cabello limpio y con volumen. Verás que se convierte en un aliado.
• Para que el cabello esté más limpio es fundamental exfoliarlo. Quizás no seas consciente de los beneficios que comporta este gesto en esta zona del cuerpo, pero la melena lucirá más sana y radiante si la liberas de todas las células muertas y partículas. No te pierdas

Aliados para tener un cabello limpio

Vibrant Refreshing Shampoo, de Freshly Cosmetics. Mejorar la salud del cuero cabelludo es la razón de ser de este champú natural que proporciona brillo y fuerza a tu melena, sin sulfatos ni siliconas. La fórmula contiene mentol natural, aloe vera, proteína de trigo y inulina vegetal, que regula la secreción sebácea y trata la caspa, el picor y las irritaciones. Su precio: 14€

Champú No Detergente de uso frecuente Nodé, de Bioderma. Este producto de higiene capilar limpia con suavidad la melena, respetando el equilibrio fisiológico del cabello y del cuero, incluso en el caso de los más sensibles.

Champú Para Cuero Cabelludo Sensible con Lavanda & Miel, de Apivita. Con un 93% de los ingredientes naturales y sin sulfatos, esta fórmula previene de las reacciones severas como picor, irritación o escozor del cuero cabelludo. Combina extractos orgánicos de higo chumbo, caléndula y la camomila para calmar estas reacciones, a la vez que la miel restaura el equilibrio, mientras que los aceites esenciales de lavanda, cedro orgánico y camomila tonifican. Su precio: 14€

Champú a la pulpa de Cidra, de Klorane. Esta fórmula, con un activo seborregulador,  funciona como un concentrado de ligereza y vitalidad. Así, el cabello estará más limpio y liberado de estrés y contaminación. Su precio: 8,92€

Champú sólido para pelo graso de Banbú. Formulado como un tratamiento diario de higiene para cabellos grasos, este champú es ecológico y vegano certificado. Tiene aroma natural y libre de residuos. Su precio: 8,25€

Champú seco Batiste Rose Gold, de Batiste. Este producto de higiene capilar a base de almidón de arroz (sin agua) combina notas de bergamota, fresia, almendra o jazmín, para refrescar el cabello. Con unos cuantos usos, este producto logrará espaciar el uso entre lavados a la vez que aporta volumen a la melena. Su precio: 3.50€

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