Que este año es diferente al resto, es algo que ya todas sabemos. Que no hemos podido celebrar las fiestas como nos hubiese gustado, también. Pero también todas sabemos que, aunque sea en petit comité, estas fiestas hemos tomado alguna copita más de lo habitual, nos hemos pasado con platos deliciosamente calóricos y, aunque sea haciendo una maratón para ver la dos temporadas de The Mandalorian, también nos hemos ido a dormir más tarde de la cuenta… Naturalmente esos excesos pasan factura a nuestra piel, junto a la falta de actividad que arrastramos desde hace meses. Por eso, lo que hoy te proponemos es la «Operación puesta a punto tras las fiestas navideñas» ¿Te apuntas?
Operación puesta a punto tras las fiestas navideñas
- Depura tu organismo con una dieta saludable y mucha agua. El banquete de dulces y salsas de las fiestas perjudica nuestra salud. Después del exceso navideño, apuesta por una rutina alimentaria rica en frutas, verduras y cereales para limpiar y descongestionar el organismo. Recuerda tomar mucho líquido, sobre todo agua, ideal para limpiar tu cuerpo en profundidad e hidratar la piel. Pero no te quedes solo con el agua, y disfruta de zumos de frutas y verduras hechos por ti misma, infusiones y caldos vegetales.
- Se acabó dormir poco. Recupera tu rutina de sueño, porque dormir bien es sinónimo de salud y de belleza. Las vacaciones nos permiten acostarnos y levantarnos tarde, sin prisa, pero la rutina laboral toca a nuestra puerta, y no hay forma de evitarlo. Así, que más vale estar preparada cuanto antes. Acuéstate pronto y levántate temprano para descansar correctamente, y así tu cuerpo podrá regenerarse durante la noche.
- Limpia, nutre e hidrata tu cutis profundamente con los productos adecuados. Las toxinas extras que aportan el alcohol y el tabaco perjudican el aspecto de nuestro cutis, que luce apagado y más envejecido que de costumbre. El perjuicio es mayor cuando se sufre alguna alteración cutánea. Es importante cuidar la piel con una rutina de cuidado facial que combine la higiene, la hidratación, la nutrición y tratamientos específicos según zonas y necesidades.
Eucerin Te recomendamos:
DermatoClean Hyaluron Espuma Micelar, de Eucerin. Espuma micelar que combina un complejo limpiador extrasuave con ácido hialurónico y otros ingredientes hidratantes de origen natural que ayudan a la piel a conservar su equilibrio natural de hidratación Además, se ha demostrado que también retira los restos de protector solar facial resistente al agua con FPS muy alto. No tiene fragancias ni alcohol, está oftalmológicamente probada y es adecuada para uso en personas con lentes de contacto. Además, es perfecta para todo tipo de pieles incluso las más sensibles. Su precio: 12,40€/150ml.
Dior Crème Riche Capture Totale, de Dior. Gracias a una precisa graduación de su temperatura de fusión, las ceras y las mantecas de origen natural seleccionadas para esta fórmula ofrecen una sensorialidad progresiva a lo largo del día: confort envolvente, acabado rico sin efecto graso, nutrición excepcional y larga duración. Sus objetivos son reconfortar, nutrir, reafirmar y corregir las arrugas. Para ello trabajan en sinergia 3 activos anti-edad poderosos: la glicerina, la cera y las mantecas vegetales, que reconfortan intensamente, relipidan y nutren. Además, el extracto de aceite de flores de peonías calma y favorece el ciclo de reparación de la piel. Más fuerte en superficie, la piel recarga sus baterías. La tecnología bio celular revitaliza y favorece la cohesión cutánea para una acción reforzada sobre la juventud de la piel. Su precio: 106€/50ml.
- Di adiós a las bolsas de los ojos y a la fatiga, con la fórmula perfecta: duerme bien, reduce el exceso de sal y usa los productos adecuados. Los drenantes con despigmentantes son esencial para acabar con las ojeras, y para borrar la fatiga emplea antioxidantes e hidratantes intensivos para iluminar la piel. Pero también hay otros activos como la cafeína que pueden ayudarte en esa misión antifatiga, igual que los aplicadores fríos.
Isdin Te recomendamos:
Isdinceutics Vital Eyes, de Isdin. Crema reparadora para el contorno de los ojos con Melatonina y Cafeína que ayuda a suavizar las líneas de expresión y las arrugas. Sus ingredientes estimulan las defensas antioxidantes de la piel y aportan una acción detox. El aplicador de Vital Eyes proporciona un efecto frío que ayuda a descongestionar la zona y refrescar la mirada. - Aprovecha los beneficios de la vitamina C, un antioxidante con un maravilloso efecto renovador para nuestra piel. Además, tiene un gran poder despigmentante y es un colaborador esencial en la síntesis de colágeno y de ácido hialurónico.
Sephora Te recomendamos:
Super Sérum Éclat C + E, de Sephora. Formulado en un 97 % con ingredientes de origen natural, este sérum iluminador y reafirmante contiene una combinación de vitaminas C y E y de péptidos naturales que aportan luminosidad a la piel y la tonifican. La piel queda hidratada e iluminada de manera inmediata. Al recuperar firmeza, la piel cobra un aspecto más suave y liso. Tras 28 días de uso, la piel está más luminosa y la apariencia de las arrugas y las líneas de expresión se reduce. Su precio: 19,95€/30ml. - Limpia y exfolia profundamente tu cuerpo. La hidratación corporal debe empezar durante la ducha, utilizando productos específicos para pieles sensibles y secas, como jabones o geles hidratantes o panes dermatológicos (pastillas de jabón sin jabón). Después, para eliminar las pieles muertas y las toxinas es muy recomendable un masaje exfoliante que aclare y sanee la piel. Es importante escoger un cosmético exfoliante eficaz, pero que no sea excesivamente agresivo, para evitar dañar las epidermis. Tras limpiar tu cuerpo, repone el agua y los lípidos perdidos con un plus de hidratación y nutrición, aplicando una crema o loción corporal. Para acabar la rutina de cuidado corporal, utiliza cosméticos reafirmantes y tratamientos estéticos que combatan la flacidez y devuelvan la elasticidad a la piel y la tonifiquen.
Sanex Te recomendamos:
Zero% Piel seca, de Sanex. Este nutritivo gel de ducha te ayuda a minimizar la sequedad de la piel en cada ducha. El gel, dermatológicamente testado, ha sido formulado con hidratantes naturales y con menos ingredientes químicos para dar a tu piel una agradable inyección de hidratación diaria y mantenerla limpia, sana y equilibrada. Cuidadosamente desarrollado sin ingredientes agresivos o abrasivos, ofrece un cuidado suave y respetuoso con tu piel y con el planeta. Su precio: 3,29€/600ml.
Somatoline Scrub Pink Saltes, de Somatoline. Gel exfoliante especialmente indicado para las pieles sensibles, ya que el 100% de sus principios activos es de origen natural. Estosreducen los micro-relieves de la piel y la preparan para recibir los tratamientos reductores. Su fórmula contiene Sal Rosa del Himalaya, además de Aceite de Arándano, de Soja y de Girasol, Arándano Micronizado y otros activos cosméticos específicos. Su precio: 19,90€/350ml.
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