Llevamos meses lavando constantemente las manos y utilizando gel hidroalcohólico, en cantidades excesivas sobre todo si vamos de tiendas, sobreponiendo capas y capas… Este enero han aterrizado ya diferentes temporales (primero el Filomena, Hortensia, Ignacio….) que han añadido frío y viento como agresiones externas a nuestras manos. Desde que estalló la pandemia, limpiamos constantemente las manos para evitar la transmisión de la enfermedad, un gesto fundamental para protegernos y del que no podemos prescindir… Eso sí, debemos contrarrestar la agresión de tanto jabón y gel… te explicamos a continuación cómo cuidar las manos en tiempos de COVID.
Los efectos del jabón y el gel en las manos
Desde que llegó la pandemia a nuestra vida, la higienización constante de las manos ha ganado muchísima importancia en nuestro día a día y es una de las medidas clave para evitar la transmisión del COVID-19. Al uso frecuente de la zona con jabón y agua se le suma la utilización de geles desinfectantes, que liberan nuestras manos de bacterias en cualquier lugar. Esta combinación, añadida a la exposición del frío y la calefacción, provoca una gran sequedad en la zona, que se presenta con un aspecto tirante, apagado y con fisuras.
¿Por qué el jabón y el gel desinfectante resecan la piel? Porque los ingredientes que los hacen efectivos para eliminar el recubrimiento lipídico del virus (en el caso del jabón, los tensioactivos y en el del gel, el alcohol) dañan la capa natural de la piel. Recuerda que no todos los geles desinfectantes son efectivos para romper las barreras de transmisión del coronavirus, la fórmula debe tener como mínimo un 60% de alcohol.
Consejos para tener una manos sanas
Como no podemos, en ningún caso, prescindir ni del lavado de manos ni del uso del gel desinfectante, debemos tener en cuenta una serie de consejos para contrarrestar el efecto en nuestras manos. He aquí una serie de tips para cuidar las manos en tiempos de Covid.
- Las autoridades sanitarias han dejado muy claro que el lavado de manos, con agua y jabón, es el método más sencillo y útil para evitar la transmisión de la enfermedad. Siempre que sea posible es mejor apostar por el lavado de manos, y limitar el uso de gel desinfectante a cuando éste no sea posible. La combinación es esencial en esta lucha contra la pandemia, aunque perjudique la salud de nuestras manos.
- Confía en jabones sin sulfatos y respetuosos (con PH neutro y sin perfumes) pues ayudar a cuidar las manos, y no las resecan tanto.
- Lavar las manos con agua templada es lo más recomendable, ya que la caliente contribuirá a resecar más la piel de la zona.
- Ofrece a tu manos una serie de cuidados intensivos, como productos nutritivos y reparadores que salven la piel de la zona de la irritación y le proporcionen elasticidad. Un tip: colócate unos guantes de algodón con una fórmula nutritiva para garantizar una profunda hidratación en las manos.
- Siempre que puedas usa guantes para proteger la zona del contacto con fórmulas de higiene agresivas o para crear un escudo entre la piel y las agresiones externas como el viento o el frío.
- Exfolia las manos, para liberarlas de impurezas y lograr que los tratamientos nutritivos penetren en la piel.
Aliados para cuidar las manos
Bálsamo hidroalcohólico con aceite de aguacate, de Body Natur. Con aceite nutritivo y un 66% de etanol, esta fórmula protege las manos de la incidencia de las bacterias a la vez que proporciona una profunda hidratación, Las manos están más cuidadas y adquieren un aspecto suave y revitalizado. Su precio: 1,99€/100ml
Dexyane Crema Barrera Aíslante, de Ducray. Esta fórmula está especialmente diseñada para proteger la dermis de picores, quemazón y sensación de picazón, dejando una película invisible y duradera en las pieles más fragilidades y secas. Su precio: 12€/100ml
Crème Jeunesse des Mains, de Clarins. Esta fórmula a base de ingredientes, como el aceite de sésamo o el extracto de mirra, proporciona un tratamiento completo protector a las manos, que ganan una sensación satinada y suave. Las grietas propias de la sequedad cutánea desaparecen y la zona adquiere un aspecto muy saludable y revitalizado. Su precio: 23,50€/100ml
Crema de Manos Karité, de L’Occitane en Provènce. Enriquecida con 20% de manteca de karité biológica, esta crema untuosa proporciona una gran nutrición a la piel, a la vez que la protege. Además, su fórmula con extractos de miel, almendra y nuez de coco es ideal para proteger, nutrir y regenerar el epidermis. Su precio: 23€/150ml
Reparadora de manos y uñas 100% BIO de Matarrania. Está formulada con manteca de karité y aceite de oliva virgen extra ecológico, aceites esenciales de almendras y girasol, jojoba o sésamo, así como aceites de eucalipto y bergamota. Este cosmético de cuidado de manos proporciona hidratación profunda a la zona, a la vez que la protege del envejecimiento prematuro y la dota de suavidad. Su precio: 16,15€/30ml
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Si, hay que cuidarse las manos, yo las tengo bastante mal, así que habrá que aportar más hidratación y cuidado, un poco de mimo
Pues como tratamiento de choque, cada noche puedes ponerte una gruesa capa de hidratante y enfundar tus manos en unos guantes de algodón. En pocos días tendrás las manos muchísimo mejor!! Un beso!!