Como hemos comentado en algunas ocasiones, tener la piel nutrida durante todo el año es muy importante. No obstante, el invierno y lo que conlleva (como el frío y el viento) hace que la piel se seque y sufra daños con más facilidad. En esta época del año debemos adaptarnos a las bajas temperaturas, y darle al cuerpo la hidratación que necesita. Es importante hidratar y nutrir bien la piel con crema corporal.
La crema, nuestra gran aliada
Mantener una rutina de hidratación conveniente es esencial para lucir una piel sana y brillante. Durante los meses más fríos, se recomienda cambiar a una crema más pesada y con componentes más nutritivos. Además, se aconseja repetir la rutina dos veces al día, una por la mañana y otra antes de ir a dormir.
En el momento de elegir una crema, tenemos que fijarnos en los principios activos que lleve. Las cremas más indicadas son esas que contengan vitamina C, ácido retinoico, ácido glicólico y hidroxiácidos. No obstante, debemos tener en cuenta que puede haber personas intolerantes a estos componentes o con pieles sensibles. En ese caso, tenemos que buscar lociones indicadas a nuestro tipo de piel que, normalmente, llevan sustancias calmantes y descongestivas, como el dexpantenol, el rico, el ácido glicirrético…
Consejos para mantener la piel nutrida
Cuando vamos a la ducha, por muy tentador que sea poner el agua a alta temperatura, no es lo recomendado. Cuanto más caliente sea el agua, más pérdida de humedad sufrirá nuestra piel, y favorecerá a que los aceites naturales de la epidermis se suprimen. Por este motivo, te recomendamos ducharte con agua templada, usar productos suaves, esponjas que no irriten y no tardar más de 10 minutos. Y, sobre todo, intentar acabar con agua más fría para favorecer el cierre de los poros.
¡Cuidado también con los geles de baño y los desodorantes perfumados! Es mejor escogerlos suaves, sin olores artificiales y sin alcohol, ya que resecan más la piel.
Cremas para nutrir la piel en invierno
Baume Nutrition Intense, de Biotherm. Una crema corporal que le dará a tu piel lo que necesita. Con aceite de flor de la pasión, de albaricoque y de rosa de mosqueta, entre otros, es perfecta para la nutrición de la piel. Además, se encarga de regenerar y embellecer todo el cuerpo, dándole un aspecto sano y luminoso. Tiene un aroma que convertirá la rutina en un momento de relajación. En definitiva, con esta crema, tener una piel nutrida no costará casi ningún esfuerzo. Su precio: 37€/400ml
Crema Ultra Rica de Cuerpo, de L’Occitane en Provance. Forma parte de una amplia gama de productos de la marca. Esta crema corporal da a la piel del cuerpo la nutrición que necesita, ya que está enriquecida con manteca de karité. Su fragancia es suave y fabulosa, y dura todo el día. Es ideal para aquellas pieles más resentidas en invierno, y que sufren de sequedad. Su precio: 35€/200ml
Baume Corps SuperHydratant, de Clarins. Es un bálsamo cremoso que hidrata intensamente la piel gracias a su alta penetración. Reconforta la piel de inmediato, y la reafirma y suaviza dándole un aspecto liso y satinado. Contiene cera de flor de naranjo, que flexibiliza y fortalece la piel, mejorando así su elasticidad. También cuenta con leche de melocotonero y extracto de karité, lo que proporciona una hidratación en profundidad. Precio: 59€/400ml
Advanced Atopicare, de Sanex. Una agradable loción corporal que hidrata, restaurando la piel y dejándola mucho más sana. Sella la humedad para aliviar las sequedades y las irritaciones. Es ideal para las pieles con tendencia atópica, y las más sensibles. Además, se trata de un producto no graso y de rápida absorción que le devuelve la vida a tu piel durante todo el día. Precio: 6€/360ml
Creme de Corps, de Kiehl’s. Se trata de un tratamiento corporal hidratante y nutriente, que está indicado para todo tipo de pieles, incluso las muy secas. Trata la piel seca y desescamada, y tiene una textura rica y elegante, que no se hace pesada ni difícil de aplicar. No contiene aceites minerales, colorantes ni aromas añadidos. Además, está recomendada también para la gente con dermatitis atópica. Contiene manteca de karité y cacao, aceites botánicos, betacaroteno y vitamina E. Su precio: 29€/250ml
