Aunque son conceptos que escuchamos a menudo, es posible que no tengas claro a qué hacen referencia o por qué son importantes para la salud y la belleza de tu piel. En esta entrada, resolvemos las dudas sobre los prebióticos, los probióticos y los postbióticos, y te hacemos algunas sugerencias de productos que te permitirán reforzar sus beneficios.
¿Qué son y qué hacen por nosotras?
La piel cuenta con una protección natural, la flora cutánea, formada por un conjunto de microorganismos que cohabitan en su superficie y que crean la primera línea de defensa del cuerpo ante agresores externos. Como señala Rebeca Gómez, cofundadora de Gloü Organics: “Los probióticos, prebióticos y postbióticos son los encargados de garantizar el bienestar de este ecosistema, para así evitar numerosas afecciones de la piel. Sin embargo, cada una de estas sustancias cuenta con sus propias características y propiedades diferentes.”
La experta señala sus diferencias principales:
- Probióticos: “Los probióticos son microorganismos vivos que aportan beneficios sobre la piel, se trata de un suplemento bacteriano extremadamente suave para la piel que contribuye a mantener saludable el microbioma y la barrera de la piel.”
- Prebióticos: El uso de prebióticos en cosmética permite aumentar la actividad y el crecimiento de la flora cutánea, manteniendo su bienestar y salud y evitando el desarrollo de agentes patógenos. “Los prebióticos son el alimento para que esos microorganismos vivos que habitan en nuestra piel garanticen el correcto funcionamiento de la microbiota. Estos ayudan a preservar y recuperar las bacterias buenas propias de la flora cutánea y contribuyen a equilibrar, aumentar y reforzar las defensas de la barrera protectora de la dermis”, asegura Gómez.
- Postbióticos: Los postbióticos aportan numerosos beneficios para el correcto equilibrio de la piel y la estabilidad de su función barrera. “Se trata de unos componentes bioactivos resultantes de la fermentación bacteriana, es decir, son el producto del metabolismo de los microorganismos que están presentes en la piel”, aclaran desde Gloü Organics. Estas sustancias actúan como fertilizante de la microbiota que ayuda a reforzar la piel y su acción protectora.
Como ves, son activos diferentes pero que actúan en sinergia para reforzar la barrera protectora de la piel. Por eso, es muy necesario reforzarlos, especialmente en el caso de pieles sensibles y con tendencia a irritaciones.
Recomendaciones muy (pero que muy) interesantes
Prebiotic Body Milk, de Gallinée. Una leche corporal de hidratación profunda, que hidrata y suaviza la piel gracias a su alto nivel de ácido láctico. Su fórmula, con un 92% de ingredientes de origen natural, contiene probióticos y prebióticos, que refuerzan la función barrea de la piel. Está indicado para todo tipo de pieles, incluso las más delicadas. Su precio: 30€ (consíguela con un 10% de descuento usando el código BELLEZAACTIVA en Mumona.com).
Serum Reparador Antioxidante, de Gloü Organics. Trata los signos de envejecimiento prematuro, calma, redensifica y nutre la piel en profundidad. Cuenta con un alto contenido en ingredientes naturales y postbióticos, que mantienen la piel protegida y llena de vitalidad. Sus activos forman una sinergia perfecta junto con los prebióticos y los probióticos, para lograr una piel fresca, hidratada, nutrida y protegida de los posibles agresores externos. Su precio: 43€
Crema Calmante Reparadora Tolérance Control, de Avéne. Calma inmediatamente y controla la hiperreactividad de la piel de manera duradera. Cuenta con una textura envolvente y no grasa, que penetra rápidamente dejando la piel suave, aliviada, hidratada y sin tirantez al instante. Su fórmula, con 98% de ingredientes de origen natural, cuenta con D-Sensinose™, un activo postbiótico patentado que actúa directamente sobre las neuronas sensitivas presentes en la piel, para controlar la hipersensibilidad. Su precio: 23,40€/40ml.
Primary Veil, de Valmont. Un emulsión de textura lechosa, que refresca y calma la piel irritada al instante. Tiene una acción protectora y potenciadora de probióticos y prebióticos, fortaleciendo las defensas y ayudando a reconstruir la capa hidrolipídica esencial de la piel. Así, la textura de la piel mejora visiblemente y está más suave y protegida. Su precio: 114€/150ml.
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