Disfruta de una mirada descansada y ligera, con estos cuidados para prevenir o reducir las bolsas de los ojos

La piel que tenemos justo debajo de los ojos es más fina, sensible y absorbente, por lo que es propensa a inflamarse, dando lugar a las llamadas ‘bolsas de los ojos’. Algunos de los factores que propician su aparición son: la retención de líquidos, la pérdida de elasticidad y la acumulación de grasa, ya sea con motivo de la edad o incluso por factores genéticos o de estilo de vida.

Por la mañana es cuando esta inflamación es más pronunciada, porque la retención de líquidos se acentúa al estar en posición horizontal mientras dormimos. Y, aunque una vez que aparecen resulta muy difícil eliminarlas por completo, sí podemos prevenirlas y mejorar mucho su aspecto con los cuidados y tratamientos adecuados.

10 consejos prácticos para decir adiós a las bolsas de los ojos

1. A la hora de dormir, utiliza un cojín o dos para que tu cabeza quede más alta que el cuerpo, así conseguirás que el líquido se acumule menos en el contorno.
2. Dormir al menos 7 horas diarias también te ayudará a reducir el hinchazón.
3. Sigue una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en antioxidantes: frutas como las fresas, el arándano y el kiwi; verduras como el brócoli y las zanahorias; nueces, té verde, etc.
4. Reduce el consumo de sal y de alimentos procesados, ya que propician la retención de líquidos.
5. Por el mismo motivo, deberías evitar el consumo de alcohol, especialmente durante la noche, y el tabaco.
6. Por la mañana, lávate la cara con agua muy fría para reducir las bolsas de los ojos.
7. También es muy adecuado el ejercicio a primera hora para acelerar la eliminación de líquidos, también en el rostro. Puede ser dar un paseo matutino.
8. Escoge productos de cuidado específicos para el contorno y con propiedades descongestivas. Aplícalos con el dedo anular, dando pequeños toquecitos desde fuera hacia el interior, para evitar la retención de líquidos y toxinas.
9. Si quieres disimular las bolsas de los ojos con maquillaje, utiliza una base de un tono similar al tuyo y un tono un poco más oscuro para la zona de las bolsas, ya que ayudará a reducir ópticamente el volumen.
10. Evita los acabados brillantes e iridiscentes, tanto en las sombras como en los polvos para sellar el maquillaje.

Algunas recomendaciones de productos

Attivi Puri Contorno de Ojos, de Collistar. La marca ha reformulado su icónico contorno de ojos en textura gel-suero a base de péptidos que alisa, tonifica y minimiza bolsas y ojeras. En concreto, las bolsas se reducen gracias al potente efecto drenante del Tetrapéptido 5. Incorpora a su fórmula agua de alta pureza de los Alpes Dolomitas y está elaborado con un 100% de energía renovable y un 97% de ingredientes de origen natural. Su precio: 35€/15ml.

Contorno Origin PRO EGF-5, de Sensilis. Un tratamiento global rejuvenecedor, formulado con un exclusivo ecosistema peptídico y pigmentos luminosos que actúan en sinergia para combatir arrugas, bolsas, ojeras y aportar luminosidad. Su uso aumenta la regeneración de colágeno y elastina para una piel más flexible y sana. Además, cuenta con un packaging 100% sostenible y un aplicador metálico extraíble con efecto frío.

Total Eye Contour Gel, de Clarins. Un tratamiento específico para tratar bolsas y ojeras, que descongestiona toda la zona del contorno de los ojos. Con 98% de ingredientes de origen natural, su acción antibolsas se debe a la cafeína vegetal, que favorece la degradación de los lípidos. También proporciona hidratación, gracias al extracto de aloe vera bio, y cuenta con el complejo anticontaminación de Clarins. Su precio recomendado: 41€

The Eye Cream, de Belesthetique. Esta crema para el contorno de los ojos y los labios se incluye dentro de la línea de cuidado con efecto lifting de La Biosthétique, y está compuesta por selectas sustancias activas vegetales. Trata ojeras, bolsas y arrugas, además de proteger la piel frente a futuros daños. Un complejo especial a base de extractos de margarita y de vellosilla activa la circulación del contorno de los ojos para una mirada más vital y descansada. Su precio: 99€/15ml.

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