Siete es el número de la suerte para muchas personas y hoy hemos querido diseñar una rutina de cuidado con la que te sientas muy afortunada. Conseguir grandes resultados con pocos productos será la clave. Y es que vivimos inmersos en una rutina tan acelerada que encontrar momentos para cuidarnos puede ser un completo desafío. A veces no necesitamos hacerlo todo, simplemente tener claro los cuidados básicos y ponerlos en práctica. No hablamos de retos imposibles sino de tener el cabello sano en cualquier época del año con siete consejos y siete productos. ¡No te lo pierdas!
Siete consejos para cabello sano
Te presentamos a continuación siete trucos para lucir un cabello sano todo el año.
Cepilla el cabello en seco, antes de lavarlo, de puntas hacia la raíz. No, el cabello no se cepilla de arriba abajo, porque notamos los tirones y porque deshacemos los nudos con más fuerza que maña y así la fibra se fragiliza y tiende a romperse. Es fundamental que empecemos por la franja de las puntas, liberándonos de los nudos por tramos, hasta llegar a la raíz. Además, es muy importante hacelo en seco, porque cuando el cabello está humedo la cutícula está más frágil y, por ende, es más fácil que se rompa.
Lava tu cabello con agua tibia, que ronde los 20 grados. Aunque realizarnos baños calientes es especialmente tentador durante los meses de invierno, la verdad es que no es una buena rutina para nuestro cabello. Y es que el agua demasiado caliente deshidrata el cuero cabelludo, resecando la cutícula y así no vemos ni rastro del brillo.
Masajea el cuero cabelludo con champú. Para tener una melena radiante es esencial escoger un champú adecuado a las necesidades de tu melena. Además, es importante aplicar una cantidad correcta (ni muy reducida ni excesiva) en la zona del cuero cabelludo y realizar un masaje, incidiendo en las raíces. Evita la fricción en medios y puntas, porque ese movimiento debilita la fibra.
Combina el acondicionador y la mascarilla. Después de cada lavado emplea un acondicionador en medios y puntas para aportar hidratación y nutrición tras el lavado. Además, aporta grandes resultados en muy poco tiempo (2-3 minutos). Y, una vez a la semana, premia tu melena con un cuidado más profundo, una mascarilla nutritiva, escogida según tu tipo de cabello, que aporte luminosidad, volumen o reparación al cabello.
Apuesta por el detox capilar una vez a la semana. Si en el skincare hablamos de la importancia de liberarnos de las células muertas y de las partículas de suciedad y de contaminación, en el cuidado capilar no es diferente. Una vez al mes, es importante que realicemos una exfoliación en el cuero cabelludo. Así lograremos que los tratamientos penetren con mayor eficacia y que los folículos no se obstruyan.
Reduce al máximo el uso de las herramientas de calor, como planchas y secadores. Con la bajada de las temperaturas y de los niveles de humedad, nos tienta la idea de volver a utilizar planchas y secadores para un buen styling, lo que incrementa la fragilidad de nuestro cabello. Es fundamental que siempre empleemos protectores de calor para minimizar al máximo los daños producidos por estas herramientas, pero aún así es fundamental que no las utilicemos en exceso.
Confía en productos sin aclarado, como sérums, bálsamos y emulsiones ligeras que aportan tratamiento. Así podemos sellar la cutícula y ofrecer un brillo resplandeciente a la melena, mientras que logramos un buen styling que nos anime a descartar el uso de las herramientas de calor.
Siete cosméticos para un cabello sano
Bain Restructurant á la Banane, de Leonor Greyl. Champú fortificante y reparador que proporciona brillo y flexibilidad, conservando la ligereza del rizo. Entre sus ingredientes destacan el extracto de tilo, (antioxidante y rico en flavonoides); el extracto de plátano (hidratante y rico en vitamina B), y los extractos de hibisco (que aportan fuerza, brillo y estimulan el crecimiento). Su precio: 28€/200ml
YOUNG.AGAIN WASH, de KEVIN.MURPHY. Champú restaurador que contiene hasta 20 aminoácidos, flor de loto y extractos de orquídeas, que ayudan a restaurar el cabello del envejecimiento natural y de la exposición a químicos. Sin sulfatos ni parabenos, su formulación natural da brillo al cabello seco y quebradizo. Su precio: 35,50€/250ml
Hop Smooth Hydration Mask, de Montibello. Mascarilla hidratante para cabellos secos, rebeldes y/o encrespados que restaura, preserva y sella la hidratación en el interior del cabello. Con ácido hialurónico, penetra en el cabello para proporcionar una hidratación profunda y restaurar su vitalidad. El cabello recupera su brillo natural, suavidad y elasticidad, dejándolo completamente revitalizado. Su precio: 20,90/200ml
Mascarilla exfoliante 2 en 1 Pre-champú, de la línea Pure Detox de Yves Rocher. Con un 97% de ingredientes de origen natural, purifica y exfolia suavemente el cuero cabelludo mientras elimina las impurezas y reduce el exceso de grasa. En su fórmula destacan el Alga Bio de Bretaña y la Arcilla Blanca, que ayudan a que el cabello esté fresco, ligero desde la raíz y libre de grasa por más tiempo. Su precio: 17,95€/200ml.
Aceite reparador de enlaces capilares, de Olaplex. El 7 Bond Building Oil es un aceite reparador y ligero para el peinado que incrementa el brillo, la suavidad y la intensidad del color. Además, proporciona una protección térmica de hasta 450º C. Así repara el cabello dañado y fortalece la estructura capilar. Su precio: 28,95€/30ml.
Chronologiste Thermique Régénérant, de Kérastase. Tratamiento regenerador antiedad que restaura el cuero cabelludo y la fibra para un cabello renovado. Protector térmico regenerador anti-edad sin aclarado que sella las cutículas y ofrece 24 horas de anti-encrespamiento. Mejora la textura del pelo y protege contra el calor hasta 230°C. Se aplica una pequeña cantidad en largos y puntas tras el lavado. Su precio: 46,80€/150ml
Kinessences Restore Overnight Infusion, de Kin Cosmetics. Este tratamiento reparador para cabellos castigados actúa durante la noche para restaurar la fibra de forma profunda. El cosmético combina una infusión de extracos botánicos y un booster reparador para regenerar la fibra dañada. Se puede emplear con o sin aclarado. Su precio: 16,05€ consíguelo con un 10% de descuento con el código BELLEZAACTIVA en Mumona.com).
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