El pH de la piel es un tema que, a menudo, genera dudas y confusiones. Si bien se escucha hablar mucho sobre él, no siempre tenemos claro qué es, cuál es su importancia y cómo mantenerlo en equilibrio. Vamos a descubrirlo en este artículo, de la mano de Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en Farmacia y fundador de Twelve Beauty.
¿Qué es exactamente el pH de la piel?
“El pH es una medida de acidez o alcalinidad en una escala del 1 al 14, siendo 7 el neutro. Por encima de este, se habla de alcalinidad y por debajo de esta cifra, de acidez. La piel sana tiene un pH ligeramente ácido de alrededor de 5 y este nivel es importante para mantener su función barrera. No es casual que esa mezcla protectora de agua y aceite que tenemos sobre la piel y conocida como film hidrolipídico, se la llame también manto ácido”, explica Catalá.
Un aliado de la microbiota cutánea
En este manto ácido y en las demás capas de la piel (epidermis, dermis e hipodermis) donde habitan una gran variedad de bacterias, hongos y otros microorganismos que son esenciales para su salud y equilibrio. “Este complejo ecosistema no solo juega un papel importante en la protección de la piel contra los agentes patógenos, también regula procesos inflamatorios y neutraliza el efecto dañino de las radiaciones solares entre otras muchas funciones. La supervivencia de estos microorganismos está fuertemente influenciada por los cambios de pH. Sus fluctuaciones pueden favorecer el crecimiento de grupos de bacterias que alteran la funcionalidad de la piel.”
Catalá añade que “una microbiota cutánea desequilibrada, en la que las bacterias ‘malas’ manejan a las ‘buenas’, provoca que la función barrera disminuya y y la piel se vuelva cada vez más sensible, y más propensa a la aparición de problemas como sequedad, tirantez, irritación, acné, manchas y arrugas. Por esta razón, es importante elegir productos formulados con un pH similar al de la piel, especialmente para aquellos con piel sensible o propensa a rojeces.”
El objetivo es mantener el efecto buffer
“La piel puede ser resistente y capaz de auto-equilibrarse para mantener su pH normal, esto sería lo ideal, y lo que se conoce como poder tampón o ‘efecto buffer’, sin embargo, aplicar con frecuencia productos inadecuados lo puede alterar y dificultar esta función, acarreando un sinfín de problemas cutáneos.”
Un ejemplo, sería el uso continuo de determinadas agua micelares, ya que como señala el cosmetólogo, “a diferencia de la mayoría de los productos de cuidado de la piel, las aguas micelares se formulan con un pH similar al del lagrimal del ojo, que es de 7,4, para evitar la irritación ocular. Si bien esto puede parecer beneficioso, el hecho de que tenga un pH diferente al de la piel puede causar problemas a largo plazo, especialmente si el producto no se aclara con agua.”
Estos productos respetan el pH de la piel
Aceite de Ducha Almendra, de L’Occitane. Este aceite de ducha de almendra se transforma, al contacto con el agua, en un delicado velo lácteo que limpia el cuerpo con suavidad. Enriquecido con aceite de almendra dulce, respeta la película hidrolipídica de la piel para preservar su suavidad y confort, manteniéndola hidratada durante todo el día. Fácil de aclarar, este limpiador corporal, adecuado para las pieles más delicadas, deja un sutil y delicioso aroma de almendras frescas. Su precio: 20€/250ml.
Dara’s Water, de Twelve Beauty. Una alternativa a las aguas micelares tradicionales, más suave y respetuosa con la piel. En lugar de recurrir a una combinación de agua y tensioactivos (jabón), está formulada con una mezcla única de humectantes y polisacáridos con un pH idóneo para la piel, capaz de eliminar el maquillaje, las impurezas e incluso el protector solar mineral. Su precio: 38€
pH5 Crema-Gel Ultraligera, de Eucerin. Hidrata, protege y aporta bienestar a la piel sensible, sin dejar residuos, gracias a su textura ultraligera y a su inmediata absorción. Su formulación con dexpantenol contribuye a la regeneración y protección de la piel, la hidrata manteniendo su suavidad y elasticidad. Además, el pH Balance System promueve la microflora fisiológica y favorece una actividad enzimática óptima para que la piel esté protegida. Su precio: 11,90/350ml.
Lotus Leaf Anti Pollution Repairing Toner, Boutijour. Un tónico equilibrante y protector, con textura ligera fluid-gel. Su cóctel formulado con 97% de ingredientes de origen natural, calma la piel y ofrece protección antioxidante durante todo el día, sobre todo en núcleos urbanos, donde la contaminación puede afectar a la piel. Trabaja con agua de loto y complejos patentados en exclusiva por la marca Boutijour para restaurar el ritmo circadiano de la piel y reequilibrar su pH. Su precio: 48€ (consíguelo con un 10% de descuento usando el código BELLEZAACTIVA en Mumona.com).
Yo no la tengo cada vez más sensible, pero sí más seca.
Pues hidratación a tope y a proteger la piel del sol excesivo 💪🏻