A finales de otoño y en invierno, nuestras manos sufren más que nunca. El frío, el viento y los cambios bruscos de temperatura las resecan y agrietan, dejando esa sensación de piel tirante y áspera que tan poco nos gusta. La clave está en cuidar tus manos con pequeños gestos diarios que marcan la diferencia. ¿El objetivo? Mantener tus manos suaves y protegidas durante toda la temporada invernal. Aquí tienes una guía completa para mimarlas como se merecen.
Cinco pasos para unas manos suaves
En realidad, para tener siempre unas manos suaves, no es necesario un largo proceso de cuidados… El truco está en pequeños gestos diarios que te ayudaran a que su piel siempre esté flexible y evitar así pequeñas y molestas heridas, relacionadas con la deshidratación.
Hidrata en profundidad: tu mejor rutina diaria
El frío despoja a tu piel de su humedad natural, por lo que aplicar una crema específica para manos varias veces al día es esencial. Antes de salir de casa es especialmente interesante usar también un fotoprotector para evitar las manchas en las manos.
Busca fórmulas enriquecidas con ingredientes nutritivos como la manteca de karité, el aceite de almendras o el aloe vera.
No te limites solo a las palmas: masajea también el dorso, que se seca muchísimo, entre los dedos y en las cutículas. Un buen truco es aplicar una capa generosa de crema antes de acostarte y cubrirlas con guantes de algodón para un tratamiento reparador nocturno.
Protege tus manos del frío extremo
Los guantes son tus mejores aliados en invierno. Úsalos siempre que salgas a la calle, preferiblemente de materiales naturales como lana o cuero, que permiten transpirar a la piel.
En casa, si realizas tareas que impliquen contacto con agua o productos de limpieza, utiliza guantes de goma para evitar que se resequen aún más. ¡No subestimes este pequeño gesto!
Exfolia para renovar la piel
Una exfoliación semanal eliminará las células muertas y permitirá que la crema hidratante penetre mejor. Si tienes la piel de las manos muy sensible, utiliza un exfoliante facial. Realiza un masaje suave, insistiendo en las zonas más ásperas, como los nudillos. Este paso devolverá la luminosidad a tus manos y potenciará su suavidad.
Cuida tus uñas y cutículas
No olvides prestar atención a tus uñas y cutículas, ya que también sufren con el frío. Aplica aceite de cutículas para mantenerlas flexibles y evitar que se agrieten. Además, mantener las uñas bien limadas y con una capa de esmalte transparente puede protegerlas de la fragilidad.
El poder de una mascarilla reparadora
Al igual que tu rostro, tus manos también se benefician de tratamientos intensivos. Aplica una mascarilla específica para manos una vez a la semana o utiliza tu crema habitual en una capa más gruesa, dejando actuar durante 15 minutos. Este ritual restaurará hasta las pieles más castigadas.
Beneficios para tu piel
Cuidar tus manos en invierno no solo les devuelve su suavidad natural, sino que también previene la aparición de grietas dolorosas, eccemas o incluso manchas prematuras. Una rutina constante puede hacer que tus manos se vean más jóvenes y saludables, reflejando el mimo que les dedicas.
¿Sabías que…?
La piel de las manos es más fina y tiene menos glándulas sebáceas que la del resto del cuerpo, lo que la hace especialmente vulnerable a la deshidratación. Por eso, requieren cuidados específicos y constantes, especialmente en invierno.
Le Baume, de Dior. Apto para diferentes tipos de piel, incluso las más frágiles, y para múltiples necesidades, su textura cremosa repara la barrera cutánea, hidrata y nutre las manos, los labios y el cuerpo. Su acción hidratante y nutritiva dura hasta 72 horas, la barrer cutánea se revitaliza en 2 horas; las uñas y las cutículas ganan fuerza; más suaves, rehidratados, nutridos y alisados, los labios recuperan su tersura y volumen. Su precio: 56€/50ml.
Crema Manos de Karité, de L’Occitane en Provence. Enriquecida con 20% de manteca de karité biológica, esta crema de cuidado nutre, calma y ayuda a proteger la piel de las manos de las agresiones externas mientras reequilibra su barrera cutánea. De textura rica y untuosa, se aplica fácil y rápidamente sin dejar película grasa. Se utiliza en cualquier momento del día y cuantas veces sea necesario. Inspirada en los tubos de pintura acrílica que la madre de Olivier Bausan empleaba para pintar sus lienzos, su envase es reconocible al instante. Su precio: 24 €/150 ml. 
Dermo-Suavina Crema de manos, de Laboratorios Calduch. Crema enriquecida con aceites y extractos de origen vegetal, que hidratan y nutren la piel desde la primera aplicación. Su fórmula original, con textura ligera y de rápida absorción, proporciona a la piel una sensación de suavidad inmediata. Su inconfundible fragancia, elaborada al 100% a base de aceites esenciales, relaja, renueva y llena de vitalidad la piel. Está indicada para todo tipo de pieles, incluso las más delicadas. Su precio: 6€/40ml.
Crema de Manos Concentrada con Perfume, de Neutrógena. Crema de manos enriquecida con vitamina E y glicerina. Las manos son las que más sufren el daño externo, por lo que es importante cuidarlas con productos específicos como esta crema que restaura la piel y proporciona una vitalidad e hidratación extra durante 24 horas. Es adecuada incluso para las pieles más sensibles y sus efectos han sido clínicamente comprobados. Su precio: 7,80€/50ml. 
Ureadin manos Protect, de Isdin. Crema de manos que hidrata y protege las manos y uñas gracias al contenido de Urea y aceite de aguacate, que nutren y ayudan a mantener el nivel óptimo de hidratación. Su precio: 6,55 €/50ml
