Aplicar una buena crema hidratante mañana y noche y, aun así, sentir la piel tirante, apagada o incómoda es más habitual de lo que parece. La deshidratación cutánea no siempre tiene que ver con el producto que usamos, sino con…
Cuando el invierno aprieta: cómo proteger tu cabello del frío, la nieve y el aire seco
La nieve tiene algo hipnótico. Paisajes blancos, aire limpio, sensación de pausa. Pero para el cabello, el frío extremo no es precisamente una postal idílica. Las bajas temperaturas, el viento y los contrastes térmicos propios del invierno pueden alterar de…
Cuando el azúcar se refleja en la piel: resistencia a la insulina y señales que conviene escuchar
Que la piel refleja lo que ocurre en el interior no es una idea nueva. Pero cuando hablamos de resistencia a la insulina, el impacto va mucho más allá de un exceso puntual de dulces o de un periodo de…
Por qué tus labios piden algo distinto en invierno (y no es más cacao)
El cuidado de los labios en invierno suele resolverse con un gesto automático: aplicar más cacao y repetir cuando notes tirantez. Sin embargo, si sientes que tus labios siguen incómodos, apagados o incluso agrietados, no es casualidad. En invierno, la…
Rituales de belleza que reconfortan en el Blue Monday (y el resto del año…)
El Blue Monday tiene fama de ser el día más gris del año. Pero quizá no va tanto de tristeza como de cansancio acumulado. Del cuerpo pidiendo pausa. De la mente reclamando un poco menos de ruido y un poco…
Seis consejos fáciles para evitar las manos secas y agrietadas: protocolos exprés para repararlas y protegerlas
Las manos secas y agrietadas aparecen casi sin avisar cuando el frío se instala. Unos días de bajas temperaturas, calefacción constante y lavados frecuentes bastan para que la piel pierda confort, elasticidad y empiece a resquebrajarse. Si notas tirantez, aspereza…
Maquillaje y menopausia: cómo adaptar tu rutina para verte (y sentirte) mejor
Hablar de maquillaje y menopausia es hablar de una piel que cambia y de una mirada que también evoluciona. Durante esta etapa, el rostro puede volverse más seco, sensible y con menos luminosidad, y eso hace que algunos productos que…
Colores cálidos para hacer frente a las bajas temperaturas. Así son las tendencias para este invierno 2026
El frío ya no pide tonos fríos. En las tendencias invierno 2026, el color se aleja de lo gélido para abrazar una paleta de calidez, textura y sofisticación envolvente. Este invierno, el cabello se convierte en un refugio visual: reconfortante,…
Cómo ayudar a tu piel a recuperarse tras la resaca navideña
Después de las comidas interminables, los brindis que se encadenan y las noches que se alargan más de la cuenta, enero suele traer consigo un pequeño ajuste de cuentas. No solo lo notas en el cansancio general o en la…
Cuidado de encías: su impacto en la salud general y el aspecto del rostro
El cuidado de encías va mucho más allá de evitar molestias puntuales: influye directamente en tu salud general y también en la apariencia del rostro. Aunque no solemos pensarlo, las encías son tejido vivo, sensible y profundamente conectado con el…