Borra las manchas de tu rostro
La segunda gran preocupación de las mujeres, en cuanto al cuidado de la piel se refiere, son las manchas. La primera son los daños producidos por el sol. Esta preocupación es muy natural puesto que las manchas cada vez aparecen en mujeres más jóvenes y a partir de 35 años se multiplican visiblemente.
El 30% de las mujeres de más de 40 años tienen manchas oscuras a la piel. Este porcentaje sube hasta un 54% en las que ya han cumplido los 45 años y son debidas al envejecimiento cutáneo y, sobre todo, a una exposición solar excesiva o prolongada. Cuando las manchas aparecen en mujeres jóvenes las causas más habituales son los cambios hormonales como consecuencia de embarazos o a la ingesta de anticonceptivos orales (píldora), que pueden desencadenar hiperpigmentaciones de tipo melasma o “mancha del embarazo”.
Manchas, melanocitos y melanina
Las manchas son alteraciones en la pigmentación de la piel. El color de la dermis está determinado por la cantidad y la distribución de unas células llamadas melanocitos encargados de producir un pigmento denominado melanina. Por tanto, a más cantidad de melanina más oscuro es el color de la piel. La función de este pigmento es protegernos frente a las radiaciones solares efectuando una acción de filtraje de las radiaciones UV nocivas. Cuando la fabricación de melanina es progresiva y homogénea hablamos de bronceado, pero cuando estos pigmentos cutáneos se distribuyen o se sintetizan anormalmente aparecen las manchas. Estas anomalías pueden estar provocadas principalmente por una sobre-exposición a los rayos UV, por alteraciones hormonales, por el uso de determinados fármacos o cosméticos, o por factores hereditarios.
¿Qué tipo de manchas existen?
Algunas manchas melánicas como las pecas, los nevus de Ito, o la mancha mongólica son congénitas, es decir, están presentes desde el nacimiento de la persona. No obstante, hay otro tipo de hipercromías, que se manifiestan por causas diversas a lo largo de nuestra vida. Son las hipermelanosis cutáneas adquiridas. Las más frecuentes son:
Pecas o Efélides: Son de color marrón, de dos o cuatro milímetros, con bordes bien delimitados y localizadas en la cara y en zonas fotoexpuestas. Estas síntesis locales incrementadas de melanina en la epidermis se suelen manifestar en personas de fototipo I y II (pieles muy blancas y cabellos muy rubios o pelirrojos), alrededor de los cinco años y tienden a regresar en la adolescencia. Estas lesiones son normalmente inócuas, y tienden a aumentar con la exposición solar.
Lunares: Son las más frecuentes y tienen un color marrón intenso y mínimamente sobreelevadas que se pueden dar en cualquier punto de la piel. La mayoría aparecen a partir de los cinco años, y alcanzan su máximo número a los 30 o 35, para luego ir desapareciendo con la edad.
Lentigos solares: Este tipo de manchas planas y parduzcas propias de personas de edad avanzada pueden aparecer en cualquier zona de la piel, pero se dan principalmente en la cara y en el dorso manos por una excesiva exposición solar. Los rayos UVA y UVB son muy agresivos para la piel, los primeros se asocian a los procesos de fotoenvejecimiento, mientras que los segundos son los responsables de las quemaduras y la fotocarcinogénesis. Las manchas cutáneas son el resultado de la acción dañina de ambas radiaciones.
Melasmas: Se denominan así las manchas pigmentarias pardas o negruzcas múltiples, lisas y mal delimitadas que se suelen presentar en la cara, mejillas y frente. Estas manchas, propias de las pieles envejecidas por el paso del tiempo, se producen por una sobreproducción focal de melanina. Son una de las principales consecuencias de la exposición solar excesiva y a veces se asocian a trastornos hormonales, a la toma de anticonceptivos, al uso de determinados cosméticos o fármacos.
Cloasmas: Son manchas ligeramente oscuras e irregulares, producidas por las alteraciones hormonales durante el embarazo. Se desarrollan lenta, irregular y simétricamente en la cara, sobre todo en las mejillas, la frente, la nariz, el labio superior y el mentón.
Vitíligos: Al contrario que las manchas descritas hasta el momento, los vitíligos son afecciones pigmentarias más claras que el resto de la piel. Su origen es poco conocido, pero se deben a una falta local de producción de melanina, incluso de melanocitos. Este tipo de hipocromías no pueden ser eliminadas con tratamientos despigmentantes, y sólo podrán ser camufladas con maquillajes que igualen el color de la piel.
¿Qué puedes hacer para tratarlas?
La aparición de manchas en el rostro, cuello, escote, pecho o manos es uno de los signos más evidentes del envejecimiento después de las arrugas. No obstante, este problema estético que preocupa a muchas mujeres, (y cada vez a más hombres) cada vez se manifiesta en pacientes más jóvenes debido a la toma de anticonceptivos orales y a un fotoenvejecimiento prematuro debido una exposición sistemática al sol sin protección. Si ya no sabes qué hacer para camuflarlas, te ofrecemos tres soluciones para borrarlas o, como mínimo, atenuarlas.
Prevenir mejor que curar
Ya lo sabemos, puede sonar a tópico, pero realmente es mucho más sencillo evitar las manchas que después borrarlas. Toma nota de estas sencillas normas de prevención. Sólo son cinco:
1. Antes de exponerte al sol, limpia tu piel en profundidad para eliminar cualquier resto de cosmético o perfume que pueda ser fotosensible.
2. Sobre la piel limpia aplica un protector solar adecuado a tu tipo de piel, incluso en invierno y en los días de lluvia.
3. Evita las exposiciones solares en las horas centrales del día (12:00-16:00).
4. No te expongas al sol cuando si estás tomando medicamentos fotosensibles.
5. No te depiles con cera justo antes de tomar el sol.
En manos de médicos estéticos
El láser contra las manchas
Hay varios tipos de láser que se pueden utilizar para borrar las manchas, aunque los más eficaces podrían ser el “Q-switched” o el “Alejandrita”, será el especialista en medicina estética quien valorará cuál es el más adecuado en función de las características de cada tipo de mancha y las condiciones de cada piel. Aunque puede resultar algo molesto, sobre todo en las manos, para el tratamiento láser de las manchas no se necesita anestesia. Es un tratamiento muy rápido y sólo suele necesitar una única sesión. Tras el tratamiento, se forma una costra a la zona de la lesión que desaparece pasados unos quince días según la zona tratada y las curas del paciente.
Dónde:
- Instituto Médico Láser. Madrid.
- Instituto Dra. Natalia Ribé. Barcelona.
Propuestas cosméticas
Melescreen Despigmentante, de Ducray. Fuido altamente concentrado en activos despigmentantes. Se aplica directamente sobre las manchas para obtener una eficacia precisa (29,90 €).
Concentrated Brightening Serum White Lucency, de Shiseido. Tractamiento intensivo que consigue una piel perfecta, sin manchas y un tono uniforme (100 €)
Even Better Skin Tone Correcting, de Clinique. Crema hidratante SPF 20 de uso diario que ayuda a tratar y a proteger la piel de la hiperpigmentación actual y futura (47,50 €).
Phyto+, de SkinCeuticals. Fluido botánico que actúa de forma sinérgica para conseguir una piel uniforme y reducir la intensidad de les manchas (78,50 €).
White Detailliste, de Kéraskin. Fluido corrector que inhibe la producción de melanina y combate la pigmentación producida por los rayos UV (90 €).
Hola yo tengo 32 no tengo hijos y sin embargo nadie me cree por que tengo manchas en las mejillas y en la barbilla y aunque me lo digan como broma no me agrada ,me siento perturbada como si tener manchas fuera pecado…hace ya tres años que las tengo… fui con el dermatologo pero ninguna crema me las quita asi que desisti…bueno creo que ya una se acostumbra a vivir con ellas…ojalá pudiera encontrar un solución efectiva.
Anghie, ponte en manos de un médico estético. Las plataformas láser dan muy buenos resultados, aunque como sabes, lo mejor que puedes hacer es usar fotoprotector cada día del año. Un beso!!!
Hola, tengo 32 años y en 2013 tomé benzodiacepinas y medicamentos fotosensibles. Siempre he abusado bastante del sol pero ese año me salieron dos manchas enormes. Una debajo del ojo en la mejilla y otra q cubre todo en entrecejo y parte de la frente. Esta se ha extendido y me da mucha verguenza salir a la calle sin cubrirla con maquillaje. Son muy oscuras y nada uniformes. Me he puesto mil potingues y parece q se oscurecen más. Lo del laser es seguro? No deja más marcas? Tengo mucho complejo pq yo trabajaba con mi imagen y ahora parece q tenga la cara sucia. Cuánto vale?
Hola Noemi. ¿Has consultado ya con el dermatólogo? Es quien mejor puede prescribirte el tratamiento a utilizar en tu caso, ya que las manchas son de distintos tipos y, por tanto, requieren diferentes tratamientos. Además, hay que ir con cuidado de no utilizar alguno que no sea apropiado, ya que puede agravar el problema. Te recomiendo que leas nuestro post de hoy Actúa contra las manchas oscuras de la piel, en la que el Dr. Vicente Alonso nos da algunos consejos sobre el tema.
Un beso y gracias por confiar en nosotras!
Querria saber si alguno de esos tratamientos que recomiendas son eficazes al 100% con los lunares.gracias.
Los lunares no son manchas. Para eliminarlos debes consultar con tu dermatólogo.
Me pàrece magnífico esta clase de información, pues la mayoría de la mujeres, como por ejemplo mis amigas , son muy bonitas y las manchas afean su rostro, aunque algunas no les importa mucho. A mi si me interes saber más al respecto, pues por mi edad quiero cuidarme y mantener mi piel limpia. Gracias que Dios les bendiga.
Hola Norma, nos hace mucha ilusión tener una lectora al otro lado del mundo!!! Muchas gracias por estar ahí y, sobre todo, por comunicarte con nosotras. Tienes toda la razón, el cuidado de la piel es imprescindible, entre otras cosas porque ésta es el mayor órgano de nuestro cuerpo y, además, nos protege de las agresiones medioambientales. Recomienda Belleza Activa a tus amigas para que lean cómo pueden prevenir o borrar las manchas de sus rostros.
Un beso transatlántico!!
Como remedio natural podría ser muy útil aplicar aceite de ricino sobre las manchas. Tardaría de dos a tres meses en hacer efecto pero es un remedio barato, fácil y completamente natural.