Durante los últimos días del año, nuestra mente viaja a través de los doce meses que han pasado. A ratos se detiene en momentos de felicidad, pero también explora aquellos más difíciles. Llegados a este punto es interesante abrazarnos con…
¡Decimos adiós al 2022 con estos 10 propósitos de belleza para 2023!
En la cuenta atrás para despedir el año es cuando aparecen los momentos para hacer balance y proyectarnos al futuro. Es un ejercicio que podemos hacer con total honestidad, sin arrepentimientos, pero con el valor de construir nuestro presente con…
De cómo este año aprendimos a querernos más y mejor: lección de autoestima de 2020
Este 2020 ha sido todo un desafío para nuestra salud mental, porque nadie sale indemne de un alud de noticias dramáticas y de una libertad coartada por el aterrizaje de una amenaza mundial. Hemos tenido que hacer grandes sacrificios en…