Madrugas un poco, te tomas un café, coges algo ligero para desayunar y te plantas en el gym antes de ir a trabajar. ¡Misión cumplida! ¿O no? Lo cierto es que entrenar está bien pero es mejor todavía si aprovechas…
Prepara con nosotras el mejor neceser para el gimnasio
¿Te has apuntado al gimnasio tras las vacaciones? En verano, hemos tirado la casa por la ventana (los helados, las comidas improvisadas, las maravillosas terrazas…), y ahora es la báscula la que nos recuerda estos estupendos excesos. Si has empezado…