Cada vez somos más conscientes de la importancia de dignificar todas las etapas de nuestra vida y de dar a conocer sus necesidades para proporcionarle a nuestro cuerpo las mejores soluciones en cada momento. Gracias a este reto de visibilización,…
Cómo disfrutar de la sexualidad durante la menopausia: desmontando tabúes y aprendiendo más de nosotras
En los últimos meses, el término menopausia ha ganado mucho protagonismo en Belleza activa. Hemos asumido el reto de poner luz sobre esta etapa vital y desmontar los tabúes que existen en torno a ella. Tradicionalmente se ha hablado muy…
Las claves de la alimentación durante la menopausia, porque comer bien es siempre muy importante
Han sido muchas las lectoras que nos habéis comentado vuestro interés por temas relacionados con la menopausia. Así que durante estas semanas, publicaremos varios posts relacionados con esta etapa. Aquí va el primero: la alimentación en la menopausia, porque antes…