Se acerca el verano, ¡el mejor momento para probar las copas menstruales!

Hace casi medio año que compartí con vosotras mi experiencia con la copa menstrual, un descubrimiento que me ha cambiado mi relación con la regla y con mi cuerpo. Si en invierno su uso es muy interesante; en verano, ni…

Menstruación y alimentación: qué comer en cada fase del ciclo menstrual

¿Qué te pasa? ¿Qué tienes la regla? Existen un sinfín de connotaciones negativas que han ido acompañando la menstruación, en una visión androcéntrica que convierte la regla en una enfermedad y en un fenómeno que sirve para atacar determinados comportamientos. Pero…

Cómo la copa menstrual me cambió la vida y la forma de vivir mi ciclo, compartiendo experiencias

Mis amigas me aseguraban «es lo mejor que he probado en mi vida» y pensaba que no, que exageraban, que no iba a ser tan fácil ni práctico como decían. Pero sí, después de emplearla durante cuatro ciclos, ha sido…