Salud

Plan para proteger la piel del frío desde el interior

Comments (22)
  1. Avatar Andrea dice:

    Me encanta el plan…más o menos es lo que yo hago y todo natural!!!!!!!!
    Un besote

  2. Avatar Caty dice:

    Hola chicas. Es totalmente cierto que para una piel sana y bonita, la alimentación es fundamental. Mejora el aspecto, el color, la lumosidad,… Eso, ¡ y una buena sonrisa!. Por cierto, qué rico todos los alimentos que detalláis. Me ha entrado hambre…
    Un beso!

    1. Avatar Àngels dice:

      Tienes razón, Caty! La sonrisa es fundamental!
      Besos!!!

  3. Avatar sonia dice:

    [email protected] muy interesante. Estoy de acuerdo con todas vosotras que para tener una piel y, en general un aspecto saludable, es muy importante una dieta equilibrada y sana.

    Tomo nota de los consejos e intentaré seguirlos… aunque debería ser más rigurosa muchas veces me resulta complicado… Pero lo intento!!!

    Un gran post [email protected]

    1. Avatar Àngels dice:

      Te entendemos Sonia.
      Realmente, lo más complicado no es cocinar, sino comprar los productos frescos. Por suerte, las frutas de esta época aguantan mucho sanas y jugosas y los congelados nos pueden echar una mano para tener siempre verdura y pescado a mano.
      Un beso!

  4. Avatar beatriz dice:

    gracias por los consejos me vienen genial!!!!!!

    1. Avatar Àngels dice:

      Gracias a ti, Beatriz!

  5. Avatar Emilio dice:

    Hola chicas, veo que sabéis cuidaros muy bien. Todo lo que comentáis está muy bien y en casa hace años que lo ponemos en práctica. Pero os habéis olvidado de los cociditos, que ahora en invierno entran muy bienUn beso.

    1. Avatar Àngels dice:

      Hola Emilio!
      Tienes razón que pocas cosas apetecen tanto como un buen cocido, pero cuidando que sea equilibrado y no se pase de grasa!
      Besos!

  6. Avatar Nadia dice:

    Me ha parecido muy interesante, voy a comprar te blanco que me encantan las infusiones.

  7. Avatar Liliana dice:

    Este post ha llegado en el mejor momento, gracias chicas!!

    1. Avatar Àngels dice:

      Gracias a ti, Liliana!

  8. Avatar Laura dice:

    Chicas me ha encantado esta entrada ! Super interesante y me ha servido mucho ya que con el frio tengo la piel muy seca y no hay crema que logre hidratarla durante todo el día .
    Gracias por toda la información !
    Un abrazo muy grande .

    1. Avatar Elisabet dice:

      Hola Laura, piensa que tal vez también deberías utilizar una crema hidratante más rica…

  9. Avatar Vane dice:

    Con éstos consejos queda claro lo importante que es cuidarnos,y cuidar nuestra alimentación.Yo aunque no los sigo todos ,si que me gusta el pescado,los zumos,el té de cualquier variedad y desde éste otoño estoy tomando las semilla de sésamo que me las recomendaron.
    Tenemos que cuidarnos y sobre todo,en invierno,hidratar mucho mas la piel,que se reseca con los aires acondicionados y el frio.
    un besito

    1. Avatar Elisabet dice:

      Estamos totalmente de acuerdo!!!

  10. Avatar Welzen dice:

    Muchas gracias por los consejos, ahora mismo con el frío que hace noto como la piel se resiente. Debemos cuidarla no solo por fuera sino también por dentro.

    1. Avatar Elisabet dice:

      Veo que te ha interesando la entrada…

  11. Avatar MCP dice:

    Mi piel sufre los rigores invernales a base de rojeces, picores, descamación… empiezo hoy mismo el plan que proponeis ¡es imposible que sea malo!

    1. Avatar Elisabet dice:

      Hola MCP, jamás en la vida publicaríamos nada en lo que no creyésemos, de forma que puedes seguir el plan propuesto con los ojos cerrados…

  12. Avatar Luz dice:

    Vaya, hay que ponerse manos a la obra, ya!!!

    Besos

    1. Avatar Elisabet dice:

      ¡Pues ya sabes… ;-)!

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