Ser conscientes de que cambiamos de estación no consiste sólo en cambiar de ropa y zapatos para adaptarnos al cambio de clima. También nuestra piel, y todo nuestro organismo, necesita habituarse a este cambio. Porque, seguramente, nos encontramos cansados sin causa aparente, con un cierto «dolor de huesos» y una incipiente irritabilidad que no sabemos bien a qué atribuir.
Como dirían nuestras madres: es el tiempo. Y no se equivocan. Es el momento de hacer una breve parada y tomarnos en serio que entramos en el otoño y debemos adaptarnos a él para estar a gusto y confortables en la nueva estación.
Te sugerimos diez ideas para conseguirlo.
1. Desconectar. Para ello nada tan relajante como zambullirse en agua caliente. Dos días en un centro termal garantizan el relax y preparan al organismo para enfrentarse a los fríos venideros, depurando toxinas y estimulando el funcionamiento de los órganos. Además, ¡es perfecto para evitar resfriados! Aprovecha los próximos puentes o cualquier fin de semana y ¡escápate!
2. Granada protectora. Se asegura que es la fruta perfecta para prepararse para el frío. Rica en antioxidantes que protegen del envejecimiento celular, se recomienda tomar jugo de granada las semanas previas a la llegada del invierno para poner en forma el sistema inmunológico y hacer frente a las enfermedades propias del frío. En cosmética se utiliza para combatir las arrugas, reafirmar y fortalecer la piel. Si quieres saber más sobre la granada, consulta nuestro post Granada para proteger tu piel del frío
Resurfacing Mask de Tata Harper. Mascarilla facial con enzimas activas de granada, arcilla rosa francesa y extracto de sauce blanco que elimina las impurezas y las células muertas, limpia en profundidad, afina los poros, tonifica, hidrata, mitiga las rojeces y devuelve la luminosidad a la piel. 55. Venta exclusiva en España en JC Apotecari (www.jcapotecari.com)
3. Cuero en la piel. Nada más reconfortante sobre la piel desnuda que un perfume cálido y opulente. Como el aroma a cuero, maderas balsámicas y almizcle combinado con flores blancas de la nueva fragancia femenina de Gucci, Première. Eau de parfum 50 ml 83 €
4. Igual que las hojas. El pelo suele caer en esta época como reacción a los estragos del verano. Un tratamiento puntual ayuda a evitar que la caída sea importante, refuerza y estimula el crecimiento. RF80 de René Furterer: tratamiento anticaída concentrado para la caída reaccional del cabello, contiene un aminoácido (metiona) que forma parte de la queratina y refuerza la nutrición del pelo, frena la caída y favorece el crecimiento, se aplica una vez por semana sobre el cuero cabelludo limpio, raya a raya. Caja con 12 ampollas 49,50 €. En farmacias y parafarmacias
5. Rosas de otoño para dos. ¿A quien no le apetece disfrutar de un cálido masaje con aceite tibio? Si, además, lo proporcionan unas manos amigas, mucho mejor. Podemos realizarlo con las velas de aceite para masaje, un cosmético para disfrutar en compañía y en casa. Consiste en una vela que, en este caso, desprende un suave aroma a rosas. Al derretirse la primera capa, hay que apagar la llama y verter el aceite de la vela sobre la piel. El aceite está tibio y no quema. Extenderlo con un suave masaje por todo el cuerpo para que el producto penetre en la piel. Roses for Two de Carla Bulgaria Roses Beauty: vela de aceite para masaje rico en manteca de karité (nutritiva, hidratante, emoliente), con aroma a rosas. 39,5 €
6. Colores barrocos. La riqueza cromática del otoño es un auténtico placer para la vista y una de las mejores cosas que podemos hacer estos días es disfrutar de la naturaleza. También podemos maquillarnos con colores intensos. Es la propuesta de Dolce & Gabana con su propuesta Glam Look, inspirada en Sicilia, el barroco y el romanticismo. Aunque sin duda la estrella de esta colección son los ojos, especialmente los eye-liner líquidos que permiten crear unos ojos felinos llenos de intensidad, en este post queremos mostraros su barra de labios Passion duo Gloss Fusion Lipstick en Sensual, que además de color aporta una sensación rica, confortable y duradera (¡es la que estoy usando!). 33 €
7. Miel caliente. Ideal para reconfortar, abrir las vías respiratorias y evitar congestiones. Pero, en lugar de añadirla al vaso de leche caliente, la usaremos en el baño para relajarnos y nutrir la piel. Honey Harmony de Rituals, aceite de baño con miel del Himalaya (suaviza, nutre, hidrata), rosa centifolia y aceite de sésamo, nutritivo; y Honey Touch de Rituals, crema corporal con miel del Himalaya, y rosa centifolia, ambos de la línea Ayurveda, formulados para proporcionar relajación, confort y calidez. 12,50 € y 14,90 €, respectivamente
8.- Cura de otoño. Primavera y otoño son tiempo de cambio y las estaciones perfectas para realizar curas en la piel, ya que ésta se encuentra en plena transformación. Como esta cura de 28 días indicada para todo tipo de pieles durante los cambios de estación, para pieles cansadas y desvitalizadas en cualquier momento. Time Master Intensive Programe de Valmont: cura intensiva que actúa sobre los factores de envejecimiento cutáneo, hidrata, proporciona energía, luminosidad y firmeza a la piel del rostro. Estuche de 14 x 3ml 950 €
9.- Tómate un coctel. Para entrar en calor las noches de otoño podemos recurrir a un cóctel de Martini de manzana y mandarina al que le añadiremos unas hojas verdes y frescas de albahaca y violeta, especias calientes como el jengibre y la canela, un toque de vainilla y ámbar, cuero y almizcle. ¿Extraño? Ni mucho menos: es la nueva fragancia para hombre de Jesús del Pozo Halloween Man. 125 ml 57 €
10.- Tiempo de almendras. Las almendras son un auténtico concentrado de sustancias vitales, y por ello se usa en las fórmulas cosméticas desde hace siglos. En la piel, sus efectos son básicamente cuatro: hidrata, nutre, alisa y reafirma. Aunque en este caso también actúa contra la celulitis gracias a los brotes de almendro (drenantes) y la cafeína (estimula la combustión y eliminación de grasa), además de otros activos que evitan la instalación de nueva grasa como la liana del Perú, el extracto de quínoa y el aceite esencial de zanahoria. La nueva fórmula contiene proteínas de almendra que reducen el aspecto piel de naranja y un extracto micro-exfoliante de limón. Para empezar a cuidarse desde ya. Curvas Exquisitas Amande de L’Occitane en Provence. Gel fresco que reduce la apariencia de la piel de naranja. 200 ml 30 €
El otoño es una estación complicada, finaliza el buen tiempo, se terminan las vacaciones, vuelta a la rutina, se suele estar más apagado. Pero no hay nada mejor que verse bien por fuera para sentirse bien por dentro
Toda la razón Carolina!! Saludos!!
Me apetece todo… Qué bien leer Belleza Activa un sábado de otoño, tranquilita en casa y anotando las ideas que nos dais. Gracias.
Hola Denyra, nos hace felices formar parte de un buen plan de sábado!!! Un beso!!!
Gracias por las ideas, aplicaré alguna.
Ya nos contarás si te van bien Ana BB!
Chicas, una selección estupenda! Personalmente me quedo con la vela para dos de CRB 😉
Un besote!
Bea
Gracias Bea!
Besitos!!!
Con lo que a mi me gusta la Granada!! Yo que estoy deseando que llegue la temporada para poder disfrutarla, y desconocía de todas sus propiedades. Como dice mi madre, la fruta rejuvenece!
Qué razón tienen las madres!
Este año me voy a poner morada a granadas…
¡Qué buenas!
Siempre escribis unos post muy originales!
Tomo nota 😉
Gracias María Rosa!
Besos!:)
Qué evocador este post, y qué ganas de que llegue el otoño, que aquí estamos todavía a 30 grados… Y las granadas, a mi cuñado ya le estoy apretando para que en cuanto le salgan en su huerto me esté regalando unas cuantas. Un beso!!
Aquí en Barcelona parecía haber llegado, pero de nuevo estamos con calor. Y yo me muero por empezar a comer granadas, boniatos y castañas!
Besitos Caty!
Qué buena idea la de la miel caliente para el baño, voy a probarlo esta misma tarde que tengo sesión de relax en casita 🙂
Je, je… pues a disfrutar!!!!
Sí que se nota la llegada del otoño en la piel… yo la tengo bastante seca y en otoño me tira.
Pues ya sabes, manos a la obra!!!
Soy una amante de los perfumes, y con esa descripción de Gucci me habéis creado ansia viva!
Estoy deseando olerla, un beso
Gracias por tu comentario, Chari, ya nos dirás qué te parece cuando la pruebes!!! Un beso!!
Anoto y anoto vuestras ideas, las voy a poner en práctica ahora que tengo un kit-kat en el trabajo y he acabado molida del estress de estos meses, ¡quiero mimos!
Bss
Hola Ana M. es que sin esos kit-kat se hace difícil continuar… Un beso y mucha suerte con esos mimos!!!
Yo a este cambio me acostumbro bien, incluso a que pronto anochezca antes. Me cuesta mas el del invierno a la primavera, hasta tengo que tomar algún reconstituyente, me afecta los primeros días la astenia primaveral.
Cada persona es un mundo!!!! A mi, personalmente, me sienta mejor el de invierno a primavera… Un besito!!!
El otoño es una estación fantástica para darle un buen repaso al cuerpo a veces muy castigado con el sol del verano. Es la época de las buenas hidratantes, de las mascarillas limpiadoras y purificadoras y de todo aquello que nos relaje.
Ni yo lo habría dicho mejor!!! Gracias por tu aportación!!!!
me anoto alguno de los productos en la lista de la compra
Nos alegra que te hayan gustado!!
A mí el otoño me parece una estación muy romántica y melancólica al mismo tiempo y como pasamos más tiempo en casa por el mal tiempo y eso y porque los días son más cortos creo que no tenemos excusa para no prestarnos un poco de atención y cuidarnos para que no decaiga el ánimo y mantenernos guapas todo el año. Como siempre vuestras propuestas un diez y desde aquí propongo hacerle un monumento (si no lo tiene ya) a quien inventara eso de las ampollas que en pocos minutos te deja como nueva.
Hola Luisa, no puedo más que darte la razón en todo lo que dices. Cierto, con la llegada del otoño y el invierno nos podemos dedicar más tiempo, y cierto también: algunos inventos cosméticos requerirían un monumento y el de las ampollas flash es uno de ellos!!!!
Qué razón tenéis (como siempre de hecho), en otoño también hay que cuidarse porque mucho operación biquini y prepararnos para el verano pero ahora también es muy importante reponerse de los excesos del verano, el pelo se suele estropear después del verano, ahora se cae como las hojas y empieza a hacer frío y hay que cuidarse la piel y eliminar las manchitas del sol…
Cierto también, Susana. Como a Luisa hace un minuto, no puedo más que darte la razón. En otoño es cuando tenemos que prestar más atención a nuestro cabello y a eliminar las manchitas producidas por el sol… Un beso.
Me encantan vuestras propuestas. Alguna de ellas ya las llevo a cabo! xxx
Bien hecho Maria!
Besos!
Habrá que poner en práctica varios consejos vuestros de este post. A mí particularmente me vendrán fenomenal en unos días, pues voy a ser mamá en 2 semanas y habrá que recuuperarse.
Muchas felicidades Irene!! Un beso y mucha suerte con el embarazo!!
Supongo que el envase en ampolla de vidrio del tratamiento capilar RF80 de René Furterer será para darle un aspecto curativo, como las vitaminas solubles o los inyectables, pero existen ahora otras presentaciones menos desagradables de abrir. No dudo de su efecto, solo que no es cómodo de utilizar.
Seguro que encuentras alguna variante a la ampolla de vidrio Maite! Un beso!!
Sabia que la granada es muy buena para todo ,pero nunca me ha gustado.Como podia comerla mas a gusto ,vosotras como la comeis:en zumo, con cereales,como?
Yo personalmente hago algo poco dietético… espolvoreada con azúcar aunque también me encanta con zumo de naranja… pero te tiene que gustar…
Pues muchas de las cosas que habéis puesto o ya las hago o desearía hacerlas :d
Me encantaría ir a que me hicieran un masaje pero oye, aunque sean baratitos no hay mes que no haya un imprevisto y me quede sin masaje profesional, me tengo que conformar con los de mi churri…
Lo del agua calentita me encanta pero ahora estoy ahorrativa y concienciada con el medio ambiente, así que nada de llenar la bañera y eso de ir a spa no me acaba de convencer…
La granada es una de mis frutas favoritas y las almendras me encantan, tengo un almendro en casa y siempre me zampo todas las que tiene ^^
Y necesito ampollas de estas para el pelo, me esperaré al próximo artículo que haréis para ver todas las variedades disponibles para elegir la más adecuada a mi pelo.
Gracias por el aporte chicas!
Gracias a ti Caterina por leértelo con tanta atención!
Besos!
Tendré en cuenta alguno de vuestros sabios consejos porque parece que ayudan a sobrellevar el cambio de estación.
Gloria.
Ya nos contarás si te van bien Gloria!
la del coctél de Jesús del Pozo ¿es así?
quiero decir ¿tiene entre sus ingredientes MARTINI?
Martini de manzana, sí Inixi. Si es que hoy día consiguen hacer unas notas olfativas geniales!
Que de buenas ideas y productos para un cambio de estaciòn. Espero poder al menos utilizar alguna, ya que no sòlo cambio de estaciòn si no de forma de vida por tener que haber cerrado mi negocio, asi que es època de cambios y que mejor manera de hacerlo que cuidàndose un poco. Pero sobre todo me ha encantado la descripciòn del perfume de Gucci, me encantan esos olores para el tiempo que viene, son de esos olores que no pasan desapercibidos. Me ha encantado el post, felicidades ¡¡
Besos.
Gracias Elvira! Es cierto que es época de cambios, pero el cambio implica la oportunidad de hacer algo mejor. Mucha suerte en tu nueva andadura y besos!
vaya un articulo chicas…para este otoño me apunto a la granada,a la miel,a los aromas amaderados y de cuero..al perfume de jesus del pozo.
pero sobre todo las propiedades de la granada,que por aqui tenemos mucha,pues no me las sabia,y honey harmony de rituals pues me parece que para mi cumpleaños me lo voy a pedir,porque me ha gustado mucho la descripcion que haceis del producto…
un 10 pasado como siempre chicas.
Gracias Juan! Eres un amor!
Y aprovecha las granadas, que son buenísimas! y si las tienes a mano, mucho mejor! A mi me encantan!
Me apetece un montón la barra de labios.
Es gustosísima Angeles, de verdad!
esas ampollas anticaidas voy a tener que ir a buscarlas. El pelo se cae una cosa mala, pero no solo yo, mi chica está peor. Bueno y un baño termal de esos viene muy bien.
Y tanto! Si tienes problemas de caída y te interesa el tema Alvaro, el lunes vamos a publicar un post hablando de ello.
Besos a los dos!