Ser conscientes de que cambiamos de estación no consiste sólo en cambiar de ropa y zapatos para adaptarnos al cambio de clima. También nuestra piel, y todo nuestro organismo, necesita habituarse a este cambio. Porque, seguramente, nos encontramos cansados sin causa aparente, con un cierto «dolor de huesos» y una incipiente irritabilidad que no sabemos bien a qué atribuir.
Como dirían nuestras madres: es el tiempo. Y no se equivocan. Es el momento de hacer una breve parada y tomarnos en serio que entramos en el otoño y debemos adaptarnos a él para estar a gusto y confortables en la nueva estación.
Te sugerimos diez ideas para conseguirlo.
1. Desconectar. Para ello nada tan relajante como zambullirse en agua caliente. Dos días en un centro termal garantizan el relax y preparan al organismo para enfrentarse a los fríos venideros, depurando toxinas y estimulando el funcionamiento de los órganos. Además, ¡es perfecto para evitar resfriados! Aprovecha los próximos puentes o cualquier fin de semana y ¡escápate!
2. Granada protectora. Se asegura que es la fruta perfecta para prepararse para el frío. Rica en antioxidantes que protegen del envejecimiento celular, se recomienda tomar jugo de granada las semanas previas a la llegada del invierno para poner en forma el sistema inmunológico y hacer frente a las enfermedades propias del frío. En cosmética se utiliza para combatir las arrugas, reafirmar y fortalecer la piel. Si quieres saber más sobre la granada, consulta nuestro post Granada para proteger tu piel del frío
Resurfacing Mask de Tata Harper. Mascarilla facial con enzimas activas de granada, arcilla rosa francesa y extracto de sauce blanco que elimina las impurezas y las células muertas, limpia en profundidad, afina los poros, tonifica, hidrata, mitiga las rojeces y devuelve la luminosidad a la piel. 55. Venta exclusiva en España en JC Apotecari (www.jcapotecari.com)
3. Cuero en la piel. Nada más reconfortante sobre la piel desnuda que un perfume cálido y opulente. Como el aroma a cuero, maderas balsámicas y almizcle combinado con flores blancas de la nueva fragancia femenina de Gucci, Première. Eau de parfum 50 ml 83 €
4. Igual que las hojas. El pelo suele caer en esta época como reacción a los estragos del verano. Un tratamiento puntual ayuda a evitar que la caída sea importante, refuerza y estimula el crecimiento. RF80 de René Furterer: tratamiento anticaída concentrado para la caída reaccional del cabello, contiene un aminoácido (metiona) que forma parte de la queratina y refuerza la nutrición del pelo, frena la caída y favorece el crecimiento, se aplica una vez por semana sobre el cuero cabelludo limpio, raya a raya. Caja con 12 ampollas 49,50 €. En farmacias y parafarmacias
5. Rosas de otoño para dos. ¿A quien no le apetece disfrutar de un cálido masaje con aceite tibio? Si, además, lo proporcionan unas manos amigas, mucho mejor. Podemos realizarlo con las velas de aceite para masaje, un cosmético para disfrutar en compañía y en casa. Consiste en una vela que, en este caso, desprende un suave aroma a rosas. Al derretirse la primera capa, hay que apagar la llama y verter el aceite de la vela sobre la piel. El aceite está tibio y no quema. Extenderlo con un suave masaje por todo el cuerpo para que el producto penetre en la piel. Roses for Two de Carla Bulgaria Roses Beauty: vela de aceite para masaje rico en manteca de karité (nutritiva, hidratante, emoliente), con aroma a rosas. 39,5 €
6. Colores barrocos. La riqueza cromática del otoño es un auténtico placer para la vista y una de las mejores cosas que podemos hacer estos días es disfrutar de la naturaleza. También podemos maquillarnos con colores intensos. Es la propuesta de Dolce & Gabana con su propuesta Glam Look, inspirada en Sicilia, el barroco y el romanticismo. Aunque sin duda la estrella de esta colección son los ojos, especialmente los eye-liner líquidos que permiten crear unos ojos felinos llenos de intensidad, en este post queremos mostraros su barra de labios Passion duo Gloss Fusion Lipstick en Sensual, que además de color aporta una sensación rica, confortable y duradera (¡es la que estoy usando!). 33 €
7. Miel caliente. Ideal para reconfortar, abrir las vías respiratorias y evitar congestiones. Pero, en lugar de añadirla al vaso de leche caliente, la usaremos en el baño para relajarnos y nutrir la piel. Honey Harmony de Rituals, aceite de baño con miel del Himalaya (suaviza, nutre, hidrata), rosa centifolia y aceite de sésamo, nutritivo; y Honey Touch de Rituals, crema corporal con miel del Himalaya, y rosa centifolia, ambos de la línea Ayurveda, formulados para proporcionar relajación, confort y calidez. 12,50 € y 14,90 €, respectivamente
8.- Cura de otoño. Primavera y otoño son tiempo de cambio y las estaciones perfectas para realizar curas en la piel, ya que ésta se encuentra en plena transformación. Como esta cura de 28 días indicada para todo tipo de pieles durante los cambios de estación, para pieles cansadas y desvitalizadas en cualquier momento. Time Master Intensive Programe de Valmont: cura intensiva que actúa sobre los factores de envejecimiento cutáneo, hidrata, proporciona energía, luminosidad y firmeza a la piel del rostro. Estuche de 14 x 3ml 950 €
9.- Tómate un coctel. Para entrar en calor las noches de otoño podemos recurrir a un cóctel de Martini de manzana y mandarina al que le añadiremos unas hojas verdes y frescas de albahaca y violeta, especias calientes como el jengibre y la canela, un toque de vainilla y ámbar, cuero y almizcle. ¿Extraño? Ni mucho menos: es la nueva fragancia para hombre de Jesús del Pozo Halloween Man. 125 ml 57 €
10.- Tiempo de almendras. Las almendras son un auténtico concentrado de sustancias vitales, y por ello se usa en las fórmulas cosméticas desde hace siglos. En la piel, sus efectos son básicamente cuatro: hidrata, nutre, alisa y reafirma. Aunque en este caso también actúa contra la celulitis gracias a los brotes de almendro (drenantes) y la cafeína (estimula la combustión y eliminación de grasa), además de otros activos que evitan la instalación de nueva grasa como la liana del Perú, el extracto de quínoa y el aceite esencial de zanahoria. La nueva fórmula contiene proteínas de almendra que reducen el aspecto piel de naranja y un extracto micro-exfoliante de limón. Para empezar a cuidarse desde ya. Curvas Exquisitas Amande de L’Occitane en Provence. Gel fresco que reduce la apariencia de la piel de naranja. 200 ml 30 €
