Mantén tu cabello sano y brillante durante y después del embarazo

Brillante, largo, frondoso, fuerte. Así luce el cabello durante el embarazo. Pero, en los 2 a 3 meses posteriores al parto, el 100% de las mujeres experimenta una caída que, en algunos casos, puede ser importante, según datos de los laboratorios Ducray. Te contamos porqué y qué podemos hacer para mantenerlo sano y a salvo.

Los cambios físicos que experimenta la mujer durante el embarazo y el puerperio afectan también a la salud del cabello. En pocos meses pasamos de una situación de brillo y salud a una pérdida de cabello que, en algunos casos, puede ser muy importante. ¿Por qué se producen estos cambios? ¿Cómo debe cuidarse el cabello durante esta etapa? ¿Podemos evitar la caída? El Doctor Germán Delgado de Svenson* nos da algunas respuestas y consejos sobre el tema.

¿De qué manera afecta el embarazo al cabello?

“Los cambios hormonales producidos durante la etapa de gestación favorecen las fases anágena (de crecimiento) y catágena (estacionaria) del cabello, y reducen la telógena o de caída. Por lo que el cabello luce con más vitalidad y lustre”, explica el Dr. Delgado. Sin embargo, no hay que confiar exclusivamente en que las hormonas «protegerán» nuestro cabello y hay que reforzar su salud, y la de todo el organismo, con una dieta adecuada al período de gestación que incluya todos los nutrientes necesarios, con especial atención al hierro (lentejas, cereales, pescadilla, ternera, espinacas, almendras…), lo que redundará en el bienestar del organismo en general, y del cabello en particular.

¿Deben cambiar los hábitos de higiene capilar durante el embarazo?

Sí, porque la situación del cabello cambia. Los cambios hormonales propios de la gestación favorecen generalmente la producción de grasa. “Si tenemos un cuero cabelludo seco puede que mejore su hidratación y el brillo del cabello. Sin embargo, en pieles con tendencia grasa se convierte en un franco inconveniente, puesto que el aspecto del cabello puede ser especialmente graso”, asegura el doctor.

Los cabellos secos requerirán menor hidratación. Por el contrario, los cabellos grasos deberán usar productos adecuados para regular la producción grasa e incrementar la frecuencia de lavado, si fuese necesario.

¿Se pueden realizar tratamientos especiales para el cabello como queratina o tintes? 

“No hay evidencia que demuestre el efecto pernicioso de estos tratamientos. Aún así, se recomienda evitar la aplicación de productos químicos, en especial durante el primer trimestre”, asegura Delgado.

Y tras el parto, ¿qué le sucede al cabello?

Tras el embarazo se restituye el estado hormonal previo, por lo que se tiende a recuperar el patrón de caída habitual. “Adicionalmente, puede existir una pérdida acentuada del cabello debido tanto al estrés que comporta la gestación como a un estado nutricional carencial, dado que los nutrientes durante la gestación han ido encaminados al crecimiento y desarrollo del futuro bebé”, comenta.

En estos casos se recomienda someter al cabello a un tratamiento correctivo que, como apunta el Dr. Germán Delgado, «ayude a incrementar la densidad capilar, estimule el crecimiento del cabello y reduzca su caída».

Contra la caída post-parto

• Tratamiento Trico Plus+ de Sevenson. Tratamiento capilar contra la caída del cabello en dos fases, especialmente indicado para la caída reaccional tras el parto. Actúa como regulador y normaliza el metabolismo celular, aportando brillo e hidratación y previniendo el daño capilar, y mejora la irrigación de los folículos pilotos, ayudando a que el pelo crezca más fuerte y resistente. 453,75€

• Creastim de Ducray. Loción capilar formulada especialmente para la caída reaccional y los casos de caída tras el parto; frena la caída y reactiva el crecimiento, desde el primer mes el cabello recupera volumen, fuerza y densidad; puede utilizarse durante el periodo de lactancia. Caja dos frascos spray 30ml 51,50€ (1 caja es un tratamiento comp,leto de 2 meses de duración). En farmacias y parafarmacias

• Cerafill Scalp Energizing Treatment. Tratamiento diario formulado para la caída ocasionada por desajustes hormonales o estrés; alimenta el folículo y crea un entorno óptimo para el crecimiento del cabello, contiene aminexil, molécula que previene la acumulación de colágeno alrededor del folículo y su «ahogamiento»; Cerafill es una nueva marca profesional de tratamiento contra la caída y la pérdida de densidad del cabello, que nace con el respaldo científico de los laboratorios Redken. 125ml 32€. En peluquerías

• RF80 de René Furterer. Tratamiento que actúa contra la caída reaccional del cabello con dos acciones: nutritiva, aportando un aminoácido esencial para la síntesis de la queratina que nutre el bulbo piloto y favorece el crecimiento del pelo, luchando contra el envejecimiento titular; y vascular, estimulando la síntesis del factor de crecimiento (VEGF) de la red microcirculatoria alrededor del bulbo piloto y activando la microcirculación. 12 ampollas de 5ml 51,90€. En farmacias y parafarmacias

*Svenson es una compañía multinacional de origen español que ofrece técnicas médico-cosméticas y soluciones a problemas capilares para hombres y mujeres y para todo grado de alopecias o calvicies irreversibles. Actualmente es líder en Europa y cuenta con más de 60 centros propios en España, Alemania, Portugal y Suiza con más de 600 empleados.