Hace casi medio año que compartí con vosotras mi experiencia con la copa menstrual, un descubrimiento que me ha cambiado mi relación con la regla y con mi cuerpo. Si en invierno su uso es muy interesante; en verano, ni hablamos, con las rutinas de baño, en playa y piscina. Imagínate no tener que estar pendiente de tu suministro de tampones y de compresas, de liberarte del miedo de que se independice el hilo del tampón de la braguita del bikini. Sin molestias, con un solo aliado, para pasar las vacaciones, porque no nos merecemos culpas ni dificultades añadidas por tener la regla. ¡No te pierdas esta entrada sobre copas menstruales!
La menstruación en verano
Con las altas temperaturas, la gestión de la regla se complica con sus métodos tradicionales. Los estilismos se acortan y se llenan de colores claros, especialmente sensibles a posibles manchas y cada vez resulta más complejo sentirte a gusto con una compresa, mientras que los tampones tampoco acaban siendo una baza segura. Pensemos en los escenarios habituales del verano, piscina o playa, y para disfrutar de un buen baño tenemos que emplear un tampón, pero… ¿cuántas veces has salido del agua mirando hacia abajo por si se había desprendido el hilo? Y.. ¿cuántas otras te has visto obligada a cambiarte en un ridículo baño de playa con un clara falta de higiene? ¿Y si te viene la regla de un momento a otro y tienes que salir corriendo a buscar un producto de higiene íntima? ¡Olvídate de todas las preguntas y respuestas porque la solución está en la copa menstrual!
Todos los beneficios de la copa menstrual
Mi convicción en la recomendación de la copa menstrual nace de la experiencia propia y de la celebración de cómo un producto tan sencillo puede cambiar tanto la forma de vivir la menstruación. Y de una certeza: si no coincides con mi valoración, lo máximo que puedes perder son 20 euros. Pero si te sientes cómoda con ella, el veredicto será muy positivo. Te presento alguno de los beneficios:
- Comodidad y seguridad. La copa menstrual te permite hacer cualquier actividad, incluso dormir o hacer ejercicio, sin ningún tipo de molestia y sin olores desagradables o escozor durante ocho horas. En algunos casos, las copas pueden durar hasta doce horas, pero dependerá de la cantidad de sangre de tu ciclo, así que lo mejor es regularse una misma los cambios.
- Higiene. La máxima reticencia para emplear la copa menstrual puede que sea la falta de garantía de higiene de nuestra zona íntima. Sin embargo, estas dudas nacen del desconocimiento. Sin humedad, ni olores desagradables, la copa menstrual la estirilizas en el primer uso del ciclo y después la puedes ir limpiando con agua y secándola con papel higiénico.
- Durabilidad. Una copa menstrual tiene una vida de 10 años, así que puedes utilizar unas tres copas menstruales en tu vida. Solo en dos años, según datos de OrganiCup, se utilizan unos 528 productos de higiene íntima (tampones o compresas).
Naturcup - Ahorro económico. El precio de una copa menstrual oscila entre 20 y 30 euros, e incluso pueden obtenerse por precios más bajos. Si una caja de tampones cuesta unos 4/5 euros y empleas uno por ciclo, en cuatro meses ya se ha amortizado la compra.
- Ahorro ecológico. Las copas menstruales son de siliconas y libres de tóxico, no causan ningún daño a tu cuerpo ni al planeta. ¿Sabes la cantidad de aplicadores de tampones y de compresas que el mundo se está ahorrando?
Cinco copas muy interesantes
Little Cup One, de Intimina. Es ideal para principiantes y presenta un aro que facilita su extracción. Se dobla en plano para guardarla en el estuche y presenta una estructura que se adapta fácilmente a la cavidad. Su precio: 19,95€
Naturcup Classic, de Naturcup. De color natural, la copa contiene un tirador en forma de bolita para facilitar su extracción. Su precio: 25,90€
Copa menstrual de OrganiCup. Esta copa menstrual de color natural está certificada por The Vegan Society. Contiene una bolsa de algodón ecológico. Su precio: 24€
Copa Menstrual, de Enna Cycle. Este kit de productos fabricados en España contiene un aplicador, una caja esterilizadora y dos copas menstruales para el período. Su precio: 34,90€
Copa Menstrual Tampax Abundante, de Tampax. Diseñada por ginecólogos para usuarias de tampones Super Plus de la marca, es un claro ejemplo de cómo incluso las firmas consolidadas de higiene íntima apuestan por la copa. Su precio: 18€
Descúbrelo todo sobre copas menstruales
El arma para romper tabús es el conocimiento, así que consulta todo el material que creas necesario para decidir si las copas menstruales se merecen tu confianza o si quieres probar. Compartimos aquí algunos vídeos interesantes sobre el tema.
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