Verano es sinónimo de pies destapados y seguro que quieres lucir los pies más bonitos del lugar. Esto, como no, requiere de unos cuidados específicos podales. Apunta todos estos truquitos para presumir de unos pies preciosos, que queden «de muerte» con tus sandalias favoritas y destaquen en playas y piscinas.
1. Exfoliación podal
El primer paso y el principal para exhibir unos pies perfectos. Muchas veces descuidamos los cuidados a nuestros pies, fijándonos solo en las uñas, y la piel de los pies se vuelve áspera. Es importante exfoliar porque hay que eliminar las impurezas y retirar las pieles muertas. Este paso ayuda a mantener la piel suave y a hacer que los pies se vean muy bonitos estéticamente.
Puedes encontrar gran variedad de exfoliantes de pies -o corporales aptos para los pies-, pero deberás seleccionar cuál quieres según tus necesidades. Si quieres eliminar asperezas y suavizar los talones agrietados, puedes decantarte por exfoliantes con textura arenosa, y que en su fórmula contenga semillas de nueces o albaricoque. Por otro lado, si pretendes exfoliar de una manera suave para mantener la piel tersa, es mejor que busques uno a base de azúcar natural o sal.
Nº 63 Sea Salt Scrub, de L:A BRUKET. Un tratamiento corporal orgánico de L:A Bruket para exfoliar y nutrir la piel mientras te duchas. La salvia purifica nuestra piel eliminando las células muertas y los restos de contaminación ambiental. El romero estimula la circulación y protege intensamente la piel mientras que la lavanda la deja hidratada y suave. Aunque es un exfoliante corporal, sirve para exfoliar los pies perfectamente. Su precio: 40€/350mL (consíguelo aquí con un 10% de descuento con el código bellezaactiva).
Exfoliante de pies, de Neutrogena. Ayuda a eliminar la piel áspera y seca gracias a su efectiva fórmula con micro-partículas y Urea. Constituye un eficaz tratamiento intensivo contras las durezas. Los pies quedan totalmente renovados usando el exfoliante una vez por semana, como mínimo, mediante esta sencilla operación: aplicar el exfoliante sobre la piel mojada y masajear. Tiene principios activos para calmar los pies además de mentol para dejar una sensación de frescor a y aliviar los síntomas del pie cansado y agotado. Precio: 10,30€/75mL
Para exfoliar, también te recomendamos que uses piedra pómez. Antes de usarla debes asegurarte que la piedra está limpia y tus pies también. Es una herramienta que, frotando suavemente haciendo movimientos circulares, va de lujo para eliminar las durezas de los pies.
2. Mascarilla para los pies
Se trata de un paso que hará que tus pies estén bonitos y cuidados. Además, es súper sencillo: solo tienes que envolver tus pies en la mascarilla y dejar que esta actúe el tiempo que necesite. Esto los hidratará y nutrirá haciendo que se vean muy bonitos.
Mascarilla Expert Care con Aloe Vera, de Scholl. Una mascarilla que recompensa a tus pies con una relajación perfecta. La mascarilla para pies Scholl Expert Care los dejará descansados, suaves como la seda y, en definitiva, perfectamente preparados para superar los siguientes kilómetros. Cuida intensamente de la piel de los pies, los nutre e hidrata a la perfección, y ayuda a suavizar la piel áspera. Tiene forma de calcetines para asegurar una aplicación fácil y cómoda. Su precio: 8,45€
Mascarilla pies Camomila, de IDC Institute. Es una mascarilla para los pies formada a partir de manzanilla o camomila que tiene propiedades nutritivas e hidratantes muy beneficiosas para la salud de la piel. Se obtienen unos pies más limpios y nutridos proporcionando una piel más tersa, suave y bella. Cuídate mientras te relajas, aplica la máscara en los pies y espera de diez a treinta minutos antes de retirarla. Después, retira la máscara, masajea hasta su completa absorción y aclárate con agua para finalizar. Precio: 2,50€
3. Hidratación
Como pasa en todo el cuerpo, en el rostro, en el cabello… hidratar es obligatorio. Te recomendamos que uses una crema que nutra tu piel y, a la vez, ayude a regenerarla. Sobre todo, después de exfoliar es muy importante hidratar en profundidad. Si lo haces, aparte de lucir unos pies hidratados y bonitos, podrás prevenir la aparición de heridas y grietas por el uso del calzado. Para no olvidarte, puedes incorporar este paso en tu rutina de noche.
Foot Spa Cream, de Byothea. Esta crema para pies cansados nos ayuda a terminar con estos síntomas tan molestos poniendo fin a la fatiga de nuestros pies calmando el enrojecimiento provocado por el estrés circulatorio. El aloe vera y el mentol, que tienen propiedades descongestionantes, le dan al producto un efecto frío refrescante y agradable que nos aporta calma y bienestar. También lleva aceite de jojoba que tiene propiedades cicatrizantes para cerrar las grietas provocadas por la sequedad de la piel, especialmente en la planta del pie y los talones. Su precio: 8,50€/100mL (consíguelo aquí con un 10% de descuento con el código bellezaactiva).
Crema de pies Karité, de L’Occitane en Provence. Se trata de una crema de pies es rica en manteca de karité y en activos naturales calmantes (árnica y aceite esencial de lavanda). Esta crema suaviza, hidrata y refresca los pies. La manteca de karité es un ingrediente de una belleza ideal utilizado por las mujeres del África subsahariana para proteger y nutrir su piel y su cabello. Se puede usar siempre que la necesites. Precio: 24€/150mL
4. Uñas pintadas y decoradas
Cuando quieras poner a punto las uñas para tener unos pies bonitos debes tener en cuenta algunas cosas. Para empezar, cuando cortes las uñas debes hacerlo correctamente: darles forma recta, y no meterte en las esquinas de las uñas. Así se evita que la uña de encarne y pueda infectarse haciendo un uñero.
Y, como toque final, seguro que un color le da ese efecto especial a los pies. ¡Un consejo! Los colores claros y los pasteles acentúan el bronceado de la piel. Aun así, también cabe mencionar que no debemos abusar de los pintaúñas porque debilitan mucho las uñas.
Touch Me Base, de Kinetics. Esta base de kinetics está formulada con una serie de componentes beneficiosos que mejoran la salud de las uñas desde la 1ª aplicación. Evita las típicas manchas amarillas que aparecen con algunos esmaltes porque al separar la uña del color. Impide el contacto entre ambas partes que es lo que suele ocasionar con el tiempo la aparición de manchas y, este factor, también es la principal causa de la rotura. La base protectora para uñas, también ayuda la fijación del color y prolonga su durabilidad. Precio: 10,80€/15mL (consíguelo aquí con un 10% de descuento con el código bellezaactiva).
Infinite Shine, de OPI. En la colección de Azules y Verdes de OPI encontramos este esmalte de larga duración (25% más que un lacquer normal!) y acabado efecto gel gracias a la pionera tecnología ProStay. Se trata de una mejora con respecto a la manicura clásica con esmalte basada en una tecnología de 3 sencillos pasos: Base + Color + Top. Tiene una duración de hasta 11 días: y tiene un acabado de manicura profesional pero de fácil aplicación y fácil retirada con quitaesmaltes normal. Brillo efecto gel pero sin necesidad de lámpara UV, secado con luz natural. Precio: 20€
Trucos y consejos para unos pies sanos
Para terminar, queremos dejarte una serie de trucos y consejos de podólogos para mantener los pies sanos no solo en verano, sino durante todo el año.
- Acuérdate de hidratar los pies a diario, sobre todo después de la ducha.
- ¡Protector solar! Igual que lo aplicas en el rostro y el cuerpo, no descuides los pies (¡ni las manos!)
- Asegúrate de secar bien los pies, sin descuidar las zonas entre los dedos y los pliegues. Esto hará que evites infecciones y hongos.
- No andes descalza por espacios públicos, para así también evitar infecciones.
- Usa sandalias que sujeten bien tu pie. De esta manera irás más cómoda, y tus pies agradecerán no forzarse al andar.
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