Aunque hace ya unos días que la nueva DANA nos acompaña, en Belleza Activa estamos preparadas para darle la bienvenida en poco tiempo a la primavera. El próximo 20 de marzo se produce el equinoccio de primavera y, más tarde, la noche del sábado 26 al domingo 27, tendremos el famoso cambio de hora. A partir de entonces, los días se alargarán, el buen tiempo se hará hueco después de la gota fría… ¡Qué ganas!
Con la aparición del buen tiempo van a empezar también a desaparecer las capas y capas de ropa que podemos llegar a llevar en invierno. Nos empezaremos a destapar y debemos preparar la piel para ese momento: exfoliación, mucha hidratación… Pero hay tres partes del cuerpo de las que solemos olvidarnos: los codos, los tobillos y las rodillas. Hoy vamos a darle el protagonismo que merecen, ¡y cómo lucirlas bonitas y sanas!
Principales problemas
Hemos contado muchas veces lo importante que es mantener una buena hidratación corporal durante todo el año. En invierno, con las bajas temperaturas, el viento y los factores externos que acopañan esta esta estación, hacen que codos, tobillos y rodillas sufran. El principal problema es la sequedad, la falta de hidratación.
Otro de los problemas es la falta de exfoliación. Al hacerlo, retiramos los restos de células muertas y ayudamos en la renovación de la piel. Además, activa la circulación sanguínea. Esto viene de maravilla cuando se habla de los tobillos, ya que pueden sufrir con la retención de líquidos e hincharse.
Todas estas faltas de cuidado se ve reflejadas en una piel áspera y seca, blanquecina, y en las relacionadas con las piernas, podemos notar aumento de volumen y pesadez. Así tamién como piel agrietada.
Paso a paso cuidar codos, tobillos y rodillas
Exfoliar
Ya has leído los beneficios que tiene exfoliarse para la piel. Eso sí, no abuses y lo hagas cada día, ya que eso solo la dañaría. Con una o dos veces como máximo por semana, es más que suficiente. No te olvides de buscar los productos que mejor se adapten a tu tipo de piel, sobre todo si la tienes sensible.
¡Y muy importante! Si exfolias y, después, tu idea es salir a la calle con alguna parte del cuerpo destapada, no olvides tu crema solar, ya que después de este proceso, la piel es más sensible a las radiaciones solares.
Recomendaciones
Sea Salt Scrub, de La Biosthétique. El peeling proporciona una piel corporal especialmente luminosa. Elimina las células muertas de la piel, activa la circulación sanguínea y linfática y proporciona una sensación especialmente agradable sobre la piel. Dispone de una formulación dermotolerante y tratante de glicerina, aceites esenciales y partículas exfoliantes de sal marina. El aroma a albahaca, lima y lirio de agua vitaliza de forma duradera la piel y la mente. Para obtener un efecto de exfoliación más intenso, aplicar el peeling antes de la ducha sobre la piel seca realizando movimientos circulares. Ejercer más presión sobre las zonas corporales más secas, como codos y rodillas. Añadiendo agua a la aplicación, el lipogel se convierte en una emulsión suave y fácil de aplicar. Retirar el producto con agua. Precio: 33€/200mL
Bath Therapy Delighting Exfoliante Corporal, de Biotherm. Es un exfoliante corporal en textura gel ideal para conseguir una piel fresca y libre de toxinas con una agradable fragancia cítrica de pomelo y salvia. Su fórmula fresca dejará tu piel purificada y perfumada. Estimula la renovación de la piel gracias a la incorporación en su fórmula de dos ingredientes exfoliantes de origen 100% natural: perlita y polvo de argán. El polvo de argán limpia la piel con suavidad y elimina la células muertas mientras que la perlita, suaviza y alisa la piel. La textura gel, ultraligera y acuosa, se funde rápidamente proporcionando una piel más suave y luminosa. Precio: 13,20€/200mL
Hidratar
El paso esencial, el que más repetimos. Y es que la hidratación es muy importante en todos los aspectos. Beber mucha agua, y acompañarlo con cremas y aceites que ayuden a hacer que sea aun mejor. Puede parecer algo muy pesado y aburrido de hacer, pero es muy importante no solo en salud, también en estética. Un cuerpo hidratado lucirá más sano (menos arrugas, más terso) que uno que deshidratado.
Productos
Reparadora de Codos y Talones Bio, de Matarrania. Regenera la piel agrietada y reseca de codos, rodillas y pies, con la relajante Lavanda. Es una crema 100% natural y ecológica formulada a base de aceites vegetales con certificación bio. Pensada especialmente para las zonas más secas. Indicado para las personas con talones o codos agrietados, esta crema reparadora de codos y talones nutre en profundidad, elimina las grietas y suaviza las durezas con un uso continuado. No contiene parabenos, siliconas, alcohol ni conservantes químicos. No contiene agua, por lo que los principios activos de estos ingredientes se mantienen intactos. Es apto para veganos, ya que no contiene ingredientes de origen animal ni ha sido testada en animales. Precio: 15€/30ml
Crema Hidratante, de Cetaphil. Es una crema con una formulación no grasa, de rápida absorción, rica en componentes hidratantes: aceite de almendras, vitamina E y glicerina, que aportan hidratación intensa y duradera. Su excelente tolerancia la hace especialmente indicada para pieles sensibles y zonas que requieren un mayor aporte de hidratación, como manos, pies, codos. Crema indicada para áreas que requieren humectación profunda. Contiene humectantes poderosos que retienen el agua de la piel. Ayuda a prevenir la recurrencia de resequedad asociada con eczema. Indicada para uso diario, es ideal para las pieles sensibles y secas. Deja la piel más suave y elástica. No obstruye los poros, y está formulada sin perfume. Precio: 16,95€/453gr
Dedicarle un buen tiempo
Los productos para hacer que los codos, tobillos y rodillas estén más cuidados son muy importantes. Pero es igual, o más, importante que le dediques al cuidado el tiempo que merece. Aprovecha el momento ducha o baño para exfoliar e hidratar en profundidad. Aprovecha y, durante unos minutos, masajea las zonas para que el producto penetre más en la piel. Tendrá un mejor efecto. Incluso puedes añadir hidratantes aceitosos.
En definitiva, tener la teoria es fundamental pero, si esto no se lleva a la práctica no servirá de nada. Mímate, cuídate, dedícate todo el tiempo que te haga falta, ¡te lo mereces!
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