Si eres de las que no siente pura pasión por el deporte, de las que le da pereza ir al gimnasio y algunas temporadas ha sido más inversora que usuaria de las instalaciones, no te culpes. A veces la pereza pesa, y nos resistimos a plantarnos las zapatillas, hacernos la coleta y ponernos a sudar y .. a sufrir un poco. Después ya sabes que viene la felicidad, la satisfacción de haber cumplido, de haber superado los límites y también la apatía. Y en ese momento, llega la ducha y el momento perfecto para mimarte con los productos corporales para después del gym.
¿Por qué premiar a la piel?
Un adulto puede perder hasta 2000 ml/h de sudor en condiciones climáticas muy cálidas o cuando hacemos un gran esfuerzo, como los que tienen lugar cuando hacemos deporte. Y es que esta es la segunda vía de eliminación de líquido del ser humano, después de la orina. Cabe señalar que en el caso de sufrir hiperhidrosis, la cantidad de sudor generado aumenta.
Ante los esfuerzos que tienen lugar durante el deporte, la frecuencia cardíaca aumenta, el gasto de energía y la necesidad de oxigenación (por eso se acelera nuestra respiración). El cuerpo reduce la temperatura corporal a través de la sudoración.
El 90% del sudor es agua y un 5% de electrolitos, ambos constituyentes del factor hidratación natural (FHN) que se encarga de la hidratación de la piel. Si cuando sudamos mucho, hidratamos nuestro organismo… ¿por que podríamos matar de sed a nuestra piel?
Hay pocos momentos que sean tan placenteros como una ducha fresquita/calentita (a gustos) tras el ejercicio, lavarnos el cabello e untarnos los productos corporales para después del gym con la toalla envuelta en la cabeza.
Productos corporales para después del gym
Bajo la ducha Smooth Milk, de Nivea. Pensada para los más impacientes, esta crema con manteca de karité hidrata la piel y regenera su barrera cutánea sin salir de la ducha y sin tener que esperar a que se seque. Este acondicionador corporal penetra fácilmente en la piel, envolviéndola en un increíble halo de suavidad mientras
Skin Food Body Butter, de Weleda. Este bálsamo con plantas curativas, aceites de semilla de girasol y manteca de karité proporciona hidratación, nutrición y suavidad a la piel. Ofrece luminosidad y la mantiene perfectamente hidratada. Su precio: 19,95€
Seguimos con las recomendaciones de productos corporales para después del gym con Revive Body Oil de Aromatherapy Associates. Gracias a los extractos naturales de pomelo rosa, romero, bayas de enebro y pino, este producto mejora la circulación, logrando que gane firmeza y elasticidad. La piel está muy tersa y suave. Se recomienda su aplicación por la mañana, después de la ducha. Su precio: 58€ (Consíguelo aquí con un 10% de descuento con el código bellezaactiva).
Body Firming gel, de Clarins. Especialmente diseñado para muslos, caderas y glúteos, reafirma y endurece la piel de las áreas más vulnerables a la flacidez. El extracto de petasites bio es la clave de este cosmético de cuidado corporal en textura en gel-crema, con una intensa sensación de frescor y ligereza. Su precio: 49,50€/100ml
Cellullar Performance Throat and bust lifting Effect, de Sensai. Con fragancia oriental relajante, esta fórmula proporciona un efecto reafirmante al pecho hasta el mentón. El objetivo es prevenir los primeros signos de envejecimiento. La piel está más suave y definida.
Aceite hidratante corporal limón, naranja y mandarina 100% bio, de Matarrania. Se trata de una fórmula completamente bio que combina los aceites de estos cítricos con el aceite virgen extra, el de almendras dulces y el de rosal silvestre (todos ingredientes ecológicos). Son suficientes unas gotas para aportar elasticidad e hidratación a la piel de una forma profunda y eficaz. Su precio: 18,90€
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