Con el mes de septiembre volvemos a retomar los buenos hábitos y entre ellos está el regreso al gimnasio. Llevar un neceser para el gimnasio bien equipado es clave para mantener tu rutina de belleza y cuidado personal, incluso después de una intensa sesión de ejercicio. No se trata de llevar todo tu arsenal de belleza, sino de ser estratégica y práctica. Estos productos no pueden faltar en tu neceser del gimnasio, para que salgas de él sintiéndote fresca, limpia y lista para cualquier plan.
Primer paso: bajo la ducha
Una vez finalizado el ejercicio, es imprescindible pasar por la ducha. Para ello necesitarás los siguientes productos:
Gel de ducha: un momento de relax
Si prefieres ducharte en el gimnasio, lleva un gel de ducha revitalizante y una esponja suave en tu neceser. Opta por un gel con un aroma que te guste, ya que además de limpiar tu piel, te ayudará a relajarte y disfrutar de unos minutos de calma después de entrenar.
Crema de Ducha Karité, de L’Occitane en Provence. Rica crema de ducha adecuada para pieles secas y sensibles. Elaborada con un 98% de ingredientes biodegradables, tu rutina de ducha se transforma en un momento de mimos gracias a su reconfortante aroma. Su espuma cremosa cuida tu piel limpiándola suavemente y dejándola delicadamente perfumada. Su precio: 16€/250ml
Limpiador facial: el primer paso para una piel limpia
Aunque acabes de salir de la ducha, es esencial limpiar tu rostro para eliminar el sudor, la suciedad y cualquier residuo de maquillaje que no se eliminen con el agua. Un limpiador facial suave y en formato compacto es ideal para llevar en tu neceser. Si prefieres algo aún más práctico, puedes optar por toallitas desmaquillantes que cumplan la misma función.
Lait Velours Démaquillant, de Clarins. Leche desmaquillante fina y untuosa, enriquecida con el nuevo dúo Gentle Complex (extractos de genciana amarilla bio y melisa bio, que elimina el maquillaje de forma suave y confortable y preservando la microbiota cutánea.. Su precio: 32,50€/200ml.
Cabello limpio
Si tienes el cabello corto, puedes lavar tu cabello con el champú adecuado a tus necesidades: cabello coloreado, seco, graso…
Pero si luces el cabello largo, tal vez no tendrás tiempo para lavar tu cabello después del gimnasio. En este caso el champú seco es la mejor opición, porque absorbe el exceso de grasa y devuelve el volumen y frescura a tu melena en pocos segundos. Solo aplícalo en las raíces, masajea y listo.
Champú seco con avena y Ceramidaᴸᴵᴷᴱ – Con color, de Klorane. El champú seco con color con avena y Ceramidaᴸᴵᴷᴱ se ha diseñado específicamente para lavar sin agua el cabello castaño claro o moreno. Su nueva fórmula con color combina extracto de avena suavizante y ceramida protectora con polvos ultraabsorbentes y pigmentos naturales para limpiar, proteger y revitalizar el cabello durante 12 horas.*, en solo 2 minutos, para un acabado 100 % invisible. Una solución ideal para el cabello oscuro, de castaño claro a moreno, que devuelve frescura y ligereza. Cero residuos garantizados. Adecuado para su uso tanto por hombres como por mujeres. Su precio:
Hidratación para una piel sana y flexible
Hidratante facial ligero: mantén la hidratación
El ejercicio puede dejar tu piel deshidratada, así que es importante aplicar una crema hidratante ligera después de limpiar el rostro. Busca una fórmula que sea fácil de absorber y que no deje sensación grasa. Si tiene protección solar incorporada, mejor aún.
Hydra Zen Gel Cream, de Lancôme. Esta crema de día hidratante antiestrés calma la piel, la hidrata, la nutre y la protege de las agresiones externas, como el viento o el aire acondicionado, que pueden afectar a la piel y deshidratarla. Con un exclusivo complejo vegetal enriquecido con Rosa de Francia, Mu Dan Pi –Paeonia Suffruticosa–, y extractos de Moringa, la crema antiestrés Hydra Zen ha sido concebida para calmar e hidratar la piel. Su precio: 60€/50ml.
Crema hidratante corporal: cuida tu piel después de la ducha
No olvides aplicar una crema hidratante corporal después de la ducha. El ejercicio puede resecar la piel, especialmente en ambientes con aire acondicionado. Una crema con ingredientes nutritivos como manteca de karité o aloe vera es ideal para dejar tu piel suave y radiante.
Retinol Body Treatment, de Sensilis. Loción corporal de textura fluida, fácil aplicación y rápida absorción con acción reafirmante e hidratante que unifica el tono, aclara manchas y que reduce visiblemente las arrugas por su acción renovadora celular. Su uso es específico para piernas, glúteos, vientre, brazos, cuello y escote. Su precio: 34€/200ml.
Otros productos imprescindibles
Desodorante: frescura duradera
El desodorante es un básico indispensable en cualquier *neceser para el gimnasio*. Opta por uno que ofrezca protección duradera y que sea suave con tu piel. Las versiones en barra o crema suelen ser menos irritantes que los aerosoles.
Cepillo de pelo y gomas: cabello bajo control
Un cepillo de pelo compacto es perfecto para desenredar tu cabello después del ejercicio. Añade algunas gomas de pelo o pinzas para poder hacerte un peinado rápido y funcional antes de salir del gimnasio. Las gomas de tela son especialmente buenas, ya que no dañan el cabello ni dejan marcas.
Cepillo Paddle Profesional, de Termix. Ideal para desenredar cabellos con melenas medianas y largas tanto en seco como en mojado. También es ideal para cabellos rizados. El motivo reside en sus púas de nylon gruesas y separadas; esto permite reducir el riesgo de rotura y por tanto evitar el frizz que se forma después. Su precio: 11,99 euros.
Cepillo y pasta de dientes: refresca tu aliento
Un cepillo de dientes de viaje y una pequeña pasta son imprescindibles para sentirte completamente fresca después de entrenar. Es un detalle que marca la diferencia y te hará sentir más cómoda.
Un toque de maquillaje para completar el look
Si tras el gimnasio tienes que ir a trabajar o has quedado con los amigos para celebrar la vida, no puedes ir a rostro limpio… Un ligero toque de maquillaje se hace imprescindible.
Bálsamo labial: protege tus labios
Los labios también necesitan cuidado, especialmente después de sudar. Un bálsamo labial con ingredientes hidratantes como el aceite de coco o la manteca de cacao es perfecto para mantenerlos suaves y protegidos.
Rouge Dior Balm, de Dior. Enriquecido con cuidado floral, disponible en tres matices universales satinados y perfeccionadores, este bálsamo hidrata, suaviza y embellece los labios. Su fórmula está compuesta en un 95 % por ingredientes de origen natural y en un 85 % por una base de tratamiento. Una doble concentración de peonía revitalizante proporciona 8 horas de efecto relleno y 24 horas de confort. Gracias a su riqueza natural en ácidos grasos esenciales, refuerza la barrera cutánea y favorece la hidratación durante 48 horas. Su precio: 49€
Mini kit de maquillaje: toques rápidos
Si tienes planes después del gimnasio, un pequeño kit de maquillaje puede ser muy útil. Incluye lo básico: un corrector para retocar, máscara de pestañas resistente al agua, y un labial o gloss que te dé un toque de color. No es necesario llevar una rutina completa, solo lo esencial para sentirte arreglada en pocos minutos.
