Cada verano vuelve la misma duda: ¿es mejor dejar de utilizar el retinol en verano para evitar manchas o irritaciones? Durante años se ha recomendado suspender este activo cuando aumenta la exposición solar, pero cada vez más especialistas coinciden en…
Las 3 zonas del rostro que envejecen antes (¡y que solemos olvidar!)
Cuando pensamos en el envejecimiento facial solemos fijarnos en las arrugas de la frente, las patas de gallo o los surcos alrededor de la boca. Sin embargo, hay zonas del rostro que envejecen antes que otras y que pueden influir…
Cuidarse en familia: cuando la rutina crea vínculo
Hablar de bienestar ya no significa únicamente dedicar tiempo a una misma. Cada vez más, el autocuidado también se vive de forma compartida, integrada en pequeñas dinámicas cotidianas que fortalecen vínculos y transforman la manera de relacionarnos en casa. Porque…
Rosácea: lo que tu piel intenta decir (y por qué no basta con tratarla desde fuera)
La rosácea es una de las alteraciones cutáneas más complejas –y, a menudo, mal interpretadas–. Más allá del enrojecimiento visible, el tratamiento de la rosácea pasa por entender que no se trata solo de la piel, sino de una condición…
Gotas autobronceadoras: cómo usarlas bien (y por qué se han vuelto imprescindibles)
Las gotas autobronceadoras se han consolidado como una de las fórmulas más versátiles para conseguir un tono progresivo sin exposición solar. Su principal ventaja no es solo el resultado, sino la forma de integrarlas en la rutina: se mezclan con…
¿Tienes propensión a los puntos negros? Te explicamos cómo tratarlos sin dañar la piel
No son un problema exclusivamente adolescente ni se resuelven “exprimiendo” frente al espejo. Los puntos negros —o comedones abiertos— son una alteración frecuente en pieles mixtas y grasas, pero también aparecen en pieles adultas mal equilibradas. Entender por qué se…
Limpieza facial: por qué no siempre más es mejor
La limpieza facial es uno de los gestos más repetidos en cualquier rutina de cuidado. Sin embargo, la idea de que “cuanto más limpies, mejor” no solo es imprecisa, sino que puede resultar contraproducente. La piel no es una superficie…
Dormir no es un lujo: lo que el sueño cambia (de verdad) en tu piel
El Día Mundial del Sueño no debería quedarse en una recomendación genérica de “descansar más”. Si lo miras desde la dermatología y la fisiología, el sueño no es un complemento del cuidado: es un regulador directo de cómo funciona tu…
Piel sensible en invierno: te explicamos cómo distinguir entre sensibilidad y reacción puntual
En invierno, muchas personas sienten que su piel se vuelve más reactiva de lo habitual. La piel sensible en invierno se asocia a tirantez, enrojecimiento, picor o sensación de ardor, incluso en quienes el resto del año no presentan problemas…
San Valentín sin artificios: gestos de cuidado que sí importan y te ayudan a quererte aún más
San Valentín suele presentarse como una fecha asociada a gestos extraordinarios, muchas veces desligados de la vida cotidiana (grandes regalos o demostraciones de amor que nada tienen que ver con las del día a día). Sin embargo, cuando miras el…