Las uñas, salud y belleza

No se puede considerar que se tiene una imagen perfecta si las uñas están mal cortadas o mordidas, el color del esmalte no es uniforme y las cutículas van ganando cada vez más espacio a la uña.

Las uñas de las manos crecen unos tres milímetros cada mes y, aunque esto puede parecer muy poco, no cuidar su forma y salud puede dar lugar a unas manos poco cuidadas. Es curioso saber que las uñas de las manos crecen más deprisa que las de los pies, aunque este crecimiento es más lento en invierno que en verano y más vigoroso en adultos y jóvenes que en niños o personas mayores.

Unas uñas fuertes, flexibles, lisas y brillantes son el reflejo de que estas gozan de una buena salud, ya que una carencia vitamínica o de minerales pueden ocasionar que sean más frágiles y se rompan, decapado o grietas. Por ello, una alimentación equilibrada, la utilización de productos cosméticos adecuados y unos buenas costumbres asegurarán unas uñas atractivas.

Los cuidados de las uñas

El cuidado de las uñas sanas es muy sencilla. Sólo es necesario limpiarlas y limar con cuidado, así como evitar las manicuras excesivas. Es mejor retirar las cutículas con un palito de naranjo que cortarlas, pues los restos su protección natural. Para el cuidado de las manos en general se ha de huir de jabones o detergentes demasiado fuertes e hidratar tanto las manos como las uñas con una buena crema y la ayuda de un masaje, para que el producto penetre perfectamente a manos y uñas .

Para mantener las uñas en perfecto estado hay que seguir unos sencillos consejos:

• Hacer las tareas domésticas con dos guantes, uno de algodón y otro de goma. Si se usa sólo los de goma, este ablanda las uñas.

• Renovar la laca de uñas cada cinco días, y para retirarla utilizar un disolvente sin acetona.

• No utilizar corta-uñas, tijeras ni limas metálicas, o hacer gestos de vaivén enérgicos, causan fragilidad en la uña.

• No morder ni las uñas ni las pieles o cutículas.

• No aplicar nunca el color sobre las uñas, hacerlo siempre sobre una base protectora o de tratamiento, de lo contrario se volverán amarillas.

Cuando las uñas tienen problemas

La mayoría de los problemas de las uñas son signo de un trastorno temporal o simplemente falta de cuidado. Para solucionar la mayoría de ellos existen productos superhidratants y regeneradores de uñas.

Si se doblan. Hay que reforzarlas con un tratamiento para endurecer-las que se debe aplicar cada noche con un masaje.

Si son demasiado duras. Son un signo claro de sequedad excesiva. Hay que proporcionarles sustancias hidratantes y suavizantes varias veces al día y especialmente por la noche.

Si tienen nervaduras. Las nervaduras o surcos transversales se producen casi siempre por el contacto con detergentes y productos abrasivos sin proteger las manos con guantes, por el uso de instrumentos afilados o quita-cutículas agresivos. También se eliminan con una buena hidratación.

Si son quebradizas. Las uñas se rompen por deficiencia de queratina o por el deterioro de las sustancias vinculantes entre las diferentes capas que la forman. Los Seuma para uñas resuelven este problema. Aplicarlos varias veces al día y, mientras dura el tratamiento, no usar esmalte. Cuando ya se ha aplicado el color poner encima de él protector de esmalte que, además de proteger la uña, evita que el esmalte descascarille.

Si tienen líneas blancas. Esas líneas blancas repetidas transversales al crecimiento de la uña son debidas a manicuras demasiado agresivas que lesionan la zona de la matriz ungueal, base de la uña y área de formación estructural; ocurre porque a la lámina le penetra aire que se manifiesta como líneas blancas al crecer la uña.

Hazte la manicura en casa

• Elimina los restos de esmalte de uñas con un disolvente adecuado.

• Lima las uñas con una lima de cartón (más suave que las metálicas). Hay que hacerlo suavemente desde el interior hacia el centro de la uña. Los especialistas recomiendan no limar demasiado los laterales para no dañar la uña.

• Aplica una crema para eliminar las cutículas por todo el contorno y dejarla actuar unos minutos.

• Con mucha suavidad, empuja las pieles con el palito de naranjo hacia atrás. Los dermatólogos recomiendan no cortarlas.

• Lava las manos, cepilla las uñas con un cepillo suave y seca las manos. Si quedan restos de crema, el esmalte no se adherirá perfectamente a las uñas.

• En caso de que las uñas sean frágiles o se rompan con facilidad, utiliza una base fortalecedora para toda la superficie de las uñas y déjala secar antes de aplicar el color.

• Maquilla las uñas con el color escogido. La forma adecuada es comenzar con una pincelada en la parte central de la uña y después los laterales. Antes de dar la segunda capa de esmalte, deja secar la primera.

• Para que el color dure más tiempo y las uñas queden más brillantes, una vez seca la última capa de esmalte dale otra capa de esmalte fijador.

Color en tus uñas

Vernis 1 Seconde, de Bourjois (9,95 €).

Mini Colorama, de Maybelline New York (3,99 €)

Silicium Color Care, de La Roche-Posay (11,10 €)

Color & Go, de Essence (1,29 €)

Diferentes limas y pulidores de uñas de Beter (diferentes precios)

Éclat de perle – crème de polissage pour ongle, de Reverence de Bastien (39 €)

Vernis, de Dior (21,17 €).