Te presentamos la lista de propósitos para 2024 de Belleza activa, para recibir de la mejor forma el nuevo año

Durante los últimos días del año, nuestra mente viaja a través de los doce meses que han pasado. A ratos se detiene en momentos de felicidad, pero también explora aquellos más difíciles. Llegados a este punto es interesante abrazarnos con…

Queremos deporte y relajación, porque es el binomio perfecto para sentirnos bien por dentro y por fuera

Estamos en el momento perfecto para que el interés por el deporte se despierte, incluso en aquellas que a priori no somos las más adeptas a la práctica física. Es cuestión de ponerle mimo y facilitar nuestro amor por el…

¡Decimos adiós al 2022 con estos 10 propósitos de belleza para 2023!

En la cuenta atrás para despedir el año es cuando aparecen los momentos para hacer balance y proyectarnos al futuro. Es un ejercicio que podemos hacer con total honestidad, sin arrepentimientos, pero con el valor de construir nuestro presente con…

Cosmética y bienestar en el móvil: ¡he aquí las mejores aplicaciones para practicar deporte en casa!

¡Esta entrada aterriza en nuestra vida en el mejor momento! Estas semanas hemos aprendido a optimizar todos los recursos que tenemos a nuestra disposición, sobre todo los tecnológicos, para adaptar las rutinas de fuera de casa al hogar. No se…

Esta es tu nueva rutina de belleza post-gym ¿Te apuntas a seguirla?

Madrugas un poco, te tomas un café, coges algo ligero para desayunar y te plantas en el gym antes de ir a trabajar. ¡Misión cumplida! ¿O no? Lo cierto es que entrenar está bien pero es mejor todavía si aprovechas…

¡Ponte en forma con glamour! Descubre cómo combinar el maquillaje con la ropa deportiva

Aunque llevamos tiempo pensando en esta entrada, éste es, sin duda, el mejor momento para desvelarte cómo podemos combinar el maquillaje con la ropa deportiva. En primer lugar, porque nunca este tipo de vestuario había llenado tanto nuestro armario: los…

Reto 2018: hacer deporte para sentirte bien. ¡Te ayudamos!

Has oído millones de veces lo importante que es la actividad física para tu cuerpo y tu salud. Sin embargo, por mucho que te lo propones y a pesar de tu “buena voluntad”, siempre lo acabas dejando de lado. Puede…

Prepara con nosotras el mejor neceser para el gimnasio

¿Te has apuntado al gimnasio tras las vacaciones? En verano, hemos tirado la casa por la ventana (los helados, las comidas improvisadas, las maravillosas terrazas…), y ahora es la báscula la que nos recuerda estos estupendos excesos. Si has empezado…

Correr largas distancias envejece la piel

  La práctica del «running», que siguen muchas mujeres, puede no ser el deporte más adecuado para la piel. Correr largas distancias de forma intensa aumenta el estrés oxidativo, causa un impacto sobre la piel y la envejece a un ritmo mayor,…

Piel a punto para hacer deporte

Hacer deporte es realmente sano. Especialmente si cuidamos nuestra piel antes y después del ejercicio para protegerla y rehidratarla. Unas pocas precauciones son suficientes para que luzca tersa y luminosa.