Un mal día lo tiene cualquiera. Un día intenso, un día cansado… Puede ser incluso que, en lugar de un día, sea una semana. Pero cuando lo que tendría que ser una excepción se convierte en la norma, hay que…
Juntas paramos los pies al estrés postvacacional que también podemos sentir en enero
Este sábado pusimos el broche final a las celebraciones navideñas, a esa intensa consecución de días de mucho comer y disfrutar con la familia y allegados. Y hasta el cuerpo nos pedía ponerle fin, volver a coger las riendas de…
Caída capilar por estrés: uno de los principales enemigos de tu melena
Hablamos mucho sobre caída estacional del cabello, especialmente durante el otoño y la primavera. Pero no debemos olvidar que el estrés es otra de las causas principales por las que perdemos densidad capilar, ya sea provocando directamente esta caída o…
Mantén el estrés a raya en tu vuelta a la rutina diaria
Lo sabemos: volver de las vacaciones no suele ser sencillo. El día a día nos sumerge más pronto que tarde entre emails, reuniones y listas interminables de cosas por hacer, algo que cambia por completo el estado de ánimo relajado…