Una sonrisa bonita es mucho más que estética: es también reflejo de salud. Cuidar la boca no solo implica cepillarse los dientes, sino también estar atenta a cualquier cambio que pueda estar avisándote de un problema. Saber reconocer las señales…
Aromaterapia para relax: cierra los ojos y respira bienestar
Imagínate llegar a casa, cerrar los ojos y que el estrés del día desaparezca en un suspiro. La aromaterapia, ese arte milenario que utiliza los aceites esenciales para equilibrar cuerpo y mente, se convierte en un aliado imprescindible cuando buscamos…
Cómo tomar los nutricosméticos correctamente para potenciar tu belleza desde dentro
Los nutricosméticos se han convertido en grandes aliados para cuidar la piel, el cabello y las uñas desde dentro. Cápsulas, polvos o gominolas con colágeno, ácido hialurónico, biotina o antioxidantes prometen mejorar la hidratación, la firmeza o el brillo capilar……
Día Mundial de la Rosácea: visibilizar, cuidar y normalizar esta afección cutánea
La rosácea no es solo una cuestión estética: es una afección cutánea crónica que puede afectar tanto a la piel como a la autoestima. Por eso, cada Día Mundial de la Rosácea, celebrado el 25 de abril, se convierte en…
Nos preparamos juntas para el cambio de hora, para que el reajuste horario nos afecte menos
La madrugada de este sábado 29 de marzo al domingo 30 tendrá lugar el cambio de hora y a las dos de la mañana (hora peninsular) serán las tres – en Canarias, una hora menos, de la una a las…
Descubre qué alimentos que te ayudarán a tener una piel más firme y joven
La firmeza y juventud de la piel no dependen solo de cremas y tratamientos externos. Lo que comes influye directamente en la producción de colágeno, elastina e hidratación de tu piel, ayudando a mantener su elasticidad y tonicidad. Si quieres…
Damos respuesta a los mitos más habituales sobre los tratamientos láser
Los tratamientos láser han revolucionado la dermatología, ofreciendo soluciones efectivas para problemas como manchas, cicatrices o arrugas. Sin embargo, alrededor de ellos circulan numerosos mitos: ¿son peligrosos? ¿Dañan la piel? ¿Tendré que quedarme en casa varios días tras uno de…
¿Sabías que el tabaquismo perjudica seriamente la salud bucodental? Te lo explicamos
El tabaquismo es una de las principales causas prevenibles de enfermedades y muertes a nivel mundial, y sus efectos nocivos no se limitan a los pulmones o al sistema cardiovascular; también tienen un impacto significativo en la salud bucodental. El…
Más joven y saludable consumiendo estos alimentos que aportan colágeno a la piel
El colágeno es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano y tiene un papel muy importante en el organismo. Esta proteína actúa como el cemento que mantiene nuestras estructuras corporales, entre ellas la piel. Te explicamos qué…
Te explicamos por qué tienes la piel más seca cuando estás resfriada y cómo cuidarla
Con la llegada del invierno, los resfriados se multiplican y, más allá de los estragos que suponen para nuestra nariz, la piel de nuestro rostro y cuerpo también sufre algunas alteraciones… Te explicamos por qué tienes la piel más seca…