Salud

Alimentos para ser más feliz en otoño

Comments (16)
  1. angeles dice:

    Muchos de ellos ya forman parte de mi dieta alimentaria.

    1. Elisabet dice:

      Fantástico!! Un beso Ángeles!!

  2. Bea dice:

    Me ha encantado este post, porque encuentro super importante el llevar una buena alimentación, pues lo considero el pilar fundamental de la belleza, si comemos bien se nota por dentro y por fuera.
    Tomo buena nota. Un beso chicas

    1. Elisabet dice:

      Muchas gracias por tu comentario Bea!! Un beso y feliz fin de semana!!

  3. Nuria Macías García dice:

    Me ha encantado el post, lo voy a guardar y echar mano de él según mi estado anímico que en otoño soy muy variable, aunque hay algunas cosas como el chocolate que siempre las tengo cerca jaja. Un beso guapas!!

    1. Elisabet dice:

      Un beso fuerte, Nuria!!!

  4. Inés dice:

    Hola chicas!!
    Todo es poco,para afrontar,una estación como el Otoño!!
    Adoro el Salmón ,así que,tengo la Felicidad asegurada,ja,ja,ja…

    1. Elisabet dice:

      Imagino que el salmón no será tan feliz!! 😉

  5. Gloria dice:

    Me será de buena ayuda porque es cierto que en esta época se tiende al decaimiento.

    Yo añadiría hacer ejercicio físico. Yo empece este verano y me va de maravilla.

    Gloria.

    1. Elisabet dice:

      Toda la razón del mundo!!! El ejercicio también nos ayuda a mantener lejos el abatimiento y la tristeza! Un beso Gloria!!

  6. Olga dice:

    Hola, superinteresante este post, para estar guapa por fuera es básico estarlo por dentro. Los frutos secos estan siempre en mi dieta

    1. Elisabet dice:

      Y es que además están buenísimos!!! Un beso Olga!!

  7. Marta Sanchez Campos dice:

    Alimentos que me encatan y que incorpro en mi dieta semanalmente , son ideales, un beso muy grande

    1. Elisabet dice:

      Gracias por tu comentario, Marta!!! Un beso muy grande también para ti!!!

  8. Caty dice:

    Voy por buen camino, esta mañana he tomado un plátano y frutos secos. Gracias por los consejos chicas, la nutrición me interesa mucho y realmente «somos lo que comemos». Un beso chicas!!

    1. Elisabet dice:

      Así me gusta!!! Lectoras sanas!! Un besito y que tengas un magnífico día!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *