Salud

Alimentos para ser más feliz en otoño

Comments (16)
  1. Avatar angeles dice:

    Muchos de ellos ya forman parte de mi dieta alimentaria.

    1. Avatar Elisabet dice:

      Fantástico!! Un beso Ángeles!!

  2. Avatar Bea dice:

    Me ha encantado este post, porque encuentro super importante el llevar una buena alimentación, pues lo considero el pilar fundamental de la belleza, si comemos bien se nota por dentro y por fuera.
    Tomo buena nota. Un beso chicas

    1. Avatar Elisabet dice:

      Muchas gracias por tu comentario Bea!! Un beso y feliz fin de semana!!

  3. Avatar Nuria Macías García dice:

    Me ha encantado el post, lo voy a guardar y echar mano de él según mi estado anímico que en otoño soy muy variable, aunque hay algunas cosas como el chocolate que siempre las tengo cerca jaja. Un beso guapas!!

    1. Avatar Elisabet dice:

      Un beso fuerte, Nuria!!!

  4. Avatar Inés dice:

    Hola chicas!!
    Todo es poco,para afrontar,una estación como el Otoño!!
    Adoro el Salmón ,así que,tengo la Felicidad asegurada,ja,ja,ja…

    1. Avatar Elisabet dice:

      Imagino que el salmón no será tan feliz!! 😉

  5. Avatar Gloria dice:

    Me será de buena ayuda porque es cierto que en esta época se tiende al decaimiento.

    Yo añadiría hacer ejercicio físico. Yo empece este verano y me va de maravilla.

    Gloria.

    1. Avatar Elisabet dice:

      Toda la razón del mundo!!! El ejercicio también nos ayuda a mantener lejos el abatimiento y la tristeza! Un beso Gloria!!

  6. Avatar Olga dice:

    Hola, superinteresante este post, para estar guapa por fuera es básico estarlo por dentro. Los frutos secos estan siempre en mi dieta

    1. Avatar Elisabet dice:

      Y es que además están buenísimos!!! Un beso Olga!!

  7. Avatar Marta Sanchez Campos dice:

    Alimentos que me encatan y que incorpro en mi dieta semanalmente , son ideales, un beso muy grande

    1. Avatar Elisabet dice:

      Gracias por tu comentario, Marta!!! Un beso muy grande también para ti!!!

  8. Avatar Caty dice:

    Voy por buen camino, esta mañana he tomado un plátano y frutos secos. Gracias por los consejos chicas, la nutrición me interesa mucho y realmente «somos lo que comemos». Un beso chicas!!

    1. Avatar Elisabet dice:

      Así me gusta!!! Lectoras sanas!! Un besito y que tengas un magnífico día!!

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