La piel debe cuidarse siempre, desde bebés, para evitar que se dañe y envejezca. Pero ante la multitud de mensajes y cosméticos antiarrugas destinados a las mujeres de entre 25 y 35 años que pretenden combatir los primeros signos de la edad, un@ se pregunta ¿hasta qué punto es necesaria una crema antiarrugas antes de los 40? Respondemos a la pregunta.
Entre los 25 y los 40 años la mujer suele experimentar cambios cruciales en su vida, que alcanza a menudo un ritmo frenético. Es la época en que la mayor parte de mujeres combina trabajo e hijos pequeños, con una alta dedicación a ambos mundos que se traduce en estrés, falta de horas de sueño y agotamiento en general. Las mujeres de esta edad que no tienen hijos no descansan más, ya que es una generación aficionada a disfrutar activamente del ocio, acudiendo al cine, el teatro, conciertos, cenas, viajes, etc. Además, el cuidado de la piel puede no ser una prioridad para estas mujeres que deben atender diversos frentes.
Pero precisamente el estrés diario, la falta de descanso adecuado y la poca regularidad en la aplicación de los tratamientos necesarios se traducen en signos de fatiga visibles: ojeras y bolsas en los ojos, líneas de expresión marcadas y una piel menos lisa y flexible. La razón es que si la piel está fatigada, la microcirculación cutánea se ralentiza y los nutrientes y el oxígeno no llegan correctamente, por lo que la piel dispone de menor carga energética y la actividad celular se hace más lenta. En estas condiciones, la renovación celular y la protección natural de la piel disminuyen, con lo que pierde elasticidad y brillo.
La actividad y el número de mitocondrias (estructuras independientes del interior de la célula donde se produce la energía) empieza a disminuir a partir de los 25 años, aunque evidentemente el efecto de esta situación no empezará a verse hasta dentro de unos años, hacia los 30. Diversos estudios sobre el envejecimiento muestran que los factores de defensa natural de la piel disminuyen intensamente a partir de los 30 años. Sucede lo mismo con numerosas reacciones enzimáticas encargadas de proteger las «pilas biológicas» o mitocondrias de las células de nuestra piel contra los ataques de los radicales libres. Nos encontramos frente a una situación de desequilibrio continuo, lo que facilita la formación de arrugas y el relajamiento cutáneo.
Lo cierto es que los productos puramente hidratantes ya no son suficiente para nutrir adecuadamente y recargar las baterías de la piel.
Anti-arrugas ¿sí o no?
Pero, volviendo al enunciado de la pregunta ¿es necesaria una crema antiarrugas a los 30? Decididamente no. No hay que utilizar una crema anti-edad como a los 40 o 50, ya que éstas suelen ser excesivamente concentradas en activos, algo que no necesita una piel tan joven. Pero sí es necesario un tratamiento de prevención, adecuado a estos primeros signos de la edad.
Es necesario empezar a actuar contra los cambios de la piel. Diversos estudios realizados por la firma Chanel muestran que el 78% de las mujeres francesas entre los 20 y los 35 años presentan arrugas de expresión visibles en la frente, y el 40% de francesas y chinas tienen ya patas de gallo visibles.
Es importante saber que las mayores agresiones a la piel a los 25 años son causas externas a ella, como los rayos ultravioleta A (UVA), capaces de atravesar el cristal de las viviendas y oficinas y alcanzar la piel. Junto con la contaminación y el estrés, los UV producen radicales libres que atacan el ADN celular y causan envejecimiento cutáneo.
Es por ello que es el momento de escoger una crema que aporte hidratación y nutrición a la piel, es decir minerales, vitaminas y otros activos para actuar contra la pérdida de energía y la fatiga cutánea. Y es imprescindible que ésta tenga protección solar, o aplicar un protector solar a diario, para evitar el daño acumulativo de los ultravioletas solares, la causa externa más importante del envejecimiento cutáneo.
Si aún no has cumplido los 40…
♥ Hydra Life Crème Sorbet Pro-Jeunesse de Dior. Crema que estimula la hidratación natural de la piel, basada en el descubrimiento de las aquaporinas (canales de hidratación entre las células) galardonado con el premio Nobel de 2003. Contiene tres extractos florales de los jardines de Dior: ejisten de Uzbekistán, malva de Anjou (Francia) y centella de Madagascar. La línea ofrece texturas agradables y sorprendentes, como la de esta crena en gel sorbete refrescante que se funde en la piel y proporciona un agradable frescor, para piel normal a mixta. Aplicar mañana y/o noche. 50ml 57€
♥ Skin Best CC Cream de Biotherm. Crema para piel joven que protege frente a las agresiones diarias, corrige el tono y los signos de fatiga. Contiene protector solar SPF25. 30ml 29€
♥ Aroma Lisse Crème Lissante ‘Energisant SPF15 de Decléor. Tratamiento hidratante que protege la piel de las agresiones externas y le proporciona energía. Contiene aceite esencial de mandarina, antioxidante que repara los daños producidos por los rayos ultravioleta; extracto de jengibre galanga, que estimula la producción de ácido hialurónico (rellena y suaviza las arrugas y líneas de expresión); extracto de ginseng que tonifica y devuelve la energía a la piel; filtro solar medio SPF 15 y perlas iluminadoras que aportan luminosidad instantánea. 50ml 69,35€
♥ Flawless Future Powered by Ceramide Moisture Cream SPF 30 de Elizabeth Arden. Tratamiento hidratante que previene y trata los signos de la edad característicos de la piel a los 30 años, unifica el tono y potencia la luminosidad, disminuye la apariencia de las manchas oscuras, porros, líneas de expresión y arruguitas. Actúa contra las 3 causas del envejecimiento producido por un ritmo de vida ajetreado: ralentiza el envejecimiento prematura causado por el estrés y el ritmo de vida activo, favorece la síntesis de proteínas para mantener la piel firme y tonificada, y combina lípidos de barrera para reponer los niveles perdidos. Contiene filtro solar alto (SPF 30), difusores ópticos que mejoran al instante el aspecto de la piel, glicerina y manteca de karité (hidratantes, emolientes). Textura ligera y rápida absorción. 50ml
♥ Hydra Light Solution de Bella Aurora. Crema hidratante ligera que se funde con la piel, previene las manchas y rojeces, unifica el tono y repara la barrera cutánea, para mujeres jóvenes con piel mixta o grasa. Contiene filtro solar SPF 15. Acabado mate. 18,25€
♥ Kit Restaura Women de GPSlab. Tratamiento preventivo y protector para piel a partir de los 25 años formado por un serum y una crema que produce una acción anti-arrugas de «efecto botox» (alisante). Contiene ácido hialurónico y colágeno marino (hidratantes), así como manteca de karité y aceite de argán (nutritivos), y extracto de viña roja y vitamina E (antioxidantes). 42€. En farmacias y parafarmacias
